לירידה במשקל תלוי באיך זה משתלב אדם מסוים.ככה זה מוגדר נפשי כגופו הוא בריא או חולה, או לא עשו הכנות לשינוי בתזונה.בעת השינוי לסוג של אספקת חשמל (ארוחות נפרדות, צמחוני, מזון גולמי) שונה, אפילו לזמן קצר, לא רק שימושי - יש צורך להחזיק "ניקיון אביב" של הגוף.כיצד לנקות את הגוף לפני שאבדת משקל בבית?
ניקוי הגוף לMalakhov
גנאדי Malakhov - מחברם של ספרים על ריפוי עצמי - המועצה לבצע הליך מורכב.הוא מצביע על כך שהניקוי נכון הוא מסוגל לרפא מחלות רבות.שיטתו של המחבר, שהוא נחשב הצעד הראשון לקראת שיפור, ותלוי בו כל ההצלחה או כישלון שלאחר מכן.כיצד לנקות את הגוף לפני שאבדת מערכת משקל Malakhov?הרצף של פעולות הוא כדלקמן:
- "ריכוך".רעלים שנכנסים לגוף ונשארו בה, אתה צריך להכין להסרת, כדי להביא אותם למצב שבו הם בקלות יכולים לעזוב את הגוף דרך איברי ההפרשה.זהו הצעד הראשון וחשוב מאוד, ללא ניקוי עבודות גרועה.במקביל לעם "ריכך" לעבוד עם התודעה (זה שזה נשמע כמו ניקוי תחום הצורה אנושית).מחלות רבות הקשורות למתחמים נפשיים ומסופים, כוללים עודף משקל, הם צריכים להיות נקיים מדי.שלב שני
- אחרי "הקלות" הוא ניקוי המעי הגס.
- לאחר מעי - כל נוזלי הגוף.לשם כך Malakhov מומלץ לשתות 2-3 ליטרים של מיץ טרי בכל יום ובכל 3 ימים לביקור באמבטיה.אנחנו צריכים לאכול בריאים, לאכול הרבה ירקות ופירות.המחבר של שלב זה נמשך 1-2 חודשים.זה עצמו יכול לשחק את התפקיד של דיאטה.
- נוסף - כבד.כבד בריא ניתן לנקות אחרי המעי, בכל עת של השנה, החולה - באביב.
- לבסוף - שטיפת הכליות.
נהלי שחזור גדול זה לגוף, הם צריכים להיות במטרה, כפי המחבר מציע.במקום חודשים אחד או שניים של שתיית מיץ וביקור בחדר אדים, אתה יכול לשבת על הדיאטה שבחרת.אז איך לנקות את הגוף לפני ירידה במשקל יכול להיות שיטה טובה Malakhov, התוצאה לא תיקח הרבה זמן.
טיהור
Semenova נדז'דה Semenova ידועה כמחברם של ספרים על גאולה עצמית מטפילים בעיקר.עם זאת, הספרים שלה להתמודד עם לא רק תולעים - הם מקבלים מערכת ברורה של טיהור.סמנוב, ורבים מהם מתעניינים ברפואה אלטרנטיבית, הוא מאמין שאף אחד לא יכול להתמודד עם המחלה אם לא לגוף להיפטר מרעלים וזיהומים.כיצד לנקות את הגוף לפני שאבדת במשקל על ידי Semenova?המערכת שלה כוללת: מעי גס
- נקי.
- טיפול dysbiosis.
- ניקוי כבד.
- טיהור כליות.לימפה
- הנקי ו כלי דם
- לסדר.מערכת אברי מין
- נקייה.
- היפטרות הריר.
- צחצוח השיניים והפה.אוזן
- ניקוי
- נקי האף.רצף
זהה במערכת ג 'Malakhov.הכל הוא די הגיוני, סביר ובטוח, אם אתה זוכר על שכל ישר.
כיצד לנקות את הגוף לפני שאבד משקל בשיטה של שדות רגה
פול Breg מציע דרך פשוטה מאוד - צום רגיל.יום של צום בכל שבוע - ותהליך ההחלמה מתחילים.ניתן לעשות זאת גם לפני וגם במהלך ואחרי הדיאטה.מחבר
של הספר הפופולרי "הנס של צום," נטורופתיה ותומך באורח חיים בריאים כתב כי בריאות אדם מורכבת מגורמים רבים, ומשך הודעות תקופתיות של 1, 3, 7 ועוד ימים כדי לעזור להחזיר את הגוף למצב נורמלי, בריא, נובע מאותו כל "החיסכון" הנוסף בצורה של רעלים וזיהומים.מי שניסה בשיטה זו על עצמם, אומרים כי לאחר עמידה בזמן שעם כללים אלה מתחילות להרגיש אור ומרגיש הרבה יותר טוב.
סובין
אחד בדרך הפשוטה וקלה ביותר בגוף בריא.כיצד לנקות את הגוף לפני שאבד משקל בעזרת תרופות טבעיות?מנה של סובין על לגרות קיבה ריקה ויכולה לגרום לכאבי בטן, ולכן לא לבשל אותם בצורה טהורה.זה טוב ובטוח יותר להוסיף כמות קטנה שלהם בדגנים, סלטים, מרקים - במנות הרגילות שאכלו במהלך היום.
