של מידע על העולם שאנו מקבלים בעזרת תפיסה חזותית, כך השאלה הראשונה, כאשר לפתע מתדרדר החזון, "מה?"
ישנן שתי סיבות עיקריות שהובילו לאובדן ראייה: כל מחלה או מצב של חיים, אשר לא רק פוגע בבריאות העין, אלא גם לעורר את הפיתוח של מגוון רחב של מחלות.
חזון למה לקלקל?
ככלל, אנחנו אשמים בהפרת התפיסה החזותית ללא ביצוע תקני בטיחות יסודיים ביחס למקור העיקרי שלנו של מידע על העולם.העין יכולה להיקרא מכשיר דיוק, שיש להתייחס אליהם בזהירות ובדייקנות.
בעיקר בעיות הקשורות לשימוש הקבוע של מחשבים, מחשבי לוח וגאדג'טים אחרים שאנו משתמשים בעבודה, בבית, בתחבורה ובאופן כללי בכל מקום אפשרי.אנו להבין מדוע הידרדרות ראייה מהמחשב מה לעשות במקרים כאלה, איך לעזור לעיניים שלך.הגורם העיקרי
נחשול
של בעיות עיניים הוא מתח קבוע, שמוביל לעייפות הגוף.עבודה ארוכה על המחשב מבלי לנוח במקרים כאלה, תאורת תחנת עבודה לא תקינה, אפילו רק לקרוא בתחבורה - כל זה מוביל למאמץ של עיניים מוגברות.כתוצאה מכך, חזון מידרדר.
מה לעשות במצב כזה?לשנות באופן קיצוני את ההרגלים שלהם ולתת את העיניים שלך כל שאר.כמו שאר זה פיתח מזמן תרגילים מיוחדים לעיניים, ומאפשר להם להירגע.
לשנות את התאורה של מקום העבודה, יש לזכור כי הנזק הוא לא רק אור קלוש, אבל בהיר מדי.אל תקראו באור העמום, ולהגביל את עצמם להשתמש במחשב לפחות בבית.
הייבוש של העין הרירית
סיבה נוספת נפוצה מאוד שגורמת לבעיות ראייה - יובש.הנה זה בדרך כלל נובע מהעובדה שאנו כמעט ולא למצמץ, תוך התמקדות בנקודה אחת על המסך.בעיה ידועה
של גיימרים מחשב נוטה להוביל לחזון שמתדרדר.מה מבקש פרסום בטלביזיה.ראשית, יש צורך לספק את עיני לחות נוספות, אמצעי טוב לעשות עכשיו בשפע.שנית, כל חצי שעה, בואו שאר העיניים שלך, מוסח על ידי אובייקט אחר.תראה את החלון או לשים ליד המחשב ומדי מעריץ פרח על זה.היחלשות
של השרירים של העדשה
זה היא בעיה נוספת שעולה מהישיבה הארוכה מול מסך, אשר יכול גם להוביל להתפתחות של קוצר ראייה.בשל העובדה שהעין תופסת את המידע על אחד ואותו המרחק לאובייקט, שרירי העדשה לא חווים טעינה שונות ולהיות איטי, וזה מוביל להפחתתם.תוצאת
היא די צפויה: הידרדרות ראייה.מה שלא ברור, כי היום את עבודתם של הקשורים למחשב רב, ומוסח מאוד ממנה להיכשל.אבל התרגילים לעיניים ואתה יכולים לארגן הפסקת צהריים, והבית מומלץ לעשות אמבטיה כדי להקל על עייפות וגירוי.
