האם יש אנשים על פני כדור הארץ, נטול לחלוטין של הרגלים רעים?אולי קוראים רבים נוספו לקבוצה זו ושל עצמו, כי הם לא טבועות הימורים, טבק ואלכוהול.
עם זאת התמכרויות - הוא לא רק היישום של נזק ישיר לבריאות ולנפשם.לעתים קרובות הם מחופשים די מזיקים במבט ראשון, כמו חולשה obkusyvaniya ציפורניים ושפתיים.אם אתה אוהב את הצרכים מיוחדים, לעתים קרובות מבוצעים על המכונה ואי נוחות שגורמת, תן לנו לחפש דרכים להיפטר מנימוסים הרעים אלה.
הפינוק כרוך בהרגלים כאלה?
כמובן, אנחנו מודעים לכך שכסיסת הציפורניים ונושכות את שפתיו עד את מראה הדם, בלשון המעטה דוחה ולא מושך בעיניהם של אחרים.יתר על כן, אנו יכולים לשפוט זרים חולשות אלה.עם זאת, כשזה מגיע אלינו, לעתים קרובות אנחנו לא שמים לב ביומן בעיניים שלך, או פשוט לא רוצים לוותר על ההרגלים מכוערים.
ובכל זאת, מלבד רושם שלילי על אחרים, אנחנו יכולים לגרום לניזק פיזי ישיר לעצמי להחמיר את המצב של ציפורניים, שפתיים, לשים בזיהום הפצע, גורם לדלקת ואחריו צלקות, וכו '
בנוסף, אנחנו יכולים לתת לעצמנו לאומץ אחרים, משום שלעתים קרובות אלה צעדים מכאניים קשורים בנוכחות יש לנו קשוחה נוירוזות, והפינוק של הרגלים רעים כגון תורמים רק להתקדמות של הלחץ הפנימי.
מה לעשות?אנו מציעים כמה המלצות אפקטיביות:
• להתפנק במניקור מקצועי ואולי ציפורניים, ולקנות שפתון יקר.אתה תצטער לצוף שיניים, הורס את היופי כזה, ובכך לפוצץ את כספך;
• אתה יכול גם לנסות טכניקה יותר קיצונית (ולא נעימה): חומרי טעם לא נעימות, ציפורניים או שפתיים למרוח, כדי להרתיע להרוס את היופי הטבעי.כדוגמא, לשקול את הסבון, לכות מרות או מיוחדות חרדל ושפתונים;
• אם אתה מרגיש שרגל רעה "מאיימת לחנוק", לאפשר אזורים בעייתיים להעביר את המיקוד שלה.במקרה של יד זה יכול להיות סריגה, מנגבת את אבק, שטיפת כלים, כביסה, ולקחת את הפה מתאים מסטיק, ממתקים, וכו '.;
• בזמנים של לחץ רגשי מסוים, כאשר ההרגל של לנשוך נשיכת שפתיים או מסמר יכול לקחת אסון בקנה מידה אוניוורסלי באמת (בדיקות, שיחות, ראיונות, מצבים בחיים), זה לא הכרחי לנטוש את תרופות הרגעה קלות.לדוגמא, תה הרגעה, תרופות;
• לעתים ללא העזרה של מומחה דרך.אל תפחדו ליצור קשר עם פסיכולוג ייעוץ, לעבוד יחד כדי להתגבר על הרגלים רווחיים, שיכול להיות מהילדות, מה שאומר שאתה נתפסת כשני היה לי.
השלכות מכוערת של הרגלים רעים בצורה של ציפורניים או שפתיים ננשכו אפשר למנוע, אם אתה לזהות דפוסים שבי מושך לצוף שיניים.זה קורה בתדירות הגבוהה ביותר במצב של לחץ, מחשבות לוהטות או פעילויות שאינם דורשות תנועה, כגון צפייה בסרט.בדוק בעצמך, אבל טוב יותר לתקן במצבים דומים נייר, ולהיזהר כאשר המופע של תנאים נוחים לביטוי של ההרגלים המעצבנים.מאבק
אפילו עם הרגלים מזיקים יכול לקחת זמן רב.אנו מקווים שטיפים אלו יעזרו לך במהירות אפשרית לשלום חולשות כאלה וישמשו כעזרה ראויה לציון בדרך לשלמות שלך.עם זאת, יש לזכור כי ללא הכוונה שלך ואת מאמצי נחישות הבלתי מתפשרת עשויים להיות לשווא.מקור מאמרים
: mycharm.ru
