של פעמים - אנשים כמעט מסביב לשעון לשבת מחוץ למסך.גל של ארוכה בבימויו כמעט נקודה אחת, מתחיל לשים לב שזה הופך להיות לא ברור.ותוך כדי קריאת ספר יש רצון לדחוף אותה מאחורי הקלעים.
ככלל, במקרה של בעיות עם הראייה מחפשת ראשונה באינטרנט, איך לבדוק חזון בבית.בדוק חדות ראייה - הערכה של היכולת שלך להבחין בין החלקים הבודדים.בדיקת חדות ראייה למרחק רב, ובנפרד, לאחר 40 שנים, לבדוק ראייה מקרוב.עם ההליך הסטנדרטי של אימות על ידי רופא עיניים מוכרות לכל אזרח.
כיצד לבדוק ראייה בבית?אתה יכול להשתמש במגוון רחב של בדיקות מהאינטרנט, או להדפיס את כל השולחן המוכר של בדיקה ולתלות אותו על הקיר, עם 5 מטרים כל עין בנפרד כדי לנסות לקרוא את האותיות בסדרה 12.חדות ראייה של 0.1 - מספר הגבוה עד 2.0 - מספר נמוך יותר.אם אתה יכול לקרוא את השורה 10-ה, החזון הוא נורמלי.אחרת, התיקון הוא הכרחי.
אין אפשרות אחרת, כמו העיניים שלך נבדקו בבית.יש לראות אותו מ3 מטרים לנמשכים לכיוונים שונים של האות "E" על ידי הקו 0.5 סנטימטר איש שחזונו הוא רגיל, לקבוע הכיוון שלהם כמו שצריך:. תחתון, עליון, שמאל או ימין.
כל השיטות המקומיות - היא מבחן משוער של חדות ראייה, כמו למחקר כזה סימני ניגוד חשוב יותר ותאורה.לכן, בלי לתהות איך לבדוק חזון בבית, עדיף ללכת לרופא עיניים.
מהו חזון נורמלי?
חדות ראייה זו הושוו עם הגרסה הרגילה של אנשים שיכולים לקרוא את המכתבים של השורות התחתונות של הטבלה במרחק של 6 מטרים.6/6 או 20/20 ברגליים - מידה של חדות ראייה נורמליות.המספר הראשון הוא המרחק שממנו החזון לבדוק.מספר שני הוא המרחק שממנו האנשים בדרך כלל רואי יכולים לקרוא אותו הקו על השולחן.
אם המספר השני הוא קטן יותר מהמספר הראשון - סטנדרטים ראייה טובים יותר, אם יותר, אז פחות נורמלי.מדד 20/10 (6/3) אומר שאדם רואה במרחק של 6 מטרים, ואיש אינדיקטורים שחזונו הם בגבולות נורמלים, לקרוא את הקו הזה מ3 מטרים.לקבלת מידע נוסף, חזון הוא נורמלי, ניתן למצוא אותו רק על ידי רופא עיניים.משתמש
, מסתכל על מסך המחשב, שרירי העין קבועים.על ידי טבע, הם מתאפיינים בדינמיות.משך ריכוז גבוה - הם לאמץ את עיניים נוספות.בנוסף, המסך כהתקן מקור אור הוא ניגוד פעיל, בעוד גיליון של נייר רגיל - בניגוד פסיבי.תמונת המסך מתעדכנת באופן דינמי עם תדר נמוך שגורם להבהוב.כתוצאה מכך, העיניים שלך מתעייפות, יש כאבי ראש, עצבנות, מתח ולחץ עצבים.תופעת הלוואי החשוב ביותר של המחשב הוא היכולת שלה להביא להתפתחות של קוצר ראייה.
יכול להישמר מפני צג בעל רזולוציה גבוהה זו, ולכן תמונה יותר מדויקת וברורה.במקרה זה, זה מקטין עייפות של הגוף.מעת לעת, כפי שמונע מהמסך בצד ולעשות התעמלות תרגילים פשוטה לעיניים.תוצאת
של פעולה רציפה במחשב שהיא "תסמונת העין יבשה", מה שאומר שעל פני השטח הייבוש של העין.למניעה אנו ממליצים התרגיל הבא: zazhmurte הרבה, ולאחר מכן לפתוח את העיניים שלך אחרי 2-3 שניות.חזור על 10-20 פעמים.אל תשכח שאת החזון והמחשב חזק שלוב.
אל תהיה עצלן, לקחת כל שעה רק 2-3 דקות תרגיל פשוט זה, וזה יעזור לי לשמר את החזון.אל תשכחו שדרך איבר ראייה, אנחנו מקבלים 90% מכל המידע מהעולם החיצון.
