מה שמייחד את החשיבה אנושית מהמפעל, הפרט מהאבן, את זהותו של האבק?המאפשר להתעלות מעל שגרת חיים ומסתכלים אחורה ולנתח את המצב, טעויות שלהם ולהתגבר על חוסר הוודאות?השתקפות ש-- היכולת של המוח האנושי לניתוח עצמי קריטי.
תורגם מreflexio הלטיני - פונה אחורה.הם משקפים את האישיות היא לא רק מסוגל להסתכל באופן ביקורתי בעולם סביבנו, אלא גם לנתח את מעשיהם, המחשבות ואת התוצאות של יכולתה לחיות במסגרת ניסיון החיים שלהם.זה לא להפיכת חציר זיכרון של מה בכך "עניינים של ימים עברו" נוסטלגיה.תהליך חשיבה זה שיכול לשנות לעתיד טוב יותר של הפרט, עמדותיו, ההגדרה העצמית שלו.
בטיפול הפסיכולוגי משקף - זה אומר באופן מודע ומפוכח תופס את התוכן של מוחו, חוויות החיים שלו.
קצת ההיסטוריה.השתקפות ותשומת לב הרהורי
רוחניות שולמו בחזרה בפילוסופיה היוונית: סוקרטס נתן עדיפות לתהליך של הכרה עצמית אנושית, שהפך את הנושא של פעילות רוחנית והתפקודים קוגניטיביים שלה.האיש שמכחיש את הידע והכרה עצמית מסרבת, הוא לא מסוגל להיות אדם רוחני ומוסרי אינו יכול לפתח.משקף - זה אומר לגדול, לצמוח מבחינה רוחנית.השתקפות והחשיבה
אפלטון ואריסטו הן תכונות טבועות הדמיורגוס, המוח האלוהי.רק סופר-המודיעין, בהבנה שלהם, היה מסוגל להעלות על הדעת מחשבות אחדות.מושג זה הפך לניאו-אפלטוני, בטענה שההשתקפות היא שום דבר אחר מאשר פעילויות שמירת השלום של האלוהות.תאוריה זו הגיונית והוא נמצא בפרשנויות מודרניות.העובדה שreflexing עשויה להתבצע משתי נקודות מבט.העמדה הראשונה - מתרחשת כאשר פרשנות אישית: reflexing Z.מי מכיר אותי יותר טוב ממני, ויכול לנתח את המחשבות והשאיפות שלי?רק את עצמי.עמדת
שנייה - לא-Z reflexing.אבל מי חוץ ממני יכול להיכנס לראש שלי?רק לאלוהים יש את המאפיינים של הפרט.
כך, מאמין הוא לא רק את עצמי וחווה הם משקפים את מעשיהם, הוא סורק את חוויותיהם, לחשוב על איך אלוהים מתייחס להתנהגותו.צדקה אם חייו אם הוא אשם.תוצאת
של reflexing זה מכפילה, וההשפעה של התבוננות פנימית כזה היא בהחלט חזקה יותר.גבר מהורהר
במושגים פילוסופיים רבים של השתקפות נחשב לאחד מהנכסים החשובים יותר של תודעה.בהתאם להצהרה זו בהכרה ומחשבה יכול להיחשב רק מי אדם שמודעים למצבם הנפשי.במילים פשוטות, אדם אינו מסוגל לבחון את מצבם הנפשי, לא יכול להיקרא חשיבה.רגשי ויצירתיים, אבל לא חושב.יילוד השתקפות
הוא אפס - הוא תופס את העולם סביבו כמובן מאליו, ההורים - כמרכיב מוחלט של העולם הזה.בתהליך של התבגרות וצמיחת אוטונומיה מטיפול הורי, הגדלת הפרט מתחיל לראות ולהבין את הסתירות.זה נותן לו קבלה או דחייה של סמכות הורית, קריטית השתקפות התנהגות של יקיריהם.המנגנון של השתקפות השיק, ועכשיו אנשים יכולים רק לשפר ולהתפתח מבחינה רוחנית ומוסרי.רפלקסים
באנשים בודדים לא יכולים להיות אותו הדבר.רמה וזה משתנה בהתאם לגילו של האדם.יש הפעיל ביותר ואת המשרעת של ההשתקפות בתחילת הפיתוח של האישיות האנושית - בשלב של ילדות ובגיל התבגרות, נוער.באמצע השתקפות חיים במידה ניכרת מפחית את קצב, וסוף החיים ובכל התחנות.
