כוח הרצון קשור לעתים קרובות לירידה במשקל, להפסיק לעשן, או לאלץ את עצמו ללימוד או קריאה.למעשה, כוח הרצון הוא שימושי והכרחי בכל תחומי חיים, בספורט, בהשגת המטרות של הקריירה שלו, ואפילו מדיטציה.זוהי מיומנות שיש לפתח.מישהו
אמר פעם שהדמיון הוא חזק יותר מהרצון, ואת העובדה שאתה מייצג שוב ושוב, בסופו משפיעה על התת מודע והופכת להרגל.זה נכון, אבל אם יש לך כוח הרצון, אתה יכול להגיד את דעתך על מה לחשוב ומה להגיש, ואתה יכול להתעקש על פעולה.ללא כוח רצונך לאפשר מחשבה מיידית והגחמה להכתיב לך מה לעשות.פיתוח כוח רצון, אתה מקבל את היכולת לשלוט בדמיון שלך.
כוח הרצון עוזר לך למקד את המחשבות שלך על מטרה ולהחזיק אותו שם, מבלי להיות מוסח לכל דבר.ואיך תוכל להצליח, אם אתה תשנה את המטרה ותוכן מדעתו כל הזמן?
אז איך אנחנו יכולים לפתח את כוח הרצון?ניתן לעשות
זה באמצעות הכשרה ופיתוח מיומנויות עם תרגילים מיוחדים.הנה כמה טיפים ואסטרטגיות לבנות ולהגדיל את כוחו של רצון.
1. האם קטן יותר.
קרא עוד דף לפני שאתה סוגר את הספר.לשטוף את הצלחת נוספת בעת שטיפת כלים.ללכת עוד כמה דקות בהליכה היומית שלך.
2.יכבדו את ההחלטות שלהם.
כאשר אתה מחליט לעשות משהו, לעשות את זה.אל תתמהמהו ולא שינה את דעתם.
3. הפוך שונים.
אל תהיה עבדים להרגלים שלך.הפוך שונה אז מה שאתה עושה הוא תמיד אותו הדבר.חפש עוד דרכים יצירתיות לעשות דברים בחיי היומיום שלהם.
4. מתחייב.
כאשר אתה מתחיל לעשות משהו שיכול לשפר את החיים שלך, מתחייב עצמנו ללכת עם זה עד הסוף.
5. שינוי הנטייה עצלות על המגמה של פעולה.
פנק את העצלות כהזדמנות לפיתוח של הרצון.אם לא תיכנע לעצלות, תוכל להגדיל את רצונה.
6. מה אתה יכול לעשות אחד, אתה תמיד יכול לעשות.
אם אתה לא יכול להיכנע להרגל הרע פעם אחת, סופו של דבר אתה תהיה מסוגל להתגבר עליו לחלוטין.
7. להתחיל הכל מהתחלה.
לבנות כוח הרצון שלך לא יושג ביום אחד.זה לוקח זמן להתגבר על ההרגלים של שנים רבות.לא משנה כמה פעמים אתה כבר ניצח, להתחיל מחדש.
8.לתקשר עם החברים שלך הבחור.
לשאוף להיות בחברתם של אנשים שהם חיוביים ומוטיבציה.
9.אל תזרקו.
זכור, כישלון הוא לא נקודת יציאה, אבל הנקודה שממנה תוכל להתחיל מחדש.אנשים חזקים עם חזק לא יאכזבו כישלון.הם מתחילים שוב עם רצון ושאיפה גדולים עוד יותר.מקור מאמרים
: psylive.ru
