למה אתם קוראים את המאמר שלי?למה אני כאן?
מפני שפעם החליטה שוב לקחת את ישן.לייתר דיוק הוא חדש: אתר חדש, מאמרים חדשים.
אני אוהב לכתוב.לא יכול להיות מעניין עבור כולם.מישהו רוצה לקרוא על העסקים עם מישהו על הדקויות של יחסי משפחה.הזמן יבוא, אני אכתוב על זה.
אתה יודע, חזרה לחיים - שזה מצחיק.כל ניסיון הוא מתיש, אבל הכוחות נלקחים ממקום כלשהו.
זה שימושי.כל אחד מ" דף החלק "שלך הולך mukulaturu.אבל ברגע שיש לך תמורת mukulaturu זה ו" סדינים נקיים "שלך להצדיק את עצמם.
איפה להתחיל לחיות?
1. התחל מוקדם כדי לקום.אולי אתה וכל כך כל בוקר, לבבי, עדיין אלה שנמצאים בשימוש כדי להישאר ערים חצי הלילה ברשתות חברתיות, ובבוקר לישון קצת - לזרוק הרגל רעה זה.העבודה
2. החוצה.האם שמעת את הביטוי הזה?כן, אני חושב שלעתים קרובות למדי.ולא להיות מהיום הראשון להפעלה, להרים משקולות כדי לענות את עצמו עד לאפיסת כוחות.פשוט בחר אזור prblemnuyu אחד בבית, להרים קבוצה של תרגילים ובדרך, לאט, אבל בכל יום.טיפול 3. קח
של עצמך.אני מבין שהזמן לא קיים, אבל כאשר אתה מרגיש מטופח - מאושר יותר איכשהו הופך.אין צורך לרוץ לחנות שנרכשה על ידי כל האמצעי האפשרי.העובדה שאתה לוקח מקלחת, למרוח קרם ומפזרים dezodarantom כבר יהיה משהו.נסה מתכונים מסורתיים, לקרוא מאמרים בנושאים אלה.אל תשכחו על הגוף שלך.
4. לזרוק את הזבל.זה פסיכותרפיה כזה מגניב.כן, כל פיסת נייר מביאה בחזרה זכרונות.אבל כאשר חיים ניקוי האביב לסקור חתיכות אלה וזורקים.התחל מחברת חדשה, יומן, לעשות לוח זמנים.לבזבז משם לפח.
5. הימנע קבצים מצורפים לכל ארוחה.לדוגמא, אני באמת אוהב את הלחם, וכשאני הולך לחנות למשהו טעים - תמיד סיבה להמשיך לקנות אותם.למרות שהרבה דברים עוד לא ניסה.זה מזיק בעובדה.בכל פעם שאתה רוצה לטפל בעצמך - boluyte שונה.
6. בכל יום, ואם אפשר, לראות סרט אחד חדש.יום אחד אתה תיפול אחד שישנה את החיים שלך.
7. ריקוד.גם אם אתה לא יכול - ריקוד, אני מבקש ממך!לפחות 5 דקות בכל יום.
ונראה שכל זה אי אפשר לעשות בכל יום.כמו, יש לי הרבה עבודה ומצב הרוח שם.
הכל אפשרי."הסדין הנקי" שלך
עשוי להיות קטן, אבל אם להמציא ולשנות את החיים שלך כתיבה היא הרבה כדי להיות משוכתבים ובנוסף, לצייר תמונה.
אה, ואל תשכחו שבסופו של כל שורה לשים פרצוף מחייך.במילים אחרות - לחייך כל יום.
