לפעמים אנחנו צריכים להשאיר כמה פעולה שלמה מסיבות שונות.ובכן, אחרי שסבלנו בלילה, ועסק לא גמור זה להזכיר לעצמך שוב ושוב מחשבות מטרידות גם אם זה המקרה ואין צורך לסיים לפני הסוף מהסיבה זו או אחרת.זה לא אומר שהרמה הגבוהה שלנו מצפון או משהו כזה.העובדה היא שבתאוריה המודרנית של פסיכולוגיה הגשטאלט יש דבר כהשפעה Zeigarnik, אשר חייבת את שמה לZeigarnik המדעי הסובייטי כזה.
מי הוא - בלום Volfovna?
בלום נולד בשנת 1900 בצפון-מזרח רוסיה, ובמשך כל ילדותו ונעוריו לא הבטיחו לה הישגים גבוהים בפסיכולוגיה לא נורמלית.בגיל 21, היא התחתנה ועברה לברלין, שם הוא הלך לקולג '.
זה היה רק במהלך הביקורים של הרצאות שהיא מעוניינת ביסודיות בפסיכולוגיה של הפרט, כמו גם את התהליכים השונים המתרחשים בהתנהגות אנושית בהפרה מסוימת.
מפתיע שהתופעה, שמאוחר יותר לתת את שמו של "אפקט Zeigarnik בפסיכולוגיה", וכי לפאר Volfovna בלום, הפכה מושא למחקר בעבודה של הרופא אפילו בשנותיה תלמיד והיה הנושא העיקרי של התזה.כמובן, לאורך כל חייו, הגב 'Zeigarnik תגליות רבות, עבד עוזר ויגוצקי במרפאת נוירו-פסיכיאטרי במכון לרפואה ניסויית.עם זאת, העבודה הראשונה שלה, מחקר ופתוח לעולם בגיל צעיר, הפכה תרומה חיונית לפסיכולוגית הגשטאלט של העולם המודרני.
טנדם פסיכולוג רוסי והמלצר ברלין
כאמור, השפעת Zeigarnik נפתח על ידי רופא גב 'בשנותיו כסטודנט.בחוץ היה 20 שנים של המאה העשרים, והבלום הצעיר באותם ימים היה מתמחה באורות הפסיכולוגיה חריגה של קורט לוין.יום אחד הרופאים ומדענים הגדולים החליטו לבקר באחד מבתי הקפה הומי האדם הרגיל הגרמנים מזמינים למתאמנו Zeigarnik.ההשפעה של הפעולה בהתקדמות כאחד מחוקי הפסיכולוגיה הגשטאלט נולדה בראשו של התלמיד ביום, כפי שזה קרה מהסיבות הבאות.
כשהגיע המלצר, הוא לא רשם מילה אחת מרשימת הדרישות שהשמיעו מבקרים, אבל באותו הזמן לא שכח שום דבר, ולאחר זמן היו מנות על השולחן.יכולת הפנומנלית הופתעה עובד שירות, אמר זיכרון טוב מאוד בלום Volfovna של המלצר.עם זאת, הוא אמר ששום דבר שנרשם אי פעם.אז Zeigarnik שאל את המלצר לקרוא שהזמין אנשים בשולחנות, שכהנו בעבר - והוא לא יכול להיזכר באופן מלא את הסדר, בטענה קפה הומה אדם.
המבחנים הראשון כדי לאשר את התופעה
מעוניינת בנושא זה ומחפש התמיכה המדעית שלו, אחרי כמה זמן Zeigarnik בלום יחד עם חבר לכיתה שלו מריה Ovsyankin החליט לקיים מידה מסוימת של ניסיון.
בפעילות ניסיונית מעורב קבוצה מסוימת של אנשים שאליהם המטרה נקבעה בפתרון של משימות אינטלקטואליות.באותו הזמן כמה אנשים הצליחו לפתור את הבעיה לחלוטין, אבל מה אחר שהופסקו, כך שלא ניתן לסיים את העבודה.כתוצאה מכך, התבקשו כמה ימים לאחר מכן בבדיקה על התוכן של המשימות, ורק מי שאין לי זמן לפתור אותן לפני הסוף, זוכר בבירור את התנאים של משימות.תופעה זו נקראת "האפקט Zeigarnik."או - בדרך שונה - את ההשפעה של הפעולה בהתקדמות.השפעת
Zeigarnik, או כיצד להשתמש בעיקרון של
המלא לכל תופעה פסיכולוגית היישום המעשי שלה בחיי היומיום, ולכן לעתים קרובות אחד מאיתנו סובל מהאפקט של הפעולה בהתקדמות, מענה את עצמו זכרונות לא רצויים על אירוע מסוים.אף אחד לא אוהב אי ודאות
.אבל בעולם של היום, מפרסמים ומשווקים רבים להשתמש באפקט של הפעולה בהתקדמות כדי להעביר סחורות בדפי אינטרנט, ורק בפרסומות בטלוויזיה.
