ארוחת בוקר דשן ובריאה - הוא המפתח ליום מוצלח ומצב רוח טובה.במאמר זה תוכל ללמוד כיצד לבשל טוסט צרפתי מסורתי ולגוון את התזונה היומית שלך.
פרנץ 'טוסט או לחם בביצה - נהדר לארוחת בוקר!
פשוט, טעים ומהיר מאוד בבישול - מה יכול להיות טוב יותר בשעתי הבוקר המוקדמות?מאז הארוחה הראשונה צריכה להיות מזינה ומזין לאנרגיית הגוף ליום השלם.
פרנץ 'טוסט או לחם לבן עם ביצה - מאכל מסורתי במשפחות רבות במדינה שלנו.אחרי הכל, להכנתו יש צורך במוצרים הפשוטים ביותר, אשר ניתן למצוא בכל מטבח.אם מעולם לא בישלו ארוחת בוקר של לחם בביצה, אז המתכון שלנו הוא בשבילך.העיקר - כדי לצפות ברצף של פעולות ולהשתמש רק ברכיבים טריים.זהו טבח מנה פשוט אך טעים מאוד להרשות לעצמו אפילו בישול למתחילים, שהוא לעתים רחוקות שווה התנור.
איך לבשל את הלחם בביצה עם חלב?היתרון העיקרי
טוסט הוא שהבישול שלהם לוקח לא יותר מעשר דקות.במהלך תקופה זו, אתה יכול לקבל ארוחת בוקר טובה שיעריך את כל משקי הבית.אז, להכנת טוסט, תצטרך: כיכר
- של לחם לבן;ביצי
- 4-5;
- כוס חלב 1;מלח
- וסוכר לפי הטעם;שמן צמחי
- לטיגון.
ראשית, עליך להכין את הבלילה.ביצים צריכה להקציף עד שתערובת חלקה.יוצקים את חלב ומוסיף מלח וסוכר לפי הטעם.שרביט יש לחתוך לפרוסות שווים, כל אחד מהם צריך להיות טבולה בבלילה.הלחם בביצה ניתן להפיץ רק על המחבת המחוממת מראש ומשומנת.קרוטונים מטוגנים משני הצדדים עד להזהבה.
זכור: יותר סוכר שתוסיף לבלילה, כהה יותר הקרום על הלחם.אם אתה לא מעריץ גדול של מתוק, את הבלילה במקום סוכר אתה יכול למלא במלח ותבלינים כל.
מה משרת טוסט?לחם
בצלחת הביצה הוא ייחודי לא רק בגלל השיטה הפשוטה ומהירה של הכנה.יכולים להיות מסופקים קרוטונים עם מגוון רחב של מילויים, כך הצלחת תמיד יש טעם ייחודי ולא להשתעמם.ניתן לשים
לדוגמא, לכל פרוסה של לחם חם גבינה.תחת השפעה של טמפרטורה הוא נמס, ואתה מקבל כריך מאוד לבבי, אשר יכול גם לקחת איתך לעבודה או לפיקניק.יכולים גם להיות מבושלים קרוטונים כגון לגוון נקניק, בצל ועשבי תיבול.
אם אתה מעדיף ממתקים לארוחת בוקר, יכול להיות מוגש זה טוסט עם דבש, ריבה האהובה או שמן שוקולד.בבלילה, אתה יכול להוסיף קצת סוכר וניל, אשר ייתן את המנה טעם עדין וטעים מאוד.
מי שאוהב ארוחה מרובעת עשויים לנסות רוטב המבוסס על עשבי תיבול ושמנת חמוצים.חלב במתכון יכול להיות מוחלף על ידי יוגורט או שמנת סמיך.עם זאת, יש לזכור כי מרכיבים אלו מתווספים מנה קלוריות.לכן, אפשרות זו היא בהחלט לא מתאימה למי שאוהב לעקוב אחרי הדמות.
אל תפחד להתנסות במטבח ויש לך יצירת מופת קולינרית אמיתית!וזכור כי ארוחת בוקר דשנה - זו התחלה מצוינת ליום.
