קפה ירוק
היום רק מתחיל לצבור פופולריות במדינה שלנו.ואכן, זה משקה די מעניין וספציפי שיש לו מספר המאפיינים שונים.בין תשומת לבם מיוחדת, בהחלט מגיע לי איכויות שריפת שומן ייחודיות.מאפייני
של קפה הירוק
קודם כל אני רוצה להדגיש כי היתרונות של קפה ירוק לאורגניזם שלנו הוא גבוהים מאוד עם שימוש בו מתון.הוא עשיר בחומצה כלורוגנית, אחד מנוגדי החמצון החזקים ביותר.בשל הפעולה של החומר להסיר ביעילות רדיקלים חופשיים.באופן כללי ניתן לומר כי כמות נוגדי החמצון במשקה עולה התוכן שלהם ביין אדום או קפה שחור באופן משמעותי.בתוספת בהיקף של קפה ירוק יש הרבה ויטמינים A, C ו- E ו- 1200 של חומרים פעילים ביולוגי.
הירוק ההרזיה קפה
משקה זה מאפשר לך לרדת במשקל עם ימין ורק צריכה מתון.זה לא תרופה, כך שאין נוסחות אופטימליות של היישום שלה, אבל מחקרים רפואיים אישרו איכות שריפת שומן של קפה ירוק.תאכל את זה צריך להיות לא יותר מ 1 כוס קפה ליום, רצוי בכל יומיים, ובבוקר היום.בערב, אתה לא צריך לשתות קפה בשל הפוטנציאל לנדודי שינה.אנשים גם סובלים מלחץ דם גבוה, לשתות קפה זה הוא נדיר ביותר ובכמויות קטנות מאוד.
באותו קפה ירוק יכול למעשה להתגבר על תחושת הרעב, מה שהופך את מטרופולין עסקי פעיל מאוד ומשקה.בקפה זה מכיל הרבה קפאין, אשר עוזר לשמור על הגוף שלנו בצורה טובה.רופאים אומרים כי את האפקט הרצוי של ירידה במשקל יכול להיות מושגת על ידי שילוב של הצריכה מתונה של קפה ירוק עם פעילות גופנית או ספורט פיזי.
קפה ירוק: יתרונות ופוגעים
זה בטוח לומר כי עם ההכנה הנכונה ונזק קפה ירוק התמתנות בעצמו אינה נושא.זה מאפשר לך לקבל תחושה של חיוניות, משחזר כוח ותורם לשיפור תהליכי חילוף חומרים בגוף.בנוסף, משקה זה מגרה את המוח.שימוש מופרז בזה עלול להתרחש נדודי שינה ועצבנות.שים לב שיש מספר התוויות נגד שלבו אנו לא ממליצים הזמנת קפה ירוק. משקה
זה לא צריך להיות נצרך אם אתם סובלים ממחלות כגון:
- סוכרת;
- גלאוקומה;
- אוסטאופורוזיס;
- מחלות כיס מרה;
- קרישת דם.
איך לבשל קפה ירוק?
הוא ראשון שאומר שאתה צריך לקנות פולי קפה ירוקים הוא כיקפה טחון מאבד 40% מהתכונות שימושיות המקוריות שלה.מטגן אותו צריך רק בבית במשך כ 5-15 דקות.לפני השימוש, תבואה מחורץ במטחנת קפה בזהירות אז מבושלת כמו קפה רגיל (משקה כמה כפיות עם מים קרים ולאחר מכן הביאה לריפלוקס Turku).מקור מאמרים
: shkolazhizni.ru
