למרבה הצער, אנשים הסובלים מדלקת כיס המרה, יש לנו כמעט תמיד שוכחים את הטעם של תפוחי אדמה מטוגנים, מאכלים חריפים וכל מיני מרינדות.העובדה היא כי הגבלות אלה דורשות מעגל הכח המיוחד שלהם.אחרת, דלקת של כיס המרה פשוט להחמיר, שהיה כרוך הרבה השלכות שליליות.במאמר זה נדון בהבדל בין התזונה לדלקת כיס מרה.יש לציין כי כל המידע שנמסר במאמר זה הוא אך ורק מייעץ בטבע.בכל מקרה, הדיאטה חייבת להיות נקבעה על ידי רופא על בסיס אישי.עקרונות כלליים
לדברי מומחים, הדיאטה לדלקת כיס המרה היא אחד המחמיר ביותר.אז, מומלץ לאכול לפחות חמש פעמים ביום, אז הגוף זמין במרה לא לקפוא על השמרים.מצד השני, אף אחד לא צריך לאכול יותר מדי ולאכול, הם אומרים, לעתיד.עדיף לבצע מכולות קטנות של מזון כחטיף, ארוחה מלאה, אם אין לך זמן.דיאטה לדלקת כיס מרה ממליצה להגביל את צריכת שומנים והפחמימות המזוקקות שנקרא.זה גם טוב לנטוש את המזונות עתיר כולסטרול (מוח, כבד, חלמון ביצה, וכן הלאה. ד).מה אתה יכול לאכול?מומחים ממליצים להתמקד במזונות עשירים בסיבים, כפי שהוא מקדם את ההסרה של כולסטרול מהגוף.תשומת לב מיוחדת צריכה להיות משולם לתהליך של בישול.האפשרות הטובה ביותר נחשבת ירקות, מאודה או אפוי בתנור.
מורשה מוצרים.דיאט
- ;
- לחם יבש;
- בשר / עוף רזה;
- כל מיני ירקות (קישואים, גזר, סלק, כרוב, עגבניות, וכן הלאה ד.);חביתות חלבון
- ;
- פירות יער ופירות מתוקים.
אז, על הבסיס האמור לעיל, זה יכול להיות בתפריט יומי.לדוגמא, לארוחת בוקר אתה יכול לאכול חלבון או קוטג 'גבינת חביתה לארוחת צהריים יהיה פתרון מצוין קיטור הדגים וירקות, ולארוחת ערב, אתה יכול לטפל בעצמך לחתיכת בשר רזה עם סלטי אור.בין ארוחות משותפות (בסיסיות) עשויות להיות בצורה של חטיף פירות.מוצרי
אסורים:
- כל מזון המטוגן;
- דגים ובשר שמנוניים;שוקולד, ממתקים, מאפי
- ;פטריות
- ;קטניות
- ;
- שימורי מוצרים.דיאטה רפואית
עם דלקת כיס מרה.טיפים שימושיים
למרות לכאורה במבט ראשון, את חומרת של מזון מסוג זה כוללת הרבה מאכלים טעימים.לדוגמא, חולים מותר לאכול אגסים.העניין הוא שיש להם ההשפעה החיובית ביותר על כיס המרה.בנוסף, לפני שהלכתי לישון, מתייסר רעב אם אתה יכול לשתות כוס היוגורט דל שומן.באופן כללי, דיאטה עם דלקת כיס מרה, על פי מומחים, היא יעילה מאוד.ואכן, בדיוק משום שהוא יכול למנוע את ההשלכות השליליות של התפתחות המחלה.
