טעם והארומה של שמן דגים הן מוכרת לנו מהילדות, כי כל אמא ילד או סבתא ביקשה לשתות לפחות כפית.ריח וטעם של הכסף מוזר היה עונש אמיתי לילדים, אבל ההורים האמינו בשירות שלה לצמיחה ובריאותו של הילד.האם זה באמת כך?מה תועלת (או, לחלופין, הנזק) יכול להביא לבריאות אדם של שמן דגים?איזה ויטמין בשמן דגים יש השפעה חיובית על התפתחות ילדים?מה זה יכול להיות מוחלף, כדי לא להרגיש את הטעם המתקתק?קצת היסטורית
במניעה ובטיפול במחלות של שמן דגים הנצרך נורבגים אפילו לפני חצי מאה.רוקח פיטר מולר דיבר לראשונה על השימושיות שלה.באוכלוסייה הנורבגית נחשב תוסף שמן דגים שיש השפעות חיוביות על בריאות אדם.במשך זמן, מידע על ההשפעות של שמן דגים פזורים ברחבי העולם.
בהתייחסו לכלים באיכות טעם הספציפיים, רב השתמש בויטמינים הרגילים, אבל מדעני מחקר ורופאים הוכיחו כי האנשים של המדינות הנורדיות הם הרבה פחות לסבול ממחלות כמו אוטם שריר לב או טרשת עורקים.זאת בשל העובדה שהם אוכלים באופן קבוע פירות ים, המכילים שומנים רב בלתי רוויים, אומגה 3.היום, משמש שמן דגים כדי לשפר את בריאות אדם.איכות
של המוצר תלוי במצב של הסביבה.למרבה הצער, אנו לרוב עומדים בפני זיהום סביבתי, שמשפיע לרעה על הדרך, מה איכות של שמן דגים.יתרונות ונזקים של המוצר נחקרו ארוך על ידי מדענים, וכולם מאוחדים בדעה כי המאפיינים של המוצר מושפעים רעלים תעשייתיים, אשר מופקדים בכבד של הדג.שמן
דגים.ייצור
שומן הדגים הוא נוזל שמנוני, ברור חיוור גוון צהבהב, שיש לו טעם וארומה ספציפיים.בתשובה לשאלה על מה שיש סוג של ויטמין בשמן דגים יש השפעה חיובית על הגוף, אנו יכולים לומר כי polivitaminizirovan המוצר, חומצות רוויות, מינרלים וחומרים מזינים אחרים.לייצור שמן דגים משמש אך ורק COD דגי כבד.עד כה, יצרנים של מוצר זה משתחררים בצורת הנוזל או כמוסות שלה.תשומת לב מיוחדת ניתן "דג זהב" שמן דגים בצורה של טבליות לעיסה.
ויטמינים
גרם אחד של המוצר מכיל יותר מ -350 IU של הוויטמין A. בגלל שיעור גבוה זה של ויטמין A (רטינול) מסייע לשפר את מצב עור הפנים והגוף, טובים לרקמה הרירית.(ויטמינים, בפרט) שמן דגים יש השפעות חיוביות על חזון, זה עוזר לראייה טובה יותר באור הדמדומים, מונע ההתפתחות של עיוורון צבעים.בשל חוסר של ויטמין A מאבדת את שיערם החזותי ערעור וציפורניים, עור ורקמות ריריות להתייבש.ויטמין D, אשר מסייעת סידן המינרלים וזרחן לחדור טוב יותר לגוף, הוא גם כלול בשמן הדגים.ויטמין E מזינה את השיער ולייצב את מערכת הדם.בנוסף למוצר ויטמינים מכיל גם מינרלים אחרים: סידן, ברום, ברזל, יוד, מגנזיום, כלור.
אומגה 3 ושומנים רב בלתי רווי
אומגה 3 מכילים פרוסטגלנדינים.תמיכה ואחרונה לחזק את המערכת החיסונית, נלחמת בזיהומים, השפעה אנטי דלקתית ומסייעת לגוף לספוג שומן.פרוסטגלנדינים המשמשים לטיפול מונע טרשת עורקת, כפי שהם מרחיבים את כלי דם ולמנוע פקקת.
