מנסה לעשות כל מה שאפשר כדי שהילד גדל בריא, הורים מנסים לטעת בו אהבה לספורט.לעתים קרובות, הבחירה נופלת על סקי.אבל זה מעלה מספר שאלות.כאשר ילד הוא לשים על המגלשיים?מהו הגיל המתאים ביותר?
יכול ילד ללמוד סקי באיזה גיל?צפיות
של מומחים בנושא זה לסטות.Podiatrists, למשל, מאמין שעד גיל ארבעה ילדים לא צריך לעסוק בספורט זה.בגיל צעיר היא ההיווצרות הפעילה של מערכת שלד השלד ו.לכן, אימון רציני הוא קצת מתעכב.
מאמנים, בתורו, לזכות בילדי סעיף משנים, שוקלים את זה בגיל המתאים ביותר.
אם אתה לא מתכנן לעשות בילד שלך אלוף העולם, הוא לדבוק שביל הזהב ולהתחיל שיעורים מגיל שלוש עד ארבע שנים.
בחירת מגלשי
לא לקנות מגלשי סקי "עם מניות".כמובן, ילדים גדלים במהירות, אך רכישה כזו תהיה בלתי הולמת.לשיעורי ניסיון שימוש טוב יותר המגלשיים עד 70 סנטימטר, שניתן לשכור.אז הילד יהיה קל יותר לפתח מדע חדש.
אם הילד אהב הספורט, הוא לקנות מגלשי סקי חדשים, כפופים לדרישות מסוימות.
סקי- לעמוד בצמיחתו של הילד, האורך המרבי -. 5 סנטימטרים מעל.
ללמד את הילדים לסקי יהיה קל יותר אם אתה מיישם המלצות אלה.
שחוק בטיול סקי תקין מעיל חורף
לזה - לא האפשרות הטובה ביותר, זה יהיה חם, ופשוט לא מאוד נוח.אז אתה צריך לקנות חליפת סקי עם צמר.מתחתיה, אתה יכול ללבוש סוודר חם, ועל ראשו - כובע סרוג.נעלי
גם צריכה להיות נוחה, מתאימות ביותר לנעליים עם הבוהן בוטה.נעלי קרפ צריכה להיות רצועה הולמת היטב הדוקה.
איך ללמד את הילדים לסקי
ראשית, אתה צריך לשלוט בשקופית.כדי לעשות זאת, לקחת גולש עמדה: הרגליים צריכה להיות כפופות מעט ולהישען קדימה.הבא היא תנועה קלה של רגל אחת, משקל הגוף שהועבר אליה.אז לחזור על אותו הדבר את הרגל השנייה.המשך תלוי בכוח הדחף להחליק.
למד לעשות תנועות אלה, אתה יכול להמשיך להשתמש במקלות.
סובב ומורדות
איך ללמד את הילדים לסקי ולבצע פנייה?לגישה זו יכולה לחרוג.לפנות לימין, אתה חוצה רגל ימין בלי להפריע הסוף-הסקי בשלג.באופן דומה, סידר מחדש את סקי השמאל.עם ההתחלפות תקין של השלג צריך להישאר עקבות מזכירות את קרני לסטות.
להרמה ניתן להשתמש בכמה דרכים.
- «Poluelochka." שיטה זו שימושית להסרת המדרון הבינוני המדרון.סקי אחת הוא לשים את המטוס כולו, ואת הקצה השני.סולם
- «." צריך לקום הגבעה לצד השמאל.מגלשים מסודרים במקביל.הצעד הראשון הוא רגל השמאל, ימין השני.עם מקלות לטפס בקלות במדרון התלול.יש להשתמש
- למדרון מתון צעדי דריכה , מוחא כפיים מגלשים בשלג.
אם אתה לא יודע איך ללמד את הילדים לסקי, כי ההליך התקיים ללא טראומות ואכזבות, אנא צור קשר עם המורה שלך.הוא ילמד את הטכניקות הבסיסיות ולעזור כדי למנוע טעויות.ירידת
ובלימת ירידת
- היא הרגע המרגש ביותר בסקי.אבל זה צריך לבצע בצורה נכונה.אנחנו חייבים לקחת את גולש לעמוד, דחיפה טובה ומלמטה, ביצוע רגליים קפיציות תנועה.כאשר יורדים רגלי גבעה תלולות צריך להיות כמה שעמדה כפופה.
לפני הטיפוס במדרון, אתה צריך ללמוד להאט.כאשר אתה מחליק סקי לגרור משקל הגוף שלה.בשלב זה, הסקי השני גרב קצת לכיוון הישיר הראשון, מונח על הקצה הפנימי.
בעיקרון, זה כל התשובות הבסיסיות לשאלה כיצד ללמד את הילדים לסקי.והכי חשוב - קבל חשיפה מקסימלית.אל תגער בי הילד, אם משהו משתבש.אבל באותו הזמן זה חשוב לאמן משמעת הסקי.אחרת, התפנקות יכולה לגרום לירידה ואף לפציעה.סקי ילדים
הוראה נעשה הכי טוב במקום מיושבים בדלילות.זה לא רק להימנע מקונפליקטים, אלא גם להתמקד בשיעור.
ללמד ילד לרכב, אתה יכול ללכת על סקי משפחתי.זה הוא שותף מצוין שאינו טוב רק לבריאות, אלא גם לעזור להפוך יחסים במשפחה חמים וידידותיים.תאמין לי, הילד יעריך את החג הזה מוערך וימשיך לדבר עם חברים, הוא החליק לרכבת ההרים התלולה ביותר.