סובין - מקור טוב לסיבים, הם מכילים ויטמינים מקבוצת B, ויטמיני A ו- E, יש להם גם מינרלים - אשלגן, מגנזיום, כרום ועוד.לכן, אכילת סובין רגיל עוזר עם עצירות, מנקה את הרעלים, מוריד את הכולסטרול ומסייע להיווצרות של מיקרופלורה טבעית, בריאה במעיים, אשר אושר על ידי ביקורות של אנשים להשתמש בשיטה זו.
איור
דרך טובה לנקות את הגוף לפני שאבד משקל בלי חוקנים - איור.ניקוי עדין זה.הפגם היחיד בזה - לוקח הרבה זמן.במדינות מזרח דיאטת אורז נקבעה אם היו מחלות של מערכת המין והשתן, או בעיות משותפות.יש להשתמש באורז חום חום.בנוסף לחום, אתה יכול להשתמש לבן, מלוטש ומהוקצע.דיאטת
רייס rids את הגוף מרעלים, בצקת, שמובילה למשקל תקין, חילוף חומרים, מסייע לארגן את העבודה של הכבד והכליות.נסה את זה על ילדה אומר שהיא נותנת תוצאות טובות אם להישאר עם אותו במשך 2-3 חודשים.אין התוויות נגד ספציפיות.זהו המקרה כאשר "נצחונות איטיים ויציבים -. בהולכים"מיצי
ומיץ חי תרפים
בספרו "הטיפול במיצים" ווקר הציעו לטהר את הגוף בבית עם תמיסה של מלח של גלאובר.בבוקר, על קיבה ריקה לשתות כוס הפתרון, אשר הוכן בשיעור של כף אחת של נתרן גופרתי לכוס אחת של מים.זה מספיק חומר משלשל חזק ויעיל, יתר על כן, הפתרון (על פי המחבר) מושך רעלים מהרקמות, איסוף והסרתם מהגוף.
זהירות: אל לא יחול אם יש בעיה עם הנספח.
לנקות את המעי הגס ומעי דק, בנוסף לפתרון, יש צורך לעשות חוקן ביום לפני שהוא הולך לישון.טיהור כזה
עושה 3 ימים רצופים.לדברי ווקר, אז עדיף ללכת לירקות טריים ופירות, מיצים טריים ולאכול אותם.
שם בימים של טיהור לא יכול פשוט לשתות קוקטייל מיוחד של מים ומיץ לימון, תפוז והאשכולית (משימה זו תערובת - כדי להגן מפני התייבשות).במקרה הקיצוני, אם אתה באמת מעצבן את הרעב, אתה יכול לאכול אשכוליות, מיץ סלרי כתום או משקה.ביקורות אומרים שלקיים משטר כזה הוא קשה, אך אפשרי.
Uordho נורמן ווקר - חלוץ של תרפיה מיץ חי ומזון צמחי, נפטר בגיל 99 שנים, ולדברי מקורות, הוא נשאר נמרץ ובריא עד למותו.מסחטה היום פופולרית תוכננה על הבסיס של הפרויקט שלו.מחברם של מספר ספרים על חיים בריאים, ואת העקרונות של תזונה נכונה, ווקר עצמו אכל רק ירקות טריים, פירות ומיצים, מתוך אמונה שמבושלת ומטוגן מזון - הוא "מזון מת".סלט
«להב»
כיצד לנקות את הגוף לפני שאבד במשקל?נשים ביקורות טוענות שיש דרך נחמדה וטעימה אחרת לנקות - בבוקר על קיבה ריקה לאכול סלט של ירקות טריים.כמרכיב זה עשוי לכלול סלק, כרוב, גזר, תפוחים כתדלוק - שמן צמחי ומיץ לימון.
מרכיב עיקרי של "מברשות" - סלק גלם.כמות שווה של טרי סלק, כרוב גלם וגזר, לערבב, עונה עם מיץ לימון ושמן זית ולאכול בלי מלח.שעות אחר כך אתה יכול ליהנות מתפוח טרי או לאכול תפוח, גם לאחר 2.5 שעות, אפשר מזון אחר.תכנית זו - חסה, הפוגה, תפוח, להשהות - הוא חשוב מאוד, זה מגביר את האפקט שימושי של הסלט כמה פעמים.
הופעל פחם סולפט פחמן ומגנזיום
הופעל ומגוון רחב של חומרים סופחים כגון טבליות "Polysorb" או הכנה "Enteros-ג'ל" - אמצעי לניקוי הגוף מרעלים.ככזה, הם טובים, במיוחד אם הגוף הוא משהו מורעל.סופגים מתאים רק לניקוי רעלים ולמניעת הנגאובר."מגנזיה"
סמים או "סולפט מגנזיום" יש גם האוהדים שלה, הגיל של שיטה זו של "טיהור גוף" - יותר מחצי מאה.עם זאת, המבוסס על ההשפעה המשלשלת הרגילה.זה לא לסלק רעלים, לא עושה שום דבר במונחים של התפוקה של סיגים.לכן, כ" סולפט מגנזיום "תרופה משלשלת טוב, אבל כשיטת הניקוי היא חסרת תועלת.