כתוצאה מכך, ההשפעה החיובית של התרופה כדי לייצר סרוטונין, המספקת מצב רוח טובה, מסייעת במאבק נגד תוקפנות, עצבנות, דיכאון ומתח.המוצר הוא פעיל עוזר למזער את ההשלכות של צריכת אלכוהול, שמשפיעה לרעה על הגוף.שמן דגים - מניעה טובה של אובדן הזיכרון ודמנציה.יתרונות
סה"כ
של ויטמינים כלולים בשמן דגים, גם להשפיע על מצבו של גוף האדם.המוצר משמש למניעה של המאבק נגד מחלות לב.מחקרים רפואיים רבים אישרו כי אומגה 3, חומצות מועילות לצמיחה והפיתוח של זכויות אדם.הם גם תורמים ליעילות של פונקציות התנהגותיות וקוגניטיביות של המוח.
בפרט, שמן דגים נאבק עם תחושות של חרדה ודיכאון, לחץ דם נמוך, להילחם את ההשפעות השליליות של לחץ.כמו כן, התרופה המשמשת לטיפול בפסוריאזיס ויובש בעור.לוקח שמן דגים, אתה מצמצם את האפשרות של מחלות לב, מחלות כרוניות, דלקת פרקים.תלוי אם ויטמין שמן דגים עונה על הצרכים של האורגניזם, המוצר מונע את ההתרחשות של מחלות רבות, לשפר את הבריאות כללית ומונע תהליכים דלקתיים בכל הגוף.בנוסף, שמן דגים, שמחירו בהשוואה לתרופות אחרות הוא הרבה יותר נמוך באופן פעיל מסייע להילחם בהשמנת יתר, הפחתת רמות הטריגליצרידים, והפעלת העבודה של גנים שאחראים לשריפת שומן.לדוגמא, עבור נפט באיכות גבוהה 100 כמוסות יצטרך לשלם כ -900 רובל.צנצנת של שמן דגים (100 מיליליטר) בבתי המרקחת אתה יכול לקנות עבור 200 רובל.מאפייני
מרפאים שמן
דגים הוא לא תוסף תזונה מאוד פשוט, תרופה שדורשת עמידה בהוראות לשימוש.המוצר מומלץ לשימוש כתרופה נוספת, thrombophlebitis, תופעה מתמשכת של שפעת, הצטננות וHIA, לטיפול ברככת, טרשת העורקים.שמן דגים כולל בתזונה היומית שלך יכול לאורך הזמן להיפטר מבעיות עם שיער יבש, ציפורניים ועור, מבעיות ראייה.לשפר את מצב הרוח, מצב נפשי וזיכרון גם יעזור לי שמן דגים.יש הכנות ויטמין השפעה חיובית על הצמיחה של עצם ושיניים, לקדם ריפוי מהיר של כוויות ופצעים, לשפר ולחזק את המערכת החיסונית.
להשתמש במוצרי קוסמטיקת שמן
דגים - שמן טבעי מן החי, המשמשים באופן פעיל במטרות קוסמטיות.כדאי לשים לב לויטמין בשמן דגים מבצע פונקציה עיקרית.ו זה מספיק כדי למנוע הזדקנות מוקדמת של העור, להתעמת עם דעיכתה, להחליק את קמטים ולנקות אותה מכתמי אקנה וגיל.משמש שמן דגים כתוצרת בית רעול פנים, והחנות אומרת.להכנת מסכות בכמוסה המתאימה הביתה.כדי לשפר את מצב עור באופן משמעותי, מספיק פעמים ביום של שמן דגים נמרחו על העור ולאחר 15 דקות ולשטוף את עודפי שומן במים חמים.שמן אובדן שמן דגים ומשקל
דגים מסייע לגוף לשרוף שומן ולהילחם בהשמנה.אם נשים יותר מ -25% שומן, ואיש של יותר מ -15%, השימוש הקבוע של התרופה בחודש יהיה שיפור משמעותי בריאות וירידה במשקל.אבל קודם אתה צריך לדעת את אחוז השומן בגוף שלך.לעומת זאת, שמן חמניות, שמן דגים מכיל חומצות שומן רב בלתי רוויות מסוג האומגה 3, המשמשים על ידי הגוף כמו דלק.יש חומרים אלה שומן גדול יותר בוער יכולת, כפי שמכילים חומצה לינולנית, חומצת eicosapentaenoic וחומצת docosahexaenoic.רופאים הגיעו למסקנה כי חומצות אלה לעזור לשבור פיקדונות שומן, ובכך להקטין את השטח לאחסון.שמן דגים, שמחירו מקובל על כל קונה, הוא כלי מצוין במאבק נגד משקל עודף.הוא "מכבה" את הגנים לצבור שומן ושריפת השומן מפעיל גנים.
