למרות שיש אומר כי הנוכחות של כוח המוח לא במיוחד נדרשת, אבל "להשיג" מאוד כוח זה, לפתח את הפרמטרים הפיזיים של גופו לגודל שיא לא ניתנת לכולם.יש צורך בגישת קול, ידע מעמיק ברפואה, ביולוגיה, גם בפיסיקה וכימיה, את היכולת לחשב בצורה נכונה את העומס באימונים, לעשות דיאטה ועדיין הרבה, הרבה יותר.כלומרבנוסף לחשבונית - הגוף עדיין זקוקים ליותר וטובים מוחות.
לקראת רשומות
מנופח רוב האנשים בעולם - ביטוי זה נשמע כמו הכותרת, כפרס, כתואר הכבוד.למעשה, כפי שהוא.אחרי שיש לך מוכר "איש-הר", אתה צריך להזיע בחדר הכושר במשך השנים, במידה רבה להגביל את עצמם, ולמעשה, לתת את חייו לשירות של פיתוח גוף.דוגמא בולטת - ספורטאי מגרמניה בשם מרקוס רול.בין אנשי המקצוע שזכה לכינוי "פיתוח גוף אבטיח" לכדורי שרירי ענק, מפחיד מתגלגל מתחת לעור.כאשר ניפח את רוב האנשים בעולם (בתואר אתלט בשנת 2009, השנה) מתכוננת לתחרות וההאכלה הבאות של דיאטה מיוחדת, מגרש מים מהגוף, נראה כי העור על גופו פשוט פרץ, לא מסוגל לעמוד בלחץ של מסת שריר.תבליטים מרהיבים, ביצועים מרשימים - הם מרקוס החל באופן שיטתי הולכים על 19 שנים.הוא האמין כי הספורטאים של מגמה זו בגיל זה הוא קצת זקן מדי.אחרי הכל, צעיר בגוף, קל יותר נוחה לארגון מחדש ולחץ, וכי בני פיתוח גוף מקצועיים יש הרבה יותר מוקדם - 15-16 שנים-טאי.
«חיה גרמנית" (ספורטאי כינוי אחר) - האנשים המנופחים ביותר בעולם - חווה אכזבות רבות, פציעות קשות לפני שהגיע לגבהים של פיתוח גוף אולימפוס.ועכשיו הוא מנסה להישאר בשורותיה ופרמטרי אנתרופומטריות, ממשיך ברצינות להתאמן ולהופיע באירועים ותחרויות יוקרתיים.למרבה המזל, הכושר והבריאות לאפשר את זה.אחרי הכל, עם גובה סטנדרטי במטרים ושבעים ושבעה שרירי סנטימטרים נפח מרקוס הוא חמישים ושבעה סנטימטר, משקל במהלך התחרות - מאה ועשרים ושבעה קילוגרם, הנפח של השד - מאה ארבעים ושמונה סנטימטר, וירך -. שימונים וארבעה סנטימטרים כאשר האנשים המנופחים ביותר בעולם נשעניםעל ידי הופעות, הוא צובר "זוג" קילוגרמים מיותרים ושוקל 145 קילוגרם.ואם גיבור הפודיומים שם ברחוב, אנשים רגילים לידו נראים קומי קטנים, גם אם הם באמת גודל די מכובד.
אליל נוסף יש להכיר
ספורטאי בעולם-הבונה, שאינה יכול שלא לזכור - ג'יי קאטלר.הוא לא רק הפך למר אולימפיה ארבע, אלא גם עשה קריירת משחק טובה בהוליווד.כשנשאל לגבי מי הוא האיש החזק ביותר על פני כדור הארץ, קטלר הוא מאוד מתאים לתפקיד זה.מאז ילדות, הוא עוסק בעבודה פיזית כבדה, עובדים באתרי בנייה (אב והאח היו בעסק, ג'יי, כאיש צעיר במשפחה, החל באותה צורה מהיסוד).זה הפך להיות פלטפורמה לפיתוח כוח שריר, לעלייה במשקל.ולומד במכללה למשפטים, קטלר עבד בשעתי הפנאי שלו עוסקות ב" telostroitelstvom "- כך מתרגם את המונח" גוף-בניין ".התמדה ורצון להשיג תוצאות גבוהות סייעו להתגבר על כל הקשיים.ג'יי כיום ספורטאי, השרירן בלבד, שהיה מסוגל להחזיר את "אולימפיה" לאחר התבוסה.
נוסף "כוכב" אמריקאי שהשאיר חותם משמעותי בהיסטוריה של פיתוח גוף ואתלטיות - זה האמנות אטווד.למרבה הצער, הוא נפטר בשלב מוקדם מאוד - בגיל 37 שנים.
ומי הוא האיש החזק ביותר בעולם כרגע?בהחלט לענות, אולי בלתי אפשרי.אחרי הכל, זו כותרת מתאימה למאוד רוני קולמן - שרירן פרו, זוכת תחרויות רבות בתחום זה.לא פחות מתאים מועמד - מרים משקולות במשקל כבד-ליטאי Savickas.יחידתו של שיא העולם - גוץ עם משקולת בchetyrёhsotkilogrammovoy הידיים.פרס על הנצחון באחד מהתחרויות הוא נתן לעצמו "הדוד ארני" - שוורץ-שליחות קטלנית המפורסמת.
אגב, כדאי להזכיר במאמר זה, ואלילים של העבר, היו בחוד החנית של פיתוח גוף בריא - שוורצנגר, סטאלון, צ'אק נוריס.
