מה אם יש אקנה?

האקנה נובע מתזונה לקויה ומחשבות שגויות - כך אומר מרפאים המזרחיים.בואו לראות מה הם ממליצים להיפטר מהנגע הזה.פצעונים

על המצח

שמתו לב שעל מצחו החל להופיע פצעונים קטנים?אולי הבעיה עם כיס המרה.פצעונים מעל הגבות אומרים שהמעי לא יכול להתמודד עם העומס שהוטלת עליו ...

סיבות .לנהל יומן מזון - במהלך השבוע לכתוב את זה בכל מה שאתם אוכלים.לכתוב את כל מה - מחתיכת העוגה ללגום סודה.ולאחר מכן לנתח את הכח שלך.אין ספק, תוכל להבחין כי אתם אוכלים מתוקים ושומניים מדי.האם אתה אוהב מיצים מהחבילה, הלימונדה וקפה.

האם אתה מקבל גלולות למניעת הריון?אתה שותה שם כל תרופה הורמונלית?אם כן - פנו לרופא שלך, זה אפשרי, כי הפריחה על המצח בגלל הסמים שלו.אם אתה לא לצרוך סמים - זה באוכל.האם אתה רוצה להיפטר מאקנה - לשנות את הרגלי האכילה שלהם!

הפעולות שלך. החלף שוקולד ומאפים אחרים - ממתקים שימושיים.תן לזה להיות פירות, תפוחים אפויים, צימוקים.מיץ הטוב ביותר לשתות סחוט טרי, רצוי מעט מדולל במים.באשר למשקאות, אתה יכול גם לבחור תה צמחים ללא סוכר, מים מינרליים ללא גז.
פצעונים
על האף

המזרח הם אומרים שיש פצעונים על האף אנשים רק רעים, ומי שלא מבינים את הבריאות של הכבד שלך.להסיק מסקנות!

סיבות .פצעונים על האף מצביעים על כך שאתם אוכלים הרבה מזונות חלבון - בשר, מוצרי חלב, ביצים.דיאטות חלבון תשוקה לא יכולות לעזור, אבל משפיעות על מצב העור שלך.כדי לזהות את אויביה - תביא יומן מזון, זה בהחלט יעזור לך להתאים את הכח.

הפעולות שלך. אם אתה לא יכול לחיות בלי בשר או ביצים - למען השם, אבל כדי להכין אותם קצת אחרת.בשר אפוי או דגים בתנור עם הרבה ירקות וטיפה של שמן זית.האם סלטי ירקות, הם לא תודלקו עם מיונז ומיץ לימון בלבד.1-2 פעמים בשבוע לארגן פריקה - פירות חוט צום ימים.נסה להחליף מוצרי חלב עם חלב סויה לפחות חודש.ואתה תראה תוצאות!
פצעונים
תחת עיני

הלבן ופצעונים אדומים על הלחיים להצביע על בעיות עם הכליות ובלוטת יותרת הכליה.אולי אתה רוצה להתייעץ עם רופא.

סיבות .אתה עובד קשה מדי, עצבני ומודאג לחינם.אני לא להקדיש זמן לבריאותו, קצת הליכה ולנשום אוויר צח.

הפעולות שלך. מדיטציה, לבלות יותר זמן בחוץ, מנסה לישון מספיק.טיפים הם דבר שבשגרה, אבל הם צריכים לעקוב.לכלול בתזונה שלך כמה שיותר פירות וירקות טריים, אבל לא לשבת על דיאטה.ארוחות צריכה להיות מאוזנת.פצעונים

על כנפי האף פצעון

על האף - מה זה אומר?אקנה ופצעונים על האף עשוי להצביע על בעיות לב.

סיבות .סביר להניח, שאתה מבלה זמן רב מול המחשב, יש לך עבודה בישיבה, ואורח חיים בלתי פעיל.יש לך נשבר במחזור, ואתה מרגיש חוסר בויטמינים.

הפעולות שלך. להישען על ירקות, עשבי תיבול, פירות ים טריים ודגנים.הירשם לחדר הכושר או לבריכה, ריקודי הלוואות או אירובי.לקנות בבית המרקחת עוזרד, לעשות עירוי אחד ולשתות 2-3 פעמים בשבוע על הזכוכית.
פצעונים
על הלחיים מומחים סיניים

מאמינים שהכתמים על הלחיים להצביע על בעיות ריאה.הם יותר מדי נוזלים עקב תת-תזונה.

סיבות .כאשר אנו אוכלים הרבה מזונות שומניים ומטוגנים, לעתים קרובות לאכול מוצרי חלב וכבד, לגוף להתגונן מפני רעלים, מסיר אותם מהנוזל שנכנס לריאות.

הפעולות שלך. נסה דיאטת גלם.לפחות ביום כדי לאכול רק ירקות, פירות ואגוזים טריים.האם סלטים, שייקים ומיצים.כדי להגביל הקשר שלהם עם אנשי עישון, לבלות יותר זמן באוויר הצח ולהעביר יותר.שפתיים ליד

אקנה

אקנה באזור סביב השפתיים עשויות להופיע בגלל בעיות בעיכול.

סיבות .לעקוב אחר הסטטוס של מערכת העיכול שלהם.לא האם יש לך עצירות?אתה לא תסבול אם אתה עיכול?

הפעולות שלך.האם מטאטא סלט - לטאטא מחוץ לגוף שלך כל הרע זה.מערבבים כרוב גלם, גזר ועשבי תיבול מגורר - הסלט מוכן.לשתות תה ירוק ללא סוכר, קדמונים

היו תקין: - אנחנו מה שאנחנו אוכלים.שינוי הרגלי תזונה וטיפול בעור, אתה יכול להיפטר של פצעונים ונקודות שחורים מגעילים.מזל טוב!מקור מאמרים

: spletnicam.ru