אפשר לפתח רפלקסים שלך?
כפי שהתברר, משקף למישהו - זה כמו לגדול על בחינה רוחנית.האם אפשר לעבוד על תהליך זה כדי לעודד את ההתפתחות הרוחנית ומוסרית שלהם?
מה זה אומר על מנת לשקף?במילים פשוטות, משקף - זה אומר להגיב לגירויים חיצוניים.הסכסוך, בעיות, עימות, דיאלוג, בחירה, ספק - כל זה קורה לאדם בכל יום.יותר איש של ניסיון כזה, משרעת רעיוני שלו עשיר יותר.איש
רעיוני - סוג של פסיכואנליטיקאי שלו, מסוגל להוות הבעיה ולמצוא פתרון לחוויות שלהם בחוויות שלהם.מוזרות
של המוח החי היא שהוא צריך רק קצת כדי לראות ולשמוע, שהוא לא יכול עוד אז להרהר.אתה יכול לנסות את השיטה של מחודש מתחשב של יצירות האמנות ביחס לכל אדם.כמה שעות אתה חושב על פשוט לקרוא ספר, צפה בסרטים, ראית את הסרט?שעה, יום, שבוע?האם אתה מקרין את האירועים מהספר עצמו, מנסה לנתח אם מעשיהם בהקשר של סצנת האמנות?
זה האימון רפלקסיבית שלך.סוג של פעילות גופנית השתקפות יכול להמליץ כתיבה על פיסת הסוגיות המהותיות והחשובות ביותר שנוגעות לך לאורך כל חיים.לאסוף אותם במקום אחד, נסה לשים לב לסמני השאלות בצבעים שונים ולהבין את מה שרוב השאלות שלך.על משמעות חיים?על העסק שלך?על מערכות יחסים עם אחרים?על המרכיב מהותי?לגבי העתיד?
ניתח כך את הציפיות שלך, אתה יכול להמשיך השתקפות באזורים הבעייתיים ביותר, וממשיך להיות לגמרי ההתפתחות הרוחנית שלו.גישת מגדר
יש תאוריה של המגדרי בתהליך של השתקפות.על פי הסטריאוטיפ הזה מרמז שנשים נוטות יותר להשתקפות מאשר גברים, וזה נובע, לכאורה, לרגולציה הנפשית עדינה יותר של המין יפה.הצהרה השנויה במחלוקת זו אין הוכחה מדעית.
יש מספר התצפיות של מדענים-פסיכולוגים, אשר סימנו ביטוי של השתקפות שונה בין נציגים משני מינים.דוגמא
, מצאה כי נשים עם רמות נמוכות של השתקפות, נוטות יותר לקיים את האינטרסים שלהם על חשבון האחר.במילים פשוטה, אינטליגנציה נמוכה, לא מחזירי הפרט נשיים שערורייתי יותר ויש לי אופי נמרץ.בעוד נציגי נקבת מחזירי מעדיפים למצוא פשרה ולברוח מהשערורייה מzameshennym להיות בסכסוך.גבר מהורהר
, להיפך, במצב של סכסוך משרת לוחם להגן על האינטרסים שלהם.גברים עם מידה מינימאלית של השתקפות יציגו בהסתגלות מצב סכסוך, התנהגות אופורטוניסטית.
אז, לסיכום האמור לעיל, אנו יכולים לומר בודאות שמשקפת - זה אומר להיות אדם חושב, מרגיש, ניתוח.מאפיין זה של הטבע אנושי גורם לנו שונה מחברים אחרים של העולם החי, ונכס זה יכול להביא את האדם האנושי לרמה חדשה, איכותי חדשה של פיתוח.
