מערכת אספקת חשמל
, המבוססת על מוצרים טבעיים ואורגניים - זה בהחלט מגמת אופנה, שמנסים לעקוב אחרי אנשים נוספים.
אבל לעתים קרובות על-מחויבת לאורח חיים בריאים הופך סימנים של הפרעה נפשית.דיאטנים אירופיים טבעו מונח חדש - נרבוזה orthorexia, אשר, יחד עם בולימיה נרבוזה והפרעות אכילה מאופיינת.על ההשלכות נובעות מאניה של אכילה בריאה, אומר פסיכולוג סרגיי Shevtsov לאנג .
«ortoreksi, כאילו יש מחלה" עצב "רוב שורשים פסיכולוגיים עמוקים - מסביר פסיכולוג / parapsychologist סרגיי Shevtsov-לאנג.- ככלל, ortoreksi נחשף לשני סוגים של אישיות.הניסיון הראשון להסתתר מאחורי המסווה של הבעיות הפנימיות של אורח חיים בריאים, האחרון הוכיח את עליונותם על פני אחרים.עבורם, משקל וצריכת מזון - הדרך העיקרית לבטא את עצמם, להראות הבלעדיות שלהם.היגיון
של אנשים כאלה הוא פשוט: אני יכול לשלוט בחיים שלי, אבל אתה לא יכול לוותר על המבורגרים וצ'יפס, אפילו למען הבריאות שלהם.אז - אני חזק וחכם יותר ממה שאתה ".עם זאת, כפי שאושר על ידי מחקרי נרבוזה orthorexia המדען שוויצרי בעיקר משפיעה על נשים בגילי 30-50 שנים, פחות נתונים הפרעת אכילה משפיעה על גברים בגיל העמידה.
אבל בכל מקרה, מוסיף סרגיי Shevtsov-לאנג, בקבוצת הסיכון הם אנשים עם אופי מאוד מסוים: חסרי ביטחון, נוטים התבוננות פנימית, לביקורת עצמית מוגזמת.נרבוזה Orthorexia מתאפיינת גם בנערות צעירות, שעבורם "המספר על הסולם" הוא בעל חשיבות רבה בחיי.הם מאמינים כי משקל - היתרון העיקרי שלהם, והם מוכנים לתמוך בה בכל מחיר.
פיין קו
«הקו בין גבר מוביל אורח חיים בריאים, ומניאק מזון קל לדרוך על - אומר פסיכולוג סרגיי Shevtsov-לאנג.
- החל עם מגמות אופנת טריוויאלי מעקב, או רצון להיכנס לכושר, אנשים כל כך מתעניין בתזונה נכונה שתחביב חדש עם זמן של חיים מחליף אינטרסים אחרים ".Ortoreksiki - פריקים מזון.
מזון מדי נבחרים בקפידה הם, להקדיש הרבה זמן פעילות גופנית נמצא במתח מתמיד, לא הרשה לעצמו אפילו ויתורים הקל שבקלים.רוב האנשים עם הפרעת אכילה זו לא רק את עצמך על פי הכללים של אכילה בריאה, אלא גם לנסות להשפיע על אחרים: הם תפיסה שלילית ביותר של מזון מזיק ומנסה "לגייס" בשורותיהם של תומכים חדשים.כפי שהוסבר על ידי פסיכולוגים, התכונה העיקרית היא התנהגות ortoreksi מזון המוזרה.לדוגמא, הוא נוטש לחלוטין מוצרי בשר והזנות באופן בלעדי על ירקות מהגינה, ולפעמים, בצבע אחד בלבד.
או לאכול רק נבט חיטה וחלב או יוגורט - כל יום."Ortoreksika מזון התנהגות - התוצאה של ההשפעה של החשיבה התקשורתית שתוקנה.אדם עם סוג זה של הפרעה הוא כל הזמן לקרוא מגזינים מיוחדים, צפייה בטלוויזיה, שמחפש אישור נוסף לנכונות בחירתם, הבלעדיות שלהם: זה נעשה היטב, הוא מוביל על אורח חיים בריאים, זה הוא "מעל" אחר - אומר פסיכולוג סרגיי Shevtsov-לאנג.- עם הזמן, המצב לוקח משתולל: תזונה נכונה הופכת אובססיה מזון הפרעה נפשית קשה ".השלכות עצובות
ortoreksi השלכות עצובות ביותר, שהוא מאוד אירוני, היא תשישות גופנית מלאה.זה ידוע כי תזונה טובה - סט של מוצרים שממנו אדם מקבל את כל ויטמינים ומינרלים דרושים.Ortoreksiki, להיתקע ברכיבי מזון מסוימים לחסל מזונות שעלולים יחד עם פחמימות "רעות" מסוימים, עם זאת, מכילים את המרכיבים וויטמינים חיוניים לחלוטין.מחסורם מוביל לדלדול של הגוף והוא תנאי הכרחי להיווצרות של אנורקסיה.
אז, ortoreksikov מתחיל ליפול שיער וציפורניים, מתדרדר מראה העור, מידרדר חזון, ישנוניות, חולשה.הגוף הופך להיות פגיע להופעתן של מחלות של מערכת העיכול, מערכת עצבים ורבייה.
יחד עם ortoreksi זה עשוי לפגוע בבריאות הרוחני, להוביל להשלמת בידוד חברתי.סרגיי Shevtsov-לאנג אמר: "בניגוד לאדם הפרימיטיבי, לאכול לנו - יותר מדרך כדי להדוף רעב ולשמור על כוח פיזי.יש לה מרכיב רגשי מסוים, כי 80% מתקשורת ישיר או עקיף הקשורים לשימוש במזון.אנשים עם כוס התה או קפה עסקי התנהגות, חברים נפגשים בבית קפה לספר אחד לשני על החדשות ולחלוק את חוויות או kakimi- ...
Ortoreksik בדרך כלל נמנע ממזון במסעדות, והעדיף להכין את הארוחות שלהם, רק מוצרים מוכחים.בנוסף, הביקורת החריפה של חברים שמעדיפים את "ג'אנק פוד", היא לעתים קרובות הסיבה למחלוקת.סופו של דבר ortoreksik מודע מעדיף בידוד חברתי.אחרי זה, למרבה הצער, יכול להיות מלווה בעיות פסיכולוגיות אחרות, כוללים בעיות עם תקשורת ותפיסת מציאות. "
כדי להימנע מהשלכות מצערות, האדם מוביל אורח חיים בריאים, אתה צריך לנתח את מעשיהם, התנהגות ההאכלה שלהם.אם אתה מוצא כמה מוזרויות - היא הזדמנות להרהר על הסיוע.לדברי הפסיכולוג המפורסם סרגיי Shevtsov-לאנג, מומחה מוכשר רק הוא מסוגל לפענח את הקונפליקטים הפנימיים שגרמו להיווצרות של אנורקסיה orthorexia, זכות שיבת התפיסה של האדם את המציאות, ולהפוך את חייהם עשירים ורבים פנים.
