בנועדה מיומנות המאפשרת לך לשלוט על הכיוון של תשומת לב לא רק, אלא גם מודעת למחשבות שלהם, רגשות, ומצבו הכללי.דרך השתקפות יש את ההזדמנות כדי לבחון את עצמם מבחוץ ורואה את עצמך דרך העיניים של האנשים שמקיפים אותו.השתקפות בפסיכולוגיה של אישיות כרוכה כל יומרות להתבוננות פנימית.הם יכולים להתרחש בהערכה של הפעולות, המחשבות והאירועים שלהם.על איך אנשים משכילים ויודעים איך לשלוט בעצמו, יהיה תלוי בעומק של השתקפות.תוכן הפסיכולוגי
השתקפות
בפסיכולוגיה משחקת תפקיד חשוב במבנה המשולב של האדם, כפי שמעיד מגוון הרחב של תכונות והצדדיות שלה.תהליכים דומים מתרחשים כמעט בכל תחום של פעילות פסיכולוגית.השתקפות
בחשיבה היא הוכחה לכך שאדם יכול לשלוט במחשבות ובמעשיהם, ופעילותו האינטלקטואלית היא פרודוקטיבי.פילוסופים רבים היבט פילוסופי
מאמינים שהשתקפות בפסיכולוגיה - היא אחד ממקורות הידע.זה הפך לנושא של הרעיון עצמו.למנגנון לעבוד בצורה יעילה, הוא חייב להיות נוכח חפצה.יש צורך להשוות את התוצאות עם השיטות ותהליך של הצגה רעיוני.תפקיד
של השתקפות
תופעה זו הוא הכרחי לאדם יש את היכולת להגדיר ולהתאים את הדרישות המתאימות בעצמם, המבוססים על בסיס הקריטריונים שנקבעו מבחוץ, ואת הפרטים של האובייקט עצמו.הרעיון של השתקפות בפסיכולוגיה מאפשר לבצע התבוננות פנימית, בחינה עצמית וsamorazmyshlenie.השתקפות סוגי
בשל העובדה כי המומחים לא יכולים לבוא לגישה נפוצה לחקר תופעה זו, יש כמה סוגים וסיווגים:
- שיתופי.במקרה זה, השתקפות מתייחסת ל" שחרור "של הנושא ו" היציאה" שלו לעמדה החדשה ביחס לביצועי עבר.הדגש הוא על תוצאות ולא על מנגנון דקויות פרוצדורליים.
- תקשורתי.השתקפות היא מרכיב חשוב בהתפתחות ההרמונית של תקשורת בין-אישית ותפיסה.נתון זה הוא נפוץ ביותר כדי לטפל בבעיות שקשורות לבעיות של תפיסה ואמפתיה בתקשורת בין אנשים.פונקציות של התופעה במקרה זה היא הבא: רגולציה, הקוגניטיבי ופיתוח.הם באים לידי ביטוי בשינוי רעיונות על הנושא יותר המתאים במצב זה.
- אישי.זה נותן הזדמנות ללמוד מעשיהם, לנתח את התמונות ופנימית "אני".הוא משמש במקרים שבם יש הרס עצמי של הפרט, נדרש תיקון עצמי, והבנייה של "אני" החדש.
- חכם.האובייקט של ידע לפעול בנושא מסוים, וכיצד לתקשר עימו.סוג זה של השתקפות משמש בהנדסה ופסיכולוגיה חינוכית.
- קיומי.העדשה היא המשמעויות העמוקות יותר של הפרט.sanogennykh
- .הפונקציה העיקרית של הרגולציה נחשבת של מצבים רגשיים וצמצום הסבל וחוויות.השתקפות
- בפסיכולוגיה של תקשורת.מובן מערכת מורכבת של יחסים המתעוררים באינטראקציה של אנשים.
טפסי תופעת
נחשב בדרך כלל השתקפות בשלוש צורות עיקריות, אשר משתנים בהתאם לפונקציות שמבוצעות:
- צבייה.הוא מספק את השחקנים מעורבים במה שקורה ומעודד אותו כדי לנתח ולהבין את "כאן ועכשיו".
- רטרוספקטיבה.משמש להערכת פעולות ואירועים שכבר התרחש.טופס זה נדרש להטמעת מבנה וטוב יותר של ניסיון, מודעות של הטעויות שלו וחולשות.באמצעות השתקפות למפרע, אנו יכולים לזהות את הסיבות לכישלונות והתבוסות שלהם.
- פרספקטיבה.משמש כדי לשקף פעילות עתידית כרוך בתכנון ודרכים הגדרה של משוב בונה.
כמה שימושי השתקפות המומחים
מאמינים שזה השתקפות בפסיכולוגיה נחשב למחולל של רעיונות חדשים.זה מאפשר לך לבנות תמונה מציאותית ולעבד את המידע שהוא מקבל.כתוצאה מכך, אנשים לשנות התבוננות פנימית ומטפחים.ציוד רעיוני מאפשר לך להמיר מחשבה סמויה והגלויה כדי להשיג הבנה עמוקה יותר.
