מה עושה ארומתרפיה. אין זה סוד כי ארומתרפיה מחזקת את ההגנה של הגוף, מנרמל שינה, להקל על עייפות, מתח, להרים את מצב הרוח שלך ולעזור לאדם ליצור הרמונית התהליכים של ויסות עצמית.
מה שאתם צריכים לדעת. אם תחליט לעשות שימוש בשמני אתריים ארומטיים, זכור כי על מנת למקסם את ההשפעות החיוביות צריכה לעמוד בתנאים של אחסון של שמנים אתריים.חומרים ריחניים אלה חייבים להיות מאוחסנים במיכלי זכוכית כהה שמגנה עליהם מפני אור שמש ישיר, מה שאומר שהתכונות מועילות שלהם לא יתאדו.
לפני ההליך.לפני השימוש בשמן בטוח לשים לב לתאריך התפוגה, שהוא בדרך כלל מצויינים על התווית.ועל מנת למנוע תגובות אלרגיות אפשריות, לבצע את הבדיקה - לשים קצת שמן בכיפוף המרפק ולראות את התגובה.אם אדמומיות וגירוי אינם מופיעים, זה אומר שניתן להשתמש בשמן זה בשלום.לבסוף, חשוב לקחת בחשבון את המרוכז הוא שמן אתרים.זה תלוי במינון שלה להליך מסוים.אחרת, אתה יכול לקבל את האפקט ההפוך מהצפוי.
כיצד להשתמש בשמני אתריים.
מה כדאי לזכור. כאשר אדם שקוע באמבט, הוא חווה השפעה כפולה על הגוף - באמצעות הקליטה של שמנים חיוניים דרך העור ועל ידי שאיפה של חם.התוויות נגד להליך זה הן מחלות כגון אפילפסיה, פקקת, מחלת לב כלילית, סוכרת, זיהומים פטרייתיים, מחלות דלקתיות חריפות.מקור
תמונה: nurturedbymothernature.com, sciencedaily.com
מקור מאמרים: infanta.ru
