מה יכול להיות יותר נורא ממה פחד?פחד - החזק ביותר, היה נסער מאוד מהרגש שגורם לשינויים בכל הגוף.אנו מתקשים לנשום, פחד משתק את כל הגוף שלנו, בלב הולם כל כך מהר וחזק שנראה לקפוץ מתוך החזה שלי.ברור, אנחנו חייבים לעשות הכל כדי להימנע ממצבים שבהם העינויים אפשרי.אבל - שום דבר כזה!בניגוד
, אנחנו בכוונה ליצור אותם: לצפות בסרטים מפחידים, לרכב על רכבת הרים, עושה ספורט אתגרי.אישים כמה מוכנים לשלם סכומים גדולים, ולו רק איך לפחד.שאלת
היא, למה אנחנו צריכים את זה?
מתברר, הניסיון של פחד ויכול להיות מהנה.זוכר את ההרגשה בעת קריאת הבלש הנורא, את הרגשות שלך כאשר את התעלומה, או על סף הפתיחה.במובן מילולי, מעניין מאוד.וסיפורי הזוועה של ילדותנו, שאומרת לי בחדרים, לחישה כהה, חנק חריקה נואשת?והסיוטים, להיות שבכל מה שהיה לצפות?פגישה עם זר מושלם?אמנם, כך נראה, ויש פחד?אבל מנסה למצוא את המילים הנכונות לתאר את המצב - "פעימות לב", "עוצר נשימה"!או לשקול שורה של אנה אחמטובה - "... אני מרגיש רטוב, אבן, styn, הצער הקר ..."!איפה כאן כדי להפריד את הרגש של עניין, הרפתקה מרגשת, השמחה של פחד.איך אני נראה?ופתאום נכשל?ואם זה גורל?
זה כל הנקודה!הפחד של הניסיון דומה מאוד לרגשות אחרים חזקים - שמחה, התרגשות, הפתעה.פחד הוא הכרחי עבורנו כטבסקו.על ידי עצמו - את המרירות, ובשילוב - חוויה חזקה בחיים, תחושה מרגשת.
ופחד - דרך של למידה, היכולת לשרוד.הרמה הנורמלית של פחד מגנה מפני חוצה את הכביש במקום הלא נכון, בקפיצה מהקומה החמישית, הקשר הדוק עם חפצים מסוכנים.זה מעניין, כי את אותו הפחד עוזר לנו להתאים את רמת החרדה.זה עם מטרה זו - להיפטר מפחד מוגזם, ללמוד לסבול את הפחד - ילדים לצייר byak, ילדים גדולים יותר לספר כל סיפורים מפחידים אחרים, וצופים למבוגרים סרטי אימה.אנו מאפשרים לעצמנו להיות נרתעו מלבו תוכן, בידיעה המצב הבטחוני.אפילו סיוטים לעזור להיפטר מהפחד של להרפות דרך משהו נורא, ולהסתגל לזה, כדי למצוא את הדרך לצאת מהמצב.
כך, את היכולת לפחד - מלון נפלא של הנפש שלנו, הבסיס של קיומנו.אולי הפחד באמת מסוכן רק גדל באופן מלאכותי עורר במיוחד.לדוגמא, אם החיים נראה טריים מדי, ואתה לא יודע איך למצוא את המקור של שמחה.מתברר שהרגש החסר ממצבים מסוכנים הרבה יותר קלים ומרגיש - דומה מאוד.ובמקום זאת, לטפל על שינויים בחייהם, שאנחנו קופצים עם מצנח, ממהר במתפתלים הר במהירות מסחררת, לאבד את כספם של אנשים אחרים, להיכנס להרפתקאות מסוכנות.אימה!אבל כמה הרגישו את שמחת חיים!
כל זה טוב - אבל אנחנו כבר יודעים שהפחד המתמיד שחווה משעמם, הגוף מסתגל לזה, להתרגל.חיפוש ליותר ומסוכנים יותר מצבים יכול להיות סכנת חיים.אז הסיכון הוא טוב יותר להתחיל עסק חדש, או לשנות באופן קיצוני את חייהם.למעשה, זה אפילו יותר מסוכן ומרגש, והכי חשוב - יעיל ובונה.בנוסף לתחושות מסחררות ייתכן שתוכל לעשות משהו באמת חשוב, לא רק לעצמם אלא גם לאחרים.ותחילתה של שנה חדשה - תמריץ גדול וזמן מצוין להתחיל!מקור מאמרים
: resnichka.ru
