אתמול גווינת 'פאלטרו נתן את עולם הזדמנות חסרת תקדים להסתכל על זה, הזעה, שריפת אלפי קלוריות במהלך האימון של השעתיים היומית שלהם.זוהי דרך שיעורים אלו השחקנית הצליחה לאבד 9 קילו של משקל עודף שצבר במהלך הריון.
מוקף סימולטורים דומים למכשירי עינויים מאז האינקוויזיציה הקדושה, גווינת לעקוב אחר כל ההוראות מהמאמן האישי של כוכבים רבים טרייסי אנדרסון.עלילת
, ירה בהכשרת פאלטרו, אתמול הראתה בתכנית של אופרה ווינפרי.זה מראה את התרגילים הבסיסיים שמבצע שחקנית כדי לשמור על הגוף שלך בצורה נהדרת.
בראיון עם אופרה וגווינת סיפר על הדיכאון שלאחר לידתה, ידידות עם מדונה ואיך היא הייתה מסוגלת לחזור לצורתו לשעבר לאחר לידת הילד השני שלה.
על פי כוכבים, הדרך היחידה לרדת במשקלה הוכיח את עצמו אימון 2 שעות 6 פעמים בשבוע.וזאת למרות העובדה שהיה לי פאלטרו דיכאון לאחר לידה.
«זה היה מאוד מוזר, כי אני פשוט לא ציפיתי לזה.אחרי הלידה של אפל, הרגשתי שמחה, אופוריה.אני היה בגן העדן עשירית.וכאשר בא משה, מסיבה כלשהי חשבתי שאיתי משהו שהוא לא בסדר, מה שקורה כמה שינויים מוזרים.וזה לא בדיכאון לשחרר אותי ככל 6 חודשים.ואז התחלתי לעסוק באופן פעיל בכושר, לאכול נכון, והכל נפל למקום. "
גם גווינת 'אמרה כי, בנוסף למאמן אישי בימים "השחורים" שלה תמכה מאוד מדונה.
«זהו אחד מהאכפתיות ביותר, ובו בזמן, הנשים התלולות בעולם!מאדג הוא מאוד חכם.ולא כולם יודע אותו באחר - אדיב ורך - צד.היא נתנה לי הרבה עצות יקרות ערך ועזרה להיפטר מדיכאון ", - אומר פלטרו של חבר האהוב.
שחקנית, שחי עם משפחתו בלונדון, לעתים קרובות בביתו של מדונה וגיא ריצ'י."הילדים שלה הם פנומנלי!- גווינת אמרה, כשזה מגיע לורדס, רוקו ודוד בנדה לאחרונה אימוץ.- והילד שאני עושה שביתות: הוא טריקים מופע כל כך מגניבים של הופעות חיות המדונה »
אבל ככוכב ענה על השאלה, האם זה בקרוב בקולנוע:" אני אוהב את המקצוע שלי, אבל יש לי שני ילדים קטנים!.סרט דורש יום עבודה של 14 שעות.משמעות הדבר היא כי כל הזמן עם הילדים, אנחנו לא יכולים לראות.עכשיו אני מוצא את זה קשה להחליט לבצע כל תפקיד מרכזי בסרט.מאז שהפכתי לאם, אני רק תומך תווים. "
חומרים דיילי מייל