עם זאת, לחשוב שכל לוח המחשב האשם וטלוויזיה, עדיין לא שווה את זה.כמובן, הישגי ציביליזציה אלה לעורר הרבה צרות עם העיניים ולעתים קרובות להוביל לבעיות חמורות, הופכים זרז למגוון רחב של מחלות.אבל לא פחות גורמים סביבתיים משמעותיים ואחרים כגון תנאים סביבתיים, הכולל נטל גוף ומחלות עבר.הרעלת
מבריאות
של הגוף תלוי, ומצב של העיניים, אך לעתים קרובות אנו את עצמנו לעורר בעיות ראייה:
- סיכונים, עישון ואלכוהוליזם טוב יותר מאשר מחשבי סביבה לערער את בריאות העין.קסם
- שלנו עם מזון מהיר, שבבים ומוצרי מזון אחרים, הבהיר ממה שזה סביר לטובת הגוף.השימוש מופרז
- של תוספי מזון ותרופות תזונתיים שוב לא יהיה טוב.לחץ
- קבוע, מתח נפשי ופיזי, והם לא תורמים לתפקוד התקין של האורגניזם כולו, ולכן העיניים בפרט.מחלות ויראליות ומדבקות
- יכולות גם להוביל להקלה של תפיסה חזותית.רקמת העין הזדקנות
למרבה הצער, לאורך זמן, אנחנו לא נראים צעירים יותר, כך שכל הרקמות של הגוף כפוף להזדקנות, כולל הרשתית.הוא הכיל פיגמנט מתחיל להישבר, ובכך הידרדרות ראייה.מה לעשות אחרי 40 שנים, כאשר הוא הרגיש את הגישה של זקנה?לעצור את התהליך, כמובן, בלתי אפשרי, אבל כדי לעזור לי העיניים הוא אמיתי לגמרי.גם אם אתה לא נתקלת בבעיות כלשהן עם החזון שלך, ולך את זה הוא עדיין כמעט מושלם, עדיין זה הגיוני שיעזור לו להמשיך ולהישאר ככה.הזן כלל לשימוש בויטמינים "חיים" כי הם שימושיים עבור בריאותו של העיניים שלך.
במיוחד כי החשיבות של חומרים כגון כבר זמן רב מוכחת, וכל המוצרים המכילים את הסכום המקסימאלי של רכיבים שימושיים, ידועים היטב.זה אוכמניות, שניתן לצרוך טרי, כמו גם את החסר או מיובשת.דובדבנים מתוקים, גזר, שום, פטרוזיליה ושאר ירקות טריים זמינים כעת בקלות בכל עת של השנה, ולמעשה הם מכילים את הכמות הגדולה ביותר של חומרים מזינים שמרפא לא רק, אלא גם למנוע את רקמת העין הזדקנות.המחלה
, שמוביל לאובדן ראיית
לא רק טכנולוגיות מודרניות והקרבה של בן אשם בירידה, אם כי היום הוא אולי הסיבה העיקרית לבעיות.יש מספר מספיק של מחלות, אשר בשל הראייה מתדרדרת.מה לעשות כאשר העיניים שלך הן כבר לא נחמדים לראות בחדות, אבל במקום תמונה ברורה - הרעלה?עכשיו זה סיבה לדאגה רצינית, מאז שינוי דרסטי כזה בתפיסה חזותית מציין מחלה קשה שיכול להוביל לא רק לאובדן משמעותי של חזון, אלא גם לאובדן המוחלט שלה.אם ראייה הידרדר בצורה חדה, מה לעשות?זה צריך לפנות לטיפול רפואי דחוף ללא דיחוי הביקור למועד מאוחר יותר.במצבים מסוימים, כגון, למשל, היפרדות רשתית, או לשרוף, עיכוב יכול להוביל לעיוורון.סיכום
אם הראייה החלה להתדרדר, מה לעשות, זה מובן.זה הכרחי כדי למנוע מהחיים שלך אלה גורמים שעשויים להשפיע על בריאות העין:
- כדי להתחיל לשנות את התזונה שלך ולהימנע או אפילו לוותר על הרגלים רעים.
- מנסה להגביל בילוי במחשב, טלוויזיה, וגאדג'טים אחרים.קח תרופות ותוספי מזון רק בעצתו של עצמי תרופות רופא ולא.
- לשמור על כושר לחיזוק כללי של הגוף, לא לשכוח תרגילים לעיניים.
- בנוסף לשמירה על אורח חיים בריאים יש צורך לראות רופא מומחה, רופא עיניים כדי לשלול מחלה חמורה יותר.
אם אתה לשמור על כללים פשוטים אלה, אשר יהיו שימושיים בכל הגוף בכללותו, העיניים שלך מעריכה את דאגה זו.הם יהיו ארוכים כדי לראות באופן ברור ומקרוב ורחוק.
