הטוטנות - יעילה מאוד, וטריק משעשע.להטוטן באותו הזמן זורק מהיד אחד למשנהו, וכמה כדורים מדויקים תופס אותם.מסתכל על פעולה המושחזת אלה, נראה כי אמנות זו היא כמעט בלתי אפשרית, או קשה מאוד ללמוד, לפחות.עם זאת, זה לא.חמוש בסבלנות והומור טוב והקשבה, אתה יכול ללמוד די מהר את היסודות של ג'אגלינג שלושה או ארבעה כדורים.העיקר - לא לוותר ולכוון את הצלחה.
כדי להבין כיצד ללמוד לתמרן, אתה צריך לשקול כמה כללים.קודם כל, כדורים מתאימים נדרשים.אלה נחשבים לכדורי פלסטיק משוקללים (הנמכרים בכל חנות), או מקצועיים, לטניס.אתה יכול להשתמש בכדורי בייסבול וגולף.
הצעד החשוב הבא הוא תנוחת הגוף הנכונה.איך ללמוד לתמרן, אם אתה עובד רשלן וקדימה כל הזמן רזה?כדורים ייפלו כל הזמן, טעויות תוביל לדיכאון, והכשרה עלתה בתוהו.זכרו, כדי למנוע את זה, אתה צריך לעמוד זקוף, להסתכל קדימה, רגליים צריכה להיות ברוחב כתפיים.ידיים לכופף במרפקים, כתפיים שמוטות.המרפקים צריכים להיות מקבילים לרצפה ורגל שמאל - לבוא קדימה קצת.
ולבסוף, איך ללמוד לתמרן בלי הניסיון ראשון?נסה לזרוק את הכדור מכף אחת לשנייה רק ביד.הכתפיים לא צריכים להזיז את מרפק התנועה ממוזערת.נסה לשמור את הכדור עף כל הזמן בנתיב מקושת, ובגובה עיניים.להסתכל קדימה ואחריו בלי להזיז את ראשו.
כאשר שלב זה עבר בהצלחה, לקחת את הכדור השני ומנסה לבצע את אותו התרגיל, רק שני פריטים.
לאט לאט אתה לומד וג'אגלינג 4 כדורים, אבל עדיין להביא למימוש אוטומטיות שני.קח את הכדור בכל יד וזורק את הראשון.
כשהוא מתחיל לרדת לאחר שעבר את החלק העליון של המסלול, לזרוק שני, כך שזה היה מעט נמוך מהתוואי של הראשון.
אם שני הכדורים נחתו בידיים שלך, אז, בסדר.
עם השלמת שלב זה יכול להתחיל לשלוט בלהטוטי שלושה כדורים.בידו הימני, לקחת שני כדורים להניח בכף אחת על ידי אחר.בידו השמאלי, לשים.
מתחיל לזרוק את הכדור מהחלק העליון של כף יד ימין.כשהוא מתחיל לרדת, לזרוק הבא של ידו השמאלית ולתפוס אותו את השער הראשון.
הטלה שלישית אחרונה, כאשר השני מתחיל לנחות.
כך, בסופו של ג'אגלינג מחזור בידו ימני צריך להיות כדור 1, ושמאל -
נסה גם יד אחת לזרוק ולתפוס שני כדורים.לאחר מכן נסה אותה היד השנייה.כאשר שני ידיים ימני ושמאליות באותה מידה להתמודד עם המשימה, אתה יכול להתחיל ללהטט ארבעה כדורים, יש לך שתי ידיים בבת אחת.
נסה משליך אותם באופן סינכרוני ואסינכרוני.הרבה פעמים, ולאחר שמלא את התרגיל הזה, אתה לומד לתמרן 4 פריטים ולהוכיח את עצמך שיש לך כוח הרצון ויכולים ללמוד משהו חדש.
כדי להמחיש איך ללמוד לתמרן, אתה יכול לצפות בסרטון שבו תהליך זה מצטייר לאט ובהדרגה.
ויבחין ג'אגלינג ש, למרות שזה נראה במבט הראשון מסובכים ולא מובן מדע, למעשה, הוא מעניינות פעילויות מרגשות,null, נסחפו על ידי אותם, אתה יכול לשכוח את כל המקרים האחרים!והוא יכול ללמוד כמעט כולם!
