זכור סרט בדיוני עם ארנולד שוורצנגר בשם "הזיכרון הגורלי"?דמיין לרגע את המצב ההפוך - יש לך לשכוח את כל הדברים הרעים שקרו בחיים.איך הייתם החיים שלך? לשנותכמובן, זה יהיה הרבה פעמים טובות יותר.לא היית מצפה טריק מלוכלך על אנשים שהיה לא לפחד מהאכזבה, לא חרדה סבלה על עוולות ואסונות בעתיד.
האם זה אפשרי?מחבר הספר "רדיקלי הסליחה", טוען שזה אמיתי, זה היה רוצה.בסופו של הדבר כל מה שצריך - הוא לקרוא את העבודה, שכתב קולין תשר."הסליחה הרדיקלית" מציעה לעבור שלוש-עשרה צעדים, ואז אתה הופך לאדם אחר.טכניקה זו אינה הגדרת אזוטרי או פסיכולוגיים, דתית.צעד אחר צעד, בחינת הגורמים לעבירה שלך, תוך התמודדות עם עבריינים נפשי, תוכל לוותר על רגשות מיותרים ואתה הופך חופשי.האב-טיפוס קורבן
מה אתה חושב, יכול האירועים שהתרחשו בעבר, שכבות מסוימות חותם בהווה?לדוגמא, אדם שבר את רגליו.העצמות הם התמזגו, אבל נשארו רפויים, שלעתים באו לידי ביטוי.עם זאת, על אף העובדה שהגוף הפיזי הוא כנראה החוויות הרוחניות שלנו יכולות להיות השפעה גדולה הרבה יותר על חיים מאשר פיזי.
פי מחשבותיו של המחבר קולין Tripping, כל אחד מאתנו נושא את העקבות של טינה של כל האירועים של חיים.יש כל אדם האב-טיפוס של הקורבן.לא משנה כמה חזק שזה אולי נראה לאחרים ולעצמו, נמשך מזכרונות ילדות של העוולות של אחרים.הטינה
כלפי הורים, מחנכים, מורים, חברים, חברים מצטברת כמו עומס כבד.איך זה כאן ספציפי עומס יכול להיות באדם עשרים?בארבעים שנה?לכן, סליחה רדיקלית היא האפשרות היחידה להשתחרר מהעול הזה ולאפשר לעצמך להסתכל על חיים בעיניים רעננות.
מי צריך סליחה?אנשים רבים
מאמינים שאתה צריך לסלוח, כי זה הכרחי לעבריינים שלנו.אבל עוד אמר תשר."הסליחה הרדיקלית" תעזור במקום הראשון בשבילך.מי שפגע בך, אולי מאה פעמים כבר שכחו מזה ועברו לעיר אחרת או אפילו מדינה.
טינה אינה קיימת בשום מקום מלבד בזיכרון שלך.מתברר, אם אתה לא יהיה מסוגל באמת לסלוח למישהו, טינה תחיה איתך ולקחת את הכח שלך, אשר יכול להיות מאוד שימושי.
שלילי לאדם שנותן עבירת
בואו נסתכל על החיים שלך.אם אתה בהחלט אדם מאושר שהוא מרוצה עם כל דבר וכל הזמן מחייך, מאמר זה, כמו הספר "רדיקלי סליחה," הוא לא בשבילך.
אבל אדם כזה נמצא היום במקרה הטוב, אחד לאלף.שאר מה שיש לנו?הורים לא מבין, שכנים רועשים מציקים שנזפו עמיתים, רודן קטנוני ראשי, מורי טיפשים.כל האנשים האלה, לא, לא, כן ולהקיא את החוויות הרגשיות שלנו.אתה יכול להאשים אותו בצרות שלהם, אבל זה יותר קל לחפור בעצמך, כדי למצוא את הכוח לסלוח העבריין ולהתחיל בחיים חדשים לא עמוסים בכל דבר.אז, מה של 13 הצעדים דרושים כדי לבצע כדי לנקות את המשקל המיותר?שלב
1 ו -2 - לתאר ולהציג את
בשלב זה, אתה צריכים לדבר בקול רם על המצב שגורם לך רגשות שליליים חזקים.תאר לא רק מעשים שבוצעו על ידך והמתעלל שלך, אלא גם את הרגשות שאתה חווה בהקשר זה.