בשנת 2007, האמריקנים פרסמו מחקר של איך שמן דגים מגרה התמוטטות שומן.המדענים אישרו כי התרופה היא הצליחה להוריד את רמת הסוכר בדם וטריגליצרידים באופן עצמאי.יתר על כן, שמן דגים מפחית את משקל גוף בהדרגה.ברמות גבוהות של סוכר בדם גורם לייצור אינסולין, אשר מונע את אובדן השומן.שמן לילדי שמן דגי יתרונות עצומים
דגים יש בילד מתפתח וגדל, כך הורים מנסים לכלול אותו בתזונה של ילדים.מתי על בחירת מוצר לשים לב לכמה ניואנסים שיעזרו לבחור את שמן הדגים הטוב ביותר עבור ילדים.האיכות של תרופות תלויות באיכות והסוג של דג.שיטה הנפוצה ביותר
ייצור של שמן דגים הוא התאוששה מהכבד של מיני דגי בקלה.אבל, למרבה הצער, עקב זיהום האסון של מים והכבד הוא לעתים קרובות לא באיכות גבוהה מאוד בשל ההצטברות של מספר גדול של רעלים.שומן בקלה, כמובן, מכיל ויטמינים, אבל יש חומצות שומן רבות בלתי רוויות מעט מאוד.
טוב יותר ומתאים יותר לילדים נחשבים מופקים דגי אוקיינוס שומן.שמן דגים, תועלת ונזק תלויה ישירות במינים של דגים, שממנו הוא עשוי, יש צורך לבחור בזהירות רבה.לדוגמא, כרישים לעתים קרובות ניזונים נבלות, וזה משפיע לרעה על האיכות של בשר ושומן.
שמן דגים נוזלי בצנצנות, הטעם שבם הוא מוכר לדור המבוגר מהילדות, לא אוהבים ילדים, כך לוקח את זה הופך לאתגר אמיתי.עדיף לתת כמוסות שמן הדגים לילדיהם, כדי לנטרל את הטעם של התרופה.יש טופס שהוא מאוד פופולרי עם הילדים - שמן דגים "דג זהב", אשר זמינות כטבליות לעיסה לילדים.
הערה
מאז שמן דגים היא תרופה, אתה צריך להקדיש תשומת לב מיוחדת להתוויות נגד.אז, זה לא מומלץ לקחת אותו בנוכחותו של אבן מרה ואבנים בכליות מחלה, הפרעות של בלוטת התריס.אל תיקח את התרופה אם hypervitaminosis, רגישות או אלרגיה גבוהה לרכיבים של שמן דגים.כיווני
בעבר, שמן דגים היו זמין רק במצב נוזלי.עכשיו השאלה היא איך לשתות שמן דגים, נפתר בדרכים אחרות.על מכירה היא תרופה בצורה של בועות או כמוסות.ביום צריך לקחת על 5 עד 15 כמוסות מ"ג.שמן דגים מספק תוצאות נראות לעין, אם אתה לוקח את זה באופן רציף.השיעור יומי
לילדים הוא נמוך יותר מאשר למבוגרים, ותינוקות מתחת לגיל שנה אחת של שמן דגים יכולים להינתן רק על עצתו של הרופא.תקנות מוגזמות מאיימות מספר הסיבוכים, אז אתה צריך לקחת את התרופה על פי הוראות.בנוסף
לכמוסות לשימוש חיצוני, יש גם שמנים וקרמים ליישום חיצוני כמו גם שמן דגים טוב לטיפול בפצעים וכוויות מיוחדים.התרופה הפופולרית ביותר מסוג זה - לרסס "Livian".
צורך להדגיש שוב כי שמן דגים - זה נפלא ובמחיר סביר לחיזוק הכללי של חסינות, מניעת מחלות שונות, לשפר את ההתפתחות וצמיחה של ילדים.אל תשכח להתייעץ עם רופא לפני שאתם מתחילים טיפול בתרופה.
