האם אתה מפחד מזקנה?אני חושב שבשנתי הארבעים של חיים כמעט רק התחלתי, ב -45 נשים לא "ברי שוב," וכ -50, 60, 70, 80 ופחדו לחשוב?השלך שטויות כאלה מהראש שלך.כדי לעזור לך עם משימה זו, יצרנו ידוענים יפים ביותר עליון בגיל.אז, בואו לראות מי מהכוכבים ברקיע שמור ביותר!
דמי מור
דמי מור - הסטנדרטי של יופי ונשיות.בין הבעלים שלה היו "מת לחיות" ברוס וויליס ואשטון קוצ'ר צעיר ומקסים.אולי זה רומנים בהירים לעזור לנשים להישאר בכושר בשנת 51.היא יודעת איך להיות שונה, התמונה עם השתתפותה היא לא כמו אחד אחרת.שפטו בעצמכם: "סטריפטיז", "רוח רפאים", "GI Jane» ...
דמי ללמד את בנותיהם לא בקשו לחקות מישהו אחר, להיות עצמך.היא גם אמרה שלהיות רזה ולהיות מאושרת - זה לא אותו הדבר.מור נעצר לשבת על דיאטה, אינו חלים על דוגמא רעה לנערות.
סופיה לורן
בסופיה לורן 79, כמובן, לא נראה 30, לעומת זאת, התמונה שלה היא שונה לחלוטין מהתמונה הרגילה שלנו של סבתא 80, בן.יש לה דמות יפה, היא מתלווה לפעילויות רבות וליהנות מהיופי מגלה את סודותיו.בין המתכונים שלה בשטח היא חשיבה חיובית ואת המאבק נגד עצלות, כי הוא משמעת עצמית.ביותר שלא היא אישה יפה בלי משמעת עצמית יכול להפוך ילדה רגיל עם גיל, אומר סופי.חשוב לדאוג לעצמם, כדי להציג מספר הפעולות במערכת הטיפול.
לורן - עפרוני.היא קמה מוקדם - כחמש או שש שעות.זה טמון בשמונה או תשעה בערב.מעניין, כמו במצב זה, יש לו את הכוכב זמן ללכת לכל מיני טריקים וטכסים.
ב -73 '"ישן" שמציב בעירום ללוח שנת פירלי המפורסם והוכר כדגם הישן יותר.בתמונות בשחור לבן ו- נתפס היופי האמיתי הוא נצחי!
כריסטי ברינקלי
כמה בנות לשקר בקשר לגיל שלהם.אבל אם כולם מאמינים?אנו בטוחים במאה אחוז שכריסטי ברינקלי יכול לשתף בקלות 59 השנים שלהם במחצית ולקחת את המקור של מידע זה בערך נקוב.המודל האמריקאי, שחקנית, זמרת, כותבת נראית פשוט מדהימה.מה עוד יש לומר?החיוך המושלם, רגליים דקות, שיער יפה.הפורטפוליו של מעל 500 כיסויים מבריקים!היא הייתה נשואה ארבע פעמים, הייתה לו שלושה בנים, וכך היא בכושר מצוין.היא תהיה הקנאה של נשים שהגיל מתאים לבתו.מסכים, לא כל ארבעים נראים כמו כריסטי כמעט שישים!
מהו הסוד שלה?גנים להגיד לך.אבל לא רק: אישה העוסקת בספורט רב: עיתונות רוק, ידיים ורגליים בסימולטור סה"כ כושר, אוהבת יוגה, גלישה, קיאקים.אגב הבובה ברבי עשתה בתמונה של שלושה הדגמים, שאחד מהם היה כריסטי.כוכבים משתפים בשמחה החוויה, ההוכחה שלו - ". יופי חיצוני של כריסטי ברינקלי" הספר
מוניקה בלוצ'י
אם אתה עדיין קורא ולא מיהר לחפש את ספרו של כריסטי ברינקלי, אז אנחנו ממשיכים את הרשימה.בשנתי 49, מוניקה בלוצ'י הוא המוזה למעצבים המפורסמים דולצ'ה וגבאנה, ומיליוני אחרים.האישה לא להיות צנועה, קורא יפיה נשק מצוין.
מוניקה לא אוהבת דיאטה.Italiana אמר שאכילת פיצה, למרות שהופקד כך על דפנותיה.בנוסף, היא מתבדחת שזה טוב יותר במקום ללבוש חדר כושר במשהו שחור.שחקנית ודוגמנית זה אומר שהוא מוכן לרדת במשקל לתפקיד."היופי-השבב" שלה - אמבטיה וטיפול לשפתיים.בלוצ'י מייעץ לנשים לקחת גילם, כמו בכל גיל יש את היתרונות שלה, ועוד - לא שואף לשלמות, שפשוט לא קיימת.
ג'יין פונדה
השלמת את גיל פרישת גברת העליון, אשר, למרות הקמטים שלה, טובה, לא נראה בג'יין פונדה 76. דוגל באורח חיים בריאים.נשים רבות מודים לה לחונכות, לקטעי וידאו וספרים המסייעים לשמור על עצמך בצורה טובה.לפני כמה שנות
, ג'יין הכתה סרטן.שוחרר מבית החולים, היא אמרה לכתבים כי הסרטן הוא יותר אפילו לא רוצה לשמוע, ומתכוונת להתחיל באופן מיידי כדי לפתח תכנית אימונים חדשה.אגב, אחת מהתוכניות האחרונות המיועדות לנשים מעל גיל חמישים.הקרן אומרת כי בשמלה הדוקה נראית אותו הדבר כמו בנעוריו.ללא שמלה, היא צוחקת, כל קצת שונה, כי אף אחד לא בטלה את הכוח הכבידה."אבל אני לא הולך עירום בציבור" - מסכם את ג'יין.
כמובן, אנחנו יכולים לדבר על גנים, על האפשרויות החומריות של ניתוחים פלסטיים.אבל אנחנו קוראים לכם להיות מאושרים לנשים אלה, בהשראת ההצלחה שלהם ולהתחיל היום לחיות אחרות.אין צורך לשנות הכל באופן קיצוני.רק עכשיו להוסיף הרגל אחת לפחות שימושית.להתחיל לעשות פעילות גופנית, לשתות הרבה מים, לא להעמיס בלילה, וכמובן, לקחת את עצמך ומאמין בהצלחה שלך.
כל הבריאות ונעורי נצח!מקור מאמרים
: refashion.ru