איך זה עובד?כשזה מגיע לפרסום בדפי האינטרנט, שהוא לעתים קרובות חל רק על ביטויי מפתח הדגל לפנות לצרכן.עם זאת, הם עשויים באופן כזה שהם נראים לא גמורים.לכן, משתמשים של דפי אינטרנט, באופן לא מודע הימנעות את ההשפעה של חוסר שלמות, הפניות ולקבל מידע חדש.במקביל נתונים יירכשו הרבה יותר טובים, כי לא היה עיקרון של השלמה.
ועכשיו אתה שואל, ומדוע חלק הפרסום בטלוויזיה מסתובב כל הזמן בזיכרון?ואנחנו אענה לך: האם זה מאותה הסיבה, את ההשפעה של אי-שלמות.לעתים קרובות מסכי להגיע אלינו יצרני טיפול, דיאלוג עם הקהל, תמיד מכיל את שאלה הזאת, למעשה, יותר מכל, ונזכרו.תופעת
של חוסר שלמות באהבה
לעתים קרובות, אנחנו לא יכולים לשכוח אותו האדם, שהיו יחסים רומנטיים או ידידותיים, המצדיק את עצמו ולהצדיק להרים מגוון של השפעות פסיכולוגיות זה או.השפעת Zeigarnik יכולה להסביר הרבה סבל הוא לא מערכת יחסים, במיוחד אם לא הייתה הפרדה וחלוקה ברורות של רכוש בין בני הזוג.
לכן מומלץ בחום לעזוב את האוהבים לשעבר בטלפון או באינטרנט.הצד הנפגע לא יוכל לממש את הסוף, זה נגמר, ותופעה זו אינה שלמה תהיה אורב בתת המודעת של האדם, מחזיקה התמונה של מאהב לשעבר.
כנ"ל לגבי יחסים שנהרסים בגלל מרחק פתאומי בין אנשים.לדוגמא, אם מחצית הולכת לעבוד בעיר אחרת, ובהדרגה לסגת מהאדם אהוב, צריכים להיות עובדה של פירוק באדם.אחרת, קרע "שקט" זה יכול להשפיע בכאב המודע של הנפגע.
לאיך להכיר בעצמך את השפעת Zeigarnik וכיצד להילחם בו?
קריאת מאמר זה, חלק מכם אולי התחיל לחשוב, ולא לקלקל את החיים שלך אם זה את ההשפעה של הפעולה בהתקדמות?בואו ננסה להבין.
העובדה שיש כמה סימפטומים, כמו רוב המחלות, המצביעות על עקרונות מחזוריים הקבוע אי-שלמות בחיים שלך:
- אם אתה מרגיש חרדה מתמדת, למרות הלכידות של חיים, עבודה טובה ויש להם משפחה;
- אם החיים האישיים שלך הוא לא עשו שוב ושוב מסיבות לא ידועות לך;
- אם לעתים קרובות אתה חושב את עצמם להמשך של מילות מסוימות של השיח;
- אם אתה מרגיש שיותר ויותר על אותו צעד המגרפה.
מעל סימפטומים - זה לא סימנים של כשלי חיים נורמלים.כל הבעיות נמצאות בתוך האדם עצמו.אתה רק צריך לפתוח את עינינו לאמת היא לפעמים כואבת מאוד ולחשוב מחדש על מצב הקיים לא גמור.
ואין טיפול לא הכרחי, ולחפש חברים ותיקים ולהשלים את העסק לא גמור אין צורך.רק הגיוני לעצמם, זה היה זמן רב, והמצב זה זמן להרפות, לא צריך מישהו כדי להצדיק וחרטה.אתה תראה - יהיה קל יותר לחיות.פשוט להרפות.
