איך דק הזמר פלאגיה?

בחודש ספטמבר השנה בערוץ התחילה את העונה השלישית של פרויקט הטלוויזיה "הקול".העונה החדשה של הזמר פלאגיה הפתיעה את כל הצופים עם המראה שלהם.עמיתים ואוהדים מיהרו לדון כיצד דק הזמר פלאגיה.הילדה האמינה יופי רוסי בעבר, הפכה אפילו יותר יפה.הקטן שלה גרם לכל השמחה האמיתית.מושלם מלתחה מתאימה הדגישה צורות וקוויה.הכל מאוד מתעניין באופן שבו תוצאה זו הושגה.המידע הביוגרפי

נולד 14 יולי 1986 בעיר נובוסיבירסק המפוארת.לכן, כדי לחשב כמה שנות פלאגיה היא עכשיו הצמד.הילדה גדלה במשפחה מוזיקלית.אמה הייתה זמרת ג'אז.ולאחר שאבד את ההצבעה בנה בהצלחה הקריירה של תיאטרון.אביו היא בקושי ידע.כל החיים שלה היא מתגוררת עם אביו החורג, ששמו עדיין (Khanova).דבר מאוד מעניין קרה בשמו של הזמר.Pelageya שמה בכבוד של סבתה.אבל רשם צוות בטעות כתב את זה כפאולין.ורק לאחר קבלת דרכון, הוא קיבל באופן רשמי את שמה הנוכחי.בן כמה הייתה כשפלאגיה האמן החל את הקריירה שלו?במשך ארבע שנים, היא הגיעה ראשונה לזירה בתוך המחזה בגן הילדים.בגיל 8 שנות האמא שלי נתנה אותו לבית הספר למוזיקה מיוחדת נובוסיבירסק בקונסרבטוריום.ראוי לציין כי זה לקח על שירה, שהיה רק ​​במקרה של כל קיומו של המוסד.בגיל 9 שנים, הוא השתתף ב" כוכב השחר "פלאגיה התכליתית.הכשרון הצעיר תמונות שהוצג במאמר.

לאחר ההצלחה הגדולה בביצוע בתחרויות שונות וזכה בהצטיינות עליונה.ב -14 שנים אחרונות, הוא אושפז באקדמיה הרוסית לאמנות תיאטרון במוסקבה.לאחר מכן היא נרשמה אלבומים וסייר עם קונצרטים.

לא מאמין לשמועות בלתי מבוססות

איזה רק "אמצעים קסומים" שלא יוחסו פלאגיה כמתכון להרמוניה.היא הייתה בעבר מודל יופי סלאבי: בלונדינית עם עיניים כחולות ועור חרסינה עדין מענג.צורה אטרקטיבית כמו מראה תמיד "כבול".עם זאת, כאשר פלאגיה דקה, זה הפך אפילו יותר מקסים.באינטרנט, באופן מיידי הפצת שמועות על הזמרת שיטות המופלאה.מוצרים המשמשים צוינו כפרותי יער, פטריות, רעלים ותוספי מזון אחרים.אז בהודעה באתר האינטרנט הרשמית הופיע להרגיז את כל השמועות האלה.מידע כוזב הפופולרי ביותר

הונאה הנפוצה ביותר

היה שפלאגיה איבדה משקל עקב מסטיק.באחד מהאתרים שפרסם ראיון עם הזמר דמיטרי Nagiyev.זה כביכול אומר לנערה שהשיגה תוצאה זו בשל מסטיק ירידה במשקל שתוכנן במיוחד.הודות לתיאבון שלה נעלם, וtelediva שבועיים בבעיטה 11 קילו.זה יכול להיות כל דבר.ללמוד איך דק הזמר פלאגיה בתקופה כה קצרה של זמן, רב מהרו לרכוש תרופה כגון נס.אבל ההונאה נחשפה זמן קצר.