תארו לעצמכם את העבירה בצורה של כאב שמצטברת במקום כלשהו בגוף שלך.תעצום את העיניים ומנסה להרגיש, שבו זה כואב.שים את היד שלך שם.
שלב 3 ו -4 - ולצעוק צעד שלישי
מודע - לא להגביל את עצמך.לבכות, לבכות אם אני רוצה - להשתמש בשפה לא הולמת.סליחה רדיקלית הטכנולוגיה מרמזת חופש מוחלט להראות את הרגשות שלהם.צעד
רביעי - המודעות הזאת.האם אתה באמת חושב שכל המצבים המתרחשים בחיים הוא אקראיים?טכניקה של סליחה רדיקלית מקולין תשר מציעה לך להבין שדברים לא נעימות, אפילו כגון התעללות ועלבונות מאנשים אחרים, אתה לא במקרה.להבין ולקבל את העובדה שזה סיבה להתפתחות הרוחנית ופיזית שלך.צעדי
5 ו -6 - להבין ולקבל תשובה
לצעד החמישי לשאלה הבאה: "האם אתה מרגיש טינה שמונעת ממך לחיות?"זהו אחד החלקים החיוניים של תכנית כגון סליחה רדיקלית.Semeniuk הגרמני בטכניקה שלו מציע גם לענות על שאלה זו.מודעות זה יעזרו לך ברצון במהירות להיפטר מרגשות לא רצויים.
הצעד הבא - מסרב פסקי דין.לשכוח את העובדה שכל מה שהוא רע וטוב.זה קרה - טוב, זה קרה, עכשיו זה נחלת העבר.צעד
7 ו -8 - להפסיק לשפוט את עצמך
לעתים קרובות מאוד, חושבים על מתעלליהם, אנשים מייד אמרו לעצמי: "טוב, זה משרת אותי נכון, אני עשיתי והוא אינו קדוש.מגיע לי את זה! "כל עוד אתה לא תסלח לעצמך, אתה לא לסלוח לאחרים.זכור, אתה מה הוא.
אם אתה רוצה לטפח, בבקשה, אבל לקבל את עצמך, אהבה ולסלוח.להפסיק לשפוט את עצמך ולהעריך.על במה כל 13 השלבים לסליחה הרדיקלית, להקדיש תשומת לב מיוחדת למדרגה השביעית.סלח לי כל החטאים שלהם.זה חצי מהקרב.צעד שמיני
קשור קשר הדוק עם שביעי - כמוני כשאני מצטער.אתה את האוצר הגדול ביותר בעולם הזה, ואתה ראוי לאהבה במקום הראשון על ידי עצמו.9 ו -10 צעד
- העבריינים שלך המורים שלך
עכשיו אתה יכול לחשוב על קנה מידה גדולה יותר.טינה ועבריין נכנסו לחיים שלך, לא רק כדי להביא לכם את הרגשות הרעים.זה היה שיעור בשבילך להיות חכם יותר, והאדם שפגע בך - המורה שלך.אתה יכול, כילד, ממשיך לזעוף, ויכול "לגדול" ולראות את כל מצב מבחוץ.
לתת דוגמא.אתה כל הזמן מקבל ביקורת מהבוס.כמו כל טוב במקום העבודה, והשכר הוא טוב, ויחסים עם עמיתים, אבל ראש רק בלתי נסבל.אתה לא אשם, אתה יודע שאתה פשוט עובד מושלם.איך להיות, איך לסלוח הבוס?פשוט להרפות מהמצב.תחשוב, במקום אם זה סימן שהגיע הזמן שמחליף מקומות עבודה, למצוא בוס הבנה חדש?
