בעוד bbw עם קנאה נראה איך hudyshki אוכל לשני הלחיים כל מיני מאפים, עוגות, סוכריות, ואין לה השפעה על המותניים והירכיים שלהם, מלא בנשים לא באמת מאמינים שבחורה עם משקל גירעונותיש לא פחות בעיות וחוויות.בחורה רזה במשך זמן רב לא רואה את הבנים, זה לא יכול להתפאר בכל ירכיים תלולות או שדיים גדול.שלל והמטוס הזה רזה מדי עצבים.
מהי הסיבה של רזון, ומה לעשות עם זה?
הראשון צריכים אותך כדי להבין הוא רזון בריא או לא.אדם יכול לרדת במשקל כתוצאה ממחלות כמו סוכרת, הפרעות עיכול וחילוף חומרים של בלוטת התריס, כשל חיסוני, מחלות דם, הסימפונות ומחלות ריאה.במקרה זה, אתה צריך קודם לרפא את המחלה, ולאחר מכן לחשוב על איך לעלות במשקל.
אם אין בעיות בריאות, שיש לך מספיק תאי שומן אנושיים, ויש לו תיאבון נמוך הרווי במהירות.לכן, כדאי לך לנסות לאכול לעתים קרובות יותר, לדוגמא, 3 פעמים ביום - הארוחה העיקרית ובין ארוחות, 3 חטיפים.מוצרי
, שימושיים ביותר למי שרוצה להתאושש: בשר עוף והודו, בשר חזיר, בשר בקר, כבש, חזיר, חמאה טבעית, שומן חלב, גבינת קוטג 'שומן, שמנת חמוצה כפרית - אחד שבו כף עומדת, ביצים, הרינג, סלמון, סלמון, פורל, ביצים, חמאת בוטנים, אגוזי לוז, אגוזי קשיו, שקדים, אגוזי מלך, בוטנים, אגוזי קוקוס, תפוחי אדמה, שוקולד, עוגות, לחמניות, עוגה, חלבה, דבש, הריבה של הסבתא.
קאשי צריך לבשל בחלב ותבשיל תפוחי אדמה בחלב.לשטוף את קקאו מזון טוב יותר עם שמנת או תה עם חלב.לפתן מתאים ומתוק של פירות יבשים.בעוד יש חטיפי צימוקים ותמרים.בלילה שבין יוגורט שומן או כוס חלב עם 1-2 כפות של דבש.לאחר הארוחה, המבקש לשחזר שקר שימושי.הסבתות שלנו אומרים, "למה החיילים הוא חלק?אכלתי, אבל בצד. "וחוכמה הפופולרית אומרת שהמציאה שנת הצהריים ביודעין, היא מאפשרת שומן לקשור.רפואה מודרנית
מאמינה שבנוסף לתזונה, למשל, עולה על דלות קלוריות, מזון קר, גלם, ריסון עצמי באכילה ואכילה נדירה לרזון יכול לגרום להתייבשות.לכן הצורך לשתות כל יום לפחות 2 ליטר.ולפי רופאים, 3 ליטר אפילו.
ככל שזה יישמע מוזר במבט ראשון, אבל אתה יכול לרדת במשקל בפעילות נמוכה ופיזית.לכן, למי שרוצה לקבל הליכה חשובה מאוד טוב באוויר הצח, לא להושיב על ערבים ובסופי שבוע ליד צג המחשב ומסך הטלוויזיה.קרוס קאנטרי סקי בארץ בחורף ומטלות קיץ הקיץ.למרות לחץ פיזי ונפשי מופרז לא יתקבל בברכה.
לרדת במשקל ואדם יכול מטרחה הקבועה, הלחץ בעבודה, מריבות עם הבית.לכן, העולם הוא חשוב לא רק בעולם, אלא גם בצוות העבודה, והכי חשוב - בבית.
אנשים סקסיים דקים והיפר.ומי שלוקחים ממריצים כגון אמפטמינים.
ישנן דרכים פופולריות רבות של עלייה במשקל.הנה כמה מהם.
1. 3-4 חתיכות של תאנים מיובשות ושקדים 3-4 ספוגים בכוס חלב 1 2 שעות.
לאכול לפני ארוחת הבוקר, פיזר עם קמצוץ של אניס.במהלך החודש 1.
2. תה מנטה שימושי.שקיות תה מנטה נמכרו בבתי מרקחת ומבושל כמו תה.
או לקחת 1 כף.כפית יבשה דשא, נענע, טחינה וכוס הבירה 1 של מים רותחים.מתעקש חצי שעה, לקחת 1/3 כוס 3 פעמים ביום.יכולות להיות מבושלים
3. כשקיות תה נענע או סרפד עשב.באביב כדי לנסות ככל האפשר כדי לבשל מרק סרפד ירוק ולדווח על כך בסלטים, נכווה בעבר עם מים רותחים.פירות יער 4. רביריס
לשפר תיאבון ועיכול.הם יכולים להיות הסתובבו כדי להוסיף לתה, המנות השניה.לבוא ