לעתים קרובות הופיע זה עתה אמהות שיש להם לאחרונה תינוק יונק, יש תשוקה בוערת להמר שוב זרעים.נראה די טבעי לשאול אם אפשר לאכול זרעי חמניות עם הנקה?
עם זאת, הרוב המכריע של מומחים לא ממליץ זה, כמוצר מזון לעיל הוא אלרגן, אשר עלול להשפיע לרעה על בריאותו של הילד.
כמובן, יש יוצאים מן הכלל, כאשר אמהות מסוימות עשויות להיות הנקת זרעים חסרי פחד לחלוטין "לכרסם" חמניות, ללא פחד, כי זה יפגע בילד.
סטטיסטיקה מראה כי באופן בלעדי זרעים רוצים לנסות נשים רוסיות, כמו במדינות אירופאיות הנקה, מוצר המזון מעל לאחר לידתו של ילד לאכול אינה מקובלת.אם עדיין יש לך רצון גדול מתעורר להעשרת התזונה היומית שלהם של זרעים - להוסיף אותם, אבל בסכום מינימאלי.אם לאחר שהילד תגובה אלרגית, ולכן, השימוש בם בטרם עת.יודגש
כי הנקת הזרעים לעורר "ההאצה" של הנקה.מסיבה זו, שכמה אמהות מניקות זהירות של זרעים, והעדיפו לא לאכול אותו.אין ספק, לא צריך להיות שום "מונע" בגוף של הנקה.
בין השאר, מומחים מזהירים כי אם האם באופן קבוע זרעי חמניות "לכרסם" במהלך הנקה, תינוקה עלול להיתקל נפיחות וגזים.
אל תאכל זרעי הנקה בצורת מלח.שוב, יש צורך לפקח על המינון של מוצר המזון כאילו זה יהיה אכל יותר ממה שצריך, זה יהיה להשפיע לרעה על ההרכב של חלב.
יש סבורים שמותר להשתמש זרעים קלויים במהלך הנקה.כן, אבל בכמויות מוגבלות.למרות המזון נחשב מחסן של ויטמינים ועשירים בקלוריות, אל לנו לשכוח שהילד מקבל חומרים מזינים בצורה מעובדת.
אם מיניקה פשוט לא יכולה להסתדר בלי המוצר לעיל, עדיף לעצור את הבחירה על זרעי דלעת.מומחים לא אוסרים אכילת זרעי דלעת עם הנקה אפילו קלוי, כפי שהם במידת הביטוי של תגובה האלרגית מזיקה ביותר.יש להבין כי ויטמיני זרעים קלויים שם, אבל יש חומרים מסרטנים, שפורסמו במהלך הטיפול בחום.בצורה אופטימלית לאכול זרעים או גלם מעט יבשים.הקפד לבדוק שהם נקיים, כאיום הגדול ביותר לאם הם חיידקים וחומרים מזיקים קיימים בעור.מומלץ לקנות האוכל רק באריזה אטומה.
בכל מקרה, לפני שאתם מקבלים החלטה, זרעי חמניות "לכרסם", אם מניקה צריכה להתייעץ עם מומחה.