או הנה דוגמא נוספת.אתה עסוק מדי בעבודת מטלות, לבלות את כל חייו במשרד ותקשורת עם עמיתים.ואז אתה מגלה שבן הזוג האהוב שלך אתה השתנה.מה לעשות, איך לסלוח?האם לא זו הסיבה שזה קרה, אתה לא לשים לב אליה?כי קודם ששינית אותו בעבודתו?צעד עשירי
- הוא לקבל את העובדה שמתעלליך - אנשים הגונים שפשוט לשחק תפקיד כדי לשפר את החיים שלך.זה מה שמציע קולין תשר."סליחה הרדיקלית" - זה היא תכנית שפועלת רק כאשר אתה לא רק יכול לסלוח אנשים הרעים, אלא גם להכיר בכך שהם לא יותר גרועים ממה שאתה.כן, הם מילאו תפקיד שלילי בחיים שלך.אבל לא בגלל שאם הם עשו לך להיות טובים יותר, חזקים יותר היום?איפה היית ומה היה קורה לך, אתה לא תשרוד ברגע הקריטי הרגע?
אחת-עשרה ושנתי עשר צעד - אתה מקבלים טובים יותר
הצעד אחד עשר הוא להכיר בעובדה כי בכל מצב, אפילו השלילי ביותר, הוא הביטוי האלוהי או גבוה של חוכמה ואהבה.לא משנה מה קורה - ולכן יש צורך, בראש ובראשונה בשבילך.ללא מצב זה, אתה לא יכול לראות את האור, חכמה יותר, להיות טוב יותר, אמיץ יותר, חזק יותר.
ענה על השאלה - האם אתה מרגיש שהעבירה יוצאת, אתה מרגיש יותר טוב, זה קל יותר?זוהי תכנית צעד השנים עשר של "סליחה רדיקלית."ביקורות של אנשים שהיו בסדנת נקודת מפנה שהתשובה מגיעה בקלות.והתשובה - "כן".כשאתה מסתכל על המצב דרך עיניהם של אחרים, לוותר על פסקי הדין שלהם, הכל נראה שונה.ולא צודק, ואת הרגשות שלך בהקשר זה.אתה יכול להבין שהמצב לא היה אקראי, וזה אפילו לגיטימי, המבוסס על העובדה שיש לך כבר או התנהג.
השלב האחרון
סופי צעד שלוש עשרה מתקיים עצמו.אתה פשוט יודע שמשהו בתוכך השתנה לטובה, כאילו זרימת האנרגיה שינתה את כיוונו.על הבמה השלוש עשרה בסיפור הישן הולכת גם בעבר, הוא נע בתהום נשייה.הכוחות שאתה מוציא על בעיות לעיסה, הבנתה משתחררות.וכבר החדש אתה יכול לבלות הזמן חופשי היצירה, יצירה, את החלומות שלך.
מסכם
מאז ילדות, רובנו צברו כעסים.אם אתה חושב שהזיכרון שלנו כארון ללא תחתית, אנחנו כמעט כל יום להוסיף עד הדברים אכולי עש, הצעצועים הישנים, השבורים, אנחנו לא צריכים את הפרטים ופסולת.
אי שם בארון ספרים, תכשיטים, בגדים חדשים, אבל בין כל "דברים" זה מה שאתה צריך, ולא נראה.הטכניקה של "סליחה רדיקלית" מציעה פסולת ביעילות ברורה ושטח פנוי לעצמו והחיים המאושרים שלו.אל תשאלו שאלות על מי צריך את זה, שכן הוא הכרחי בשבילך.
העבריינים שלך - לא אנשים רעים, או אפילו בכוח.לא, זה אותו דבר האנשים, בדיוק כמוך, רק להם תפקיד מיוחד - ללמד אותך משהו.כמובן, המחקר עשוי להיות באמצעות "הגזר", אבל אם יש לך ילדים או חיות מחמד, אתה יודע את זה "השוט" הוא לעתים בלתי נמנע.אז אל תשפטו את התוקפים הרעים שלך לא רוצים אותם צער - הם נדרשו לך לא פחות מהחברים שלך.קח שיעור, ועבריינים, טינה וכל הרגשות ההרסניים אתה פשוט להרפות.זה מאוד פשוט לעשות, יש 13 שלבים של תכנית סליחה הרדיקלית לקולין תשר.
