זפיר - פינוק ילדות אהוב.אבל אם זה שימושי לבריאות שלנו?מהו הערך הקלורי של מרשמלו הלבן (1 PC.)?שאלות אלה מודאגים ארוכות שן מתוק.
מתברר, מעדן זה הוא מסוגל לשמור על חיוניות של הגוף ולחייב אותו באנרגיה חיובית.כמו כן, תזונאים ממליצים עליהם לכלול בתפריט הדיאטה.מרשמלו
מה?סוגי ממתקי
מעדן זה הוא מאוד טעים ומאוד שימושי.מעניין לציין, מרשמלו הוא לא תורם לעששת וריקבון בשיניים, זה מותר לתת לילדים שלהם ותזונת שימוש.
רוסיה היא ביתם של המעדן הנפלא הזה.זה היה כאן בפעם הראשונה עשתה כמה ממתקים על בסיס רסק תפוחים וסוכר.אבל ככל שחלף זמן, ותהליך הייצור השתנה מרשמלו הקטן: זה התחיל להוסיף חלבון ומרכיבים אחרים.אבקת הצרפתית
להתנסות קצת עם משחות רוסיות ומופת הקולינרית חדשה - פינוקים מרשמלו האוויר, שפירושו "ארוחת בוקר קלה".
ישנם סוגים רבים של המתיקות הזאת.זה תלוי בחומר הגלם, המשמש לייצור הממתקים לעיל.ידוע אגס, שוקולד, פטל, דובדבן, לימון, תפוח ומרשמלו שמנת.כמו כן, זה יכול להיות מעדן ייצור תעשייתי או מקומי.
זפיר: קלוריות, קומפוזיציה ושימוש ב
מעדן זה הוא מוכן על בסיס פירות מרוסקים, ביצה לבן, סוכר וסוכני עיבוי.זה האחרון משמש כאחד משלושת הסוכנים gelling הבאים: פקטין, ג'לטין ואגר.תכונות שימושיות של מרשמלו רק תלויה איזה סוג סוכן עיבוי המשמש לייצור של.כמה קלוריות בפיסת מרשמלו 1 יהיה במקרה זה?נתון זה אינו משתנה.מרשמלו קלוריות מהשינוי אינו משנה את המרכיבים.מומחי תזונת
לציין כי מרשמלו הוא מאוד שימושי עבור גוף האדם.מהו הערך שלו?
הופך, אגר ופקטין, חלק ממרשמלו יש תכונות שימושיות רבות.לדוגמא, פקטין מופק מסלק הסוכר, תפוחים ואבטיח.זה גם מחוץ לגוף מגוון רחב של רעלים ומתכות כבדות.לכן, מומלץ להשתמש במרשמלו לאנשים שחיים בתחומי מזיקים סביבתי או לעתים קרובות נחשפו לקרינה.
יתר על כן, פקטין שונה antiulcer והשפעה אנטי, ואולי אף להפחית את כמות הכולסטרול בדם.בשל הנכס האחרון, מרשמלו מומלץ להשתמש בשיטה בעמידה באספקת המזון.
אגר עשויה מאצות.יש לו תכולה גבוהה של סידן, ברזל ויוד.
ג'לטין עשוי מעצמות בעלי חיים.לכן מרשמלו מומלץ להשתמש במקרה של בעיות במערכת השריר-שלד (שברים עצמות, עצמות שבורות).חלק כ
של הדברים הטובים מעל לא שומנים וויטמינים.אחרון גם בעיבוד בנהרסו בטמפרטורות גבוהות.
במרשמלו כולל גם גלוקוז.התכונה העיקרית שלה - השיפור של המוח.לכן מומלץ להשתמש במרשמלו לאנשים שנחשפו ללחץ נפשי חמור, וילדים.מומחים ממליצים לאכול המעדן הזה אחרי 16.00, כפי שהיה בזמן הזה נופל מדדים של גלוקוז בדם, וכתוצאה מכך הירידה של יכולת נפשית אנושית.
100 גר '.מעל המוצר שנעשה על ג'לטין הכיל כ 321-324 קלוריות.מה מרשמלו לבן קלוריות?מחשב 1.מתוק זה שוקל כ 33 גרם.כלומר 100 גרם.מוצר כולל שלושה דברים.321-324 קלוריות מחולקים 3. מתברר כי לבן מרשמלו קלוריות (1 PC.) האם על 107 או 108 קלוריות.נתונים אלה לדברים הטובים, המיוצר בתוספת של מעבה ג'לטין.מרשמלו
קלוריות לבן ומרשמלו בשוקולד: השוואה של דברים טובים מעל
שונה באופן משמעותי בקלוריות.מרשמלו קלוריות, תלוי בהרכב שלה עשוי להיות כדלקמן:
- גר 100.ממתקים זה עם סתימות ושוקולד לבן מכילים יותר מ -500 קלוריות;
- 100 גר '.דברים טובים בזיגוג של שוקולד כהה - מכילים 396 קלוריות.
זה אחד הטריקים של מתיקות במומחים שוקולד מצאו כ 132 קלוריות.לבן מרשמלו קלוריות (1 PC.), שהוא עשה על אגר, הוא רק 100 קלוריות כמו 100 גרם.מוצר זה מכיל 300 קלוריות.פינוק
זה דיאט
ומרשמלו הוא נהדר עבור הדיאטה.הם מאוד נוחים להחליף עוגות ומאפים.יתרונות
של מרשמלו בדיאטות: חוסר
- של שומן בהרכבו;
- מפחית את כמות הכולסטרול בדם;
- גובה גוף עם אנרגיה נוספת ותומך בחיוניות שלה;
- מקדם ביצועים נפשיים.
בנוסף, מעל המתיקות טעימות מספיק ולא לוותר על אינדיקטור זה דברים טובים אחרים.
רק עם הצריכה של מרשמלו לא צריך להגזים בזה.כאשר הדיאטה מותרת לא יותר משני חתיכות של פינוקים ליום. מרשמלו נזק
מעדן בכמויות מוגזמות זה משפיע לרעה על גוף האדם:
- בגלל תכולת הסוכר הגבוהה של מרשמלו יכול לתרום להשמנה;
- לא מומלץ לקנות דברים טובים צבעוניים, כפי שהם מכילים מרכיבים כימיים כגון צבעים מלאכותיים;
- מרשמלו עם קוקוס או מצופות שוקולד יכול לגרום לאלרגיות בילדים, בנוסף, יש לו תוכן הקלורי גבוה. התוויות נגד
מעל אינו מוצגת לשימוש עבור אנשים עם מחלות כגון: סוכרת
- ;אלרגיות
- ;
- בעיות לב והמערכת (בשל תכולת פחמימות הגבוהה);השמנת
- .
לתועלת המרבית מרשמלו הגוף המושלם צבע צהוב או לבן, כי זה לא מוסיף צבעי מזון מזיקים.מרשמלו
הקלוריות תלוי בהרכב שלה.מעדן, המבוסס על אגר מעבה יש הקלוריות הנמוכה ביותר - רק 100 קלוריות לThing 1.המתיקות בזיגוג של שוקולד כהה יש ערך הקלורי גבוה מעט יותר - 132 קלוריות ליחידה 1.כל תוספות אחרות נוספות מרשמלו התוכן שונה גבוה של קלוריות ולא ממש שימושי לגוף האדם.
