איך לשרוד פרידה קשה?

click fraud protection

יש לי

אנשי

גירושין חווים שונים והפרדה.הדרך הקלה ביותר למי שמתחיל בחיים חדשים ומערכת יחסים חדשים מייד - אדם בתמורה למה שהוא רוכש משהו חדש.אם אתה לא שייך למספר שלהם, ולאחר מכן את הטיפים הבאים יעזרו לך להתגבר על שיממון אחרי פרידה.מועצת

№1.אתה צריך התזה של רגשות ואנרגיה פיזית

כדי למלא את החלל ש, אשר הוקם בנשמה שלך אחרי פרידה, אתה צריך למלא אותו באנרגיה חדשה.אבל היא הופיעה לצריכה לזרוק את שרידי הסוף האחרון.

כדי לאפשר את התהליך הזה, אנחנו לא יכולים להרשות לכל הגוף והנשמה שלך כאבו.אתה צריך לתת חלק קטן של עצמך את הזכות "לעודד" ושלווה לעבור את כל הלחץ.וכל השאר שלך שניתנה החופש לחיות.יש גוף

הצרכים משלו, והם בהחלט צריכים לבצע, ויש להם חיים חברתיים שדורש הנוכחות הפעילה שלנו.אתה מבין שבצורה מושלמת.בטיפשות להכריח את עצמך לזוז.יותר בחיים אתה, מהר יותר יוכלו יתעשת ותתחיל ליהנות מחיים שוב.

להתחיל לעשות תרגילי בוקר, כבר מתקשר עם מכרים וחברים, ללכת לקולנוע, התיאטרון, ללכת לדיסקוטק לרקוד, לשחק משחק באולינג.לעשות דברים שדורשים פעילות הגופנית ורגשית שלך.אתה צריך התזה של רגשות ואנרגיה.לנער את עצמך, ולעשות את זה לעתים קרובות יותר. מועצת №2.תעשה מה שאתה רוצה מערכת יחסים פער

- זה כמו מחלה, אבל נפשית.כאשר אנו חולים, אנו שותים כדורי ויטמינים לתמוך בגוף שלך.ועכשיו אתה צריך לטפח ולחזק את המערכת החיסונית שלהם פסיכו-, לרפא את הנשמה שלך.

חושב שאתם מתאימים לזה הטוב ביותר.טוב מאוד לקרוא ספרי מוטיבציה.בחירה מצוינת - ספרי לואיז היי.האזנה למוסיקה יפה, לצייר, לשיר.באופן כללי, לעשות את מה שהנשמה שלך היא שמחה. המועצה №3.סליחה!

בחיים שלך לשעבר יחד היה, אני חושב, הרבה רגעים נעימים, הודות שבו היית יחד.תחשוב על כל.זה משהו שאתה יכול עכשיו להודות השותף שלך לשעבר.עדיף לתת לו ללכת עם מחשבות טובות.

לא יכול לשמור טינה וכעס, הם יכולים להתיישב באיבר כלשהו בגוף שלך, ואתה הופך חולה.אז אתה צריך להיפטר מהשליליות.שותף לשעבר מצטער על כל דבר רע שהיה.שמור בזיכרון ובנשמה של דברים טובים.מצא את הדרך "לטהר" את עצמם. מועצת №4.שחרור!

עם האדם אהוב שתמיד משותף תוכניות משותפות לעתיד, ואיבד אותו, אנחנו אוהבים "מקופחים" של העתיד.כגון תחושה שחש רבים: התחושה כאשר אתה לא יודע איך לחיות, ואתה לא יודע לאן ללכת, והתחושה של נע קדימה כפי שהוא נעלם.זה מה שנקרא קשר רגשי.אנו מייחסים אהובים עם העתיד שלנו, וזה תלוי בנו אחרי הפסקת קשר זה הכי קשה.לעתים קרובות מאוד, במקרה זה אין עוד כל אהבה, יש כאן זה מחייב.ואת הצורך להיפטר ממנו.תפיסה אפילו מודעת

של רעיון זה יכולה להיות עזרה טובה כדי לשחרר את בן הזוג לשעבר.אתה צריך להבין שהעתיד שלך לא תלוי באף אחד, אבל רק לך.אתה - הדמות הראשית בסרט שלך.אז עכשיו האוריינט על העתיד שלהם באופן עצמאי.זה אפשרי כי בנסיבות כאלה, תוכלו למצוא חיים מאושרים ומעניינים יותר מהצפוי. מועצת №5.לכוון את זרם מחשבות בעתיד הבהיר שלך

דמיין את עצמך בעוד חמש שנים - שבע.רואה את עצמך מאושר, אדם מצליח, אהב, שמחה - כפי שאתה רוצה להיות.המחשבות קבועות שלנו ורגשות לעצב את עתידנו.

אם אתה חושב כל היום על העניים, וגרם למדינה מדוכאת ועצבנית, זה יוביל לכך שתהיו אירועים שליליים יותר שיביאו אותך בחזרה כאן במדינה בדיכאון.

חייב לצאת ממעגל הקסמים הזה.הצג עצמך ברגע שאתה שם לב במחשבות הרעות שלו מייד מתחיל חלום של עתיד מאושר.ככל שאתה תפרסם אותה, כך סביר יותר שזה יהיה כל כך.אל תחמיץ את ההזדמנות לשנות את חייך לטובה!שואף להיות מאושר שוב, ולהתחיל לפעול!מקור מאמרים

: psylive.ru