למה פלאגיה החליטה לרדת במשקל הזמר

שינתה את תדמיתו בחזית של העונה השלישית של תכנית "The Voice", מה שזעזע את הציבור.זה משך הרבה תשומת לבם של עמיתים ואוהדים.עכשיו, בדרכו של הזמר עממי הרגילה השתנתה באופן קיצוני.מעתה והלאה מסכי מול הקהל מופיע גברת זוהרת עם איפור בהיר ובגדים אופנתיים.לכן, אנשים רבים החלו לדאוג לא רק שאלה של כמה דק הזמר פלאגיה, אבל מה שהיא עשתה כתגובה על הזמר, השינוי במראה יש צורך קודם כל להראות.דרך חדשה שהוא מבקש להראות מתחרים שזה לא רק כוחו של הכיוון עממי.זה עם תענוג גדול להיות מעורבים בז'אנרים אחרים.יתר על כן, כפי שהיא אומרת, היא החלה להרגיש בנוח ולא פחות מהרמונית.

מה הוא זמרת

הסוד לעתים קרובות הדגישה כי היא השיגה תוצאה זו הודות לעבודה הקשה בעצמו.העקרונות העיקריים שימשו כתזונה בריאה ונכונה ופעילות גופנית יומיומית.דיאטת פלאגיה תוכננה זה באופן אישי.מאז שיטות קיימות או קשות מדי או לא הביאו את התוצאה הרצויה.במסגרת התכנית שלה, האהוב של איש הציבור המעורב בבמשך 20 ימים בחודש.בימים אחרים, היא הרשתה לעצמה להירגע.בתוך עשרים ימיו באופן פעיל חדר כושר.תכנית אימונים נבחר במיוחד עבור הזמר.לפני כל אימון אתה צריך לשים לב לבריאות הכללית ואת היכולות פיזיות.תשומת לב נוספת שניתנה לאותם אזורים שדורשים מאמץ מיוחד.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לצפות בתרגיל השיטתי.

מתברר, קל מאוד

דיאט פלאגיה היא לא כמה מיוחדת ואינה כוללת את השימוש של "תה קסם" או מוצרים אקזוטיים.הבסיס של התזונה היומית של עיקרון אכילה נכונה ובריאה.המנות ובכך חייבת להיות קטנות.תפריט לדוגמא:

• ארוחת בוקר - כוסמת, חיטה, תירס או דגנים אחרים, מבושל במים.ארוחת הצהריים
• - דגים או עוף, מבושל בתנור או מאודה.סלט ירקות (ללא מיונז).ארוחת ערב
• - סלט עם פירות ים או ירקות.תה ירוק

ללא סוכר או מים שאינם מוגזים עם לימון מעדיף פלאגיה של משקאות.תמונות גדלו דק הזמר מציגה צורתה., נראה

אכן דיאטה זו להיות די טבעית ומקובלת.הדבר העיקרי הוא שזה לא לפגוע בגוף שלך.אתה יכול לבוא עם הדיאטה שלהם, להשלים מוצרי הפירות ומוצרי חלב שלה.חשוב שהוא משולב עם התרגיל המורכב.אנא שים לב כי ממזונות מטוגנים צריך להיות מושלכים.כמו כן, לא רוטב לסלט כמו מיונז.זה יכול להיות תחליף מצוין ליוגורט טבעי, חומץ בלסמי ושמן זית.

אז הנה כמה דק הזמר פלאגיה.כפי שניתן לראות, זה לא כל סודות מיוחדים.זה מאוד פשוט ונגיש לכולם.כדי להשיג מטרה זו אתה צריך לעבוד קשה על עצמך.להשתתף לעתים קרובות ככל האפשר לשימוש בחדר הכושר ומזון בריא במנות קטנות.פעם בראיון, הזמר הדגיש כי "ירידה במשקל מיידית" - היא מיתוס, אשר ברוב המקרים יגרום נזק לגוף שלך.לכן, אם אתה מחליט לרדת במשקל, היא עוסקת - ותוכלי להשיג את התוצאה הרצויה.