למרבה הצער, בעיות אונות אינן נדירות בקרב אוכלוסיית גברים.סטטיסטיקה מראה כי בשנים האחרונות, הבעיה עם המין התכוף מתגוררת.אז גברים רבים מתעניינים בשאלה כיצד להגדיל את העוצמה.לאחר ספירה אינטימית - היבט חשוב מאוד של חיי אדם.סיבות
לירידה של עצמת
לפני ששוקל את השאלה כיצד להגדיל את העוצמה, מכירה את הגורמים העיקריים לירידה או אפילו הכחדה.
- לעתים קרובות בעיות עם זיקפה לגרום למחלות שונות דלקתיות וכרוניות של אברי האגן, כולל הערמונית.
- הסיבות יכולות להיות טמונה בהפרעות מטבוליות, כמו גם שינויים בפרעות הורמונליות והאנדוקרינית, כולל סוכרת.
- על מצב מערכת הרבייה משפיע ישירות על שימוש באלכוהול, עישון ושימוש בסמים וסטרואידים אנבוליים.
- לא לפחות בין הסיבות לירידה לוקח עוצמה וגבר מצב רגשי.מתח מתמיד, מתח עצבים כרוני, חוסר בעיות רגילות שינה ותזונה במערכת היחסים בין בני הזוג - כל מה שיכול להשפיע על החשק המיני, גורמות לבעיות בחיי מין.
ראוי לציין כי כ -95% מהמקרים יכולים להיות גבריות.אבל בכל מקרה חוסר זקפה נורמלי ותשוקה מינית הופך קבוע, הוא לבקש עזרה ממומחה.
כיצד לשחזר עוצמה?
אם יש לך בעיות עם תפקוד לקוי של זיקפה, במיוחד אם הם מתמשכים, הדרך הטובה ביותר - היא להתייעץ עם רופא.כמובן, עם בעיות אינטימיות כזה הם לפעמים לא נוחים לבקש עזרה, אבל מומחה מוסמך יכול לספר לנו איך גבריות.ראשון שאנחנו צריכים להיבדק ולעבור סדרה של מחקרים.אחרי בעיות עם עוצמה, ככלל, הוא רק סימפטום.
אם יש אדם כל מחלות או תקלות באיברי מין של מערכת, ולאחר מכן את כל המאמצים צריכים להיות מופנים דווקא על הטיפול שלהם.כדי לאבחן את הבעיה בעצמך הוא כמעט בלתי אפשרי.אם יש צורך, הרופא ירשום אנטיביוטיקה או באמצעים הורמונליים.אם הסיבה למתוח יתר על המדה רגשי או כל טראומה פסיכולוגית, זה יכול לעזור מטפל מנוסה.
איך גבריות בבית?כמובן
, טיפול רפואי (אם הרופא מצא ראיות לכך) הוא הכרחי.אבל ניתן לעשות משהו באופן עצמאי.ראשית, עליך לוותר על הרגלים רעים, כולל עישון ושתיית משקאות אלכוהוליים.
על מצב בריאות להשפיע בצורה חיובית פעילות גופנית חיצונית וספורט (בכמויות סבירות).אל תשכחו על תזונה נכונה - התזונה צריכה להיות מאוזנת ולהכיל את כל חומרי המזון הדרושים.אם יש צורך, אתה יכול לקחת מולטי ויטמין מתחמים.
שים לב לבגדים שלך.זכור כי תחתונים צריכים להיות כולו מחומרים טבעיים - סינטטי להשפיע לרעה על מצב העור וביצועים של מערכת הרבייה.מכנסיים קבועים לובשים צרים מדי או תחתונים יכולים גם להשפיע על איכות חיי מין.ניתן לשפר
האון על ידי שימוש בידע ובמסורות עתיקים.זה לא סוד כי ביוון עתיק, גברים השתמשו בחומר הנקרא מעוררי תשוקה.חומרים אלו מגרים את מערכת הרבייה, משפר תשוקה מינית.ניתן למצוא מעוררי תשוקה אלה כמעט בכל מטבח.לדוגמא, זה נחשב לאמצעי יעיל לדבש ואגוזי המל.זה גם מוצרים שימושיים כוללים קוקוס, אספרגוס, פטרוזיליה ותאנים.
יש גם תרגילים מיוחדים, ביצועים רגילים של אשר מסייע לשפר את מצב רוח ועצמת גידול.