תופעה זו חלה על כל תחומי חיים, כוללים מקצועי.הרעיון של השתקפות בפסיכולוגיה הוא הכרחי על מנת ללמוד להשתלט על חייהם שלהם ולא ללכת עם הזרם.אנשים שאינם מכיר את התופעה הזו, לא יודעים איך לארגן את פעולותיהם ולהבין בבירור שבו אתה רוצה להמשיך הלאה.
חשוב מאוד לא להתבלבל עם השתקפות המודע לעצמו.זה מרמז להתמקד בעצמו.השתקפות מתמקדת במה שכבר קרה.זה הכרחי עבור כל אדם, במיוחד אלה שעוסקים בעבודה רוחני ויש לי היחסים בין-אישיים וקבוצתיים ליצירת קשר.השתקפות
איך לאמן ולפתח
כבר זמן רב לא סוד שההשתקפות היא מאוד חשובה בפסיכולוגיה.תרגילים שיעזרו לו לפתח, זה prodelyvat הצורך באופן קבוע, רק אז הם יביאו תוצאות.זה יעזור לי שינוי לטוב וללמוד לתפוס מעשיהם ומחשבות.פעילויות ניתוח
- .לאחר אימוץ החלטות או מצבים קשים שאתה צריך לחשוב על מעשיהם ולהסתכל על עצמנו.אנחנו צריכים לחשוב אולי יש דרך אחרת החוצה, טובה יותר בנסיבות העניין.אתה גם צריך לשקול מה ניתן להסיק מסקנות ומה הוא לא שווה את טעויות חוזרות בפעם הבאה.זה יעזור להבין מה השתקפות בפסיכולוגיה.דוגמאות עשויות להיות שונות, אבל המטרה של התרגילים היא זהה: להכיר בעובדה של ייחודיות של האדם עצמו ולהיות מסוגל לשלוט במעשיהם.
- הערכה של היום הקודם.אדם צריך לקבל את הרגל בסוף כל יום כדי לנתח את כל האירועים ונפשי "כונן" בזיכרון של פרקים התרחשו.צריך להתרכז באלו שגורמים לתסכול.זה הכרחי כדי לראות אותם דרך עיניו של מתבונן אדיש, זה עשוי לעזור לזהות חסרונות שלהם.
- תקשורת עם אנשים.השתקפות חברתית בפסיכולוגיה כרוכה אינטראקציה עם אנשים ושיפור מתמיד של מיומנויות התקשורת שלהם.מעת לעת לבדוק את דעתו של אדם שקרה למציאות.כדי לפתוח אנשים הוא לא בעיה, אלא אדם מרושע יצטרך לעבוד קשה יותר על עצמך.
זה צריך להרחיב את מעגל החברים ולתקשר עם אנשים שיש להם נפרדים ומהותי הוא שלא כמו נקודה.מנסה להבין את ההשתקפות של אדם נאלץ להיות פעיל יותר.זה הופך את המוח גמיש יותר, וחזון - רחב.כתוצאה מהתרגיל הזה אדם לומד לקבל החלטות טובות יותר ומושכלות, ולראות את הדרכים לפתרון בעיות השונות.השתקפות החברתית
בפסיכולוגיה היא נשק רב עוצמה די, אשר מסייע להבין את עצמם ואחרים טובים יותר.לאורך זמן, יש יכולת לחזות את המחשבות של אנשים אחרים ולחזות את ההתנהגות.השתקפות סימני
הפסיכולוגים
זיהו מספר תכונות בסיסיות של התופעה כהשתקפות: עומק
- .הוא מאופיין על ידי מידת החדירה לעולמו הפנימי של אדם שכבר יש לו את עולמם של אחרים.מרחבי
- .מדד זה משקף את מספר האנשים שהעולמים נחשבים.
מה תהליך כרוך השתקפות יכולת
להסדיר, שליטה וניהול של החשיבה שלהם אינו אפשרי ללא תהליכים כגון הסינתזה, הניתוח וההערכה.
על ידי ניתוח כל המידע יכול להיות מחולק לבלוקים והמבנה שלה.לא פחות חשוב הוא הקביעה העיקרית והקמת מערכת היחסים עם קטין.סינתזה מסייעת לשלב את כל המרכיבים ולקבל אובייקט מוצק חדש.הערכה מאפשרת לקבוע את חשיבותו של החומר והמטרה.הקריטריונים עשויים להיות שונים, הם נקבעים בהתאם למצב.דיוני סוגי
לא כולם יודע מה היא הנקודה העיקרית, וכי הוא כרוך בהגדרה זו.השתקפות בפסיכולוגיה - היא היכולת לשלוט בעצמם.כדי לעזור לפתח את המיומנות הזאת עוזר שמיעה:
- nonreflexive שמיעה היא שתיקה פעילה.טכניקה כוללת ביטויים מעודדים ומחוות, כמו גם אלה שיעודדו את האדם להיפתח.
- האזנה רעיוני - הוא המשוב מאלה שאומרים.כדי להשיג את זה, אתה יכול להשתמש בטכניקות אלה: ממצא, פרפרזה, המשקפות את רגשות ומסכמים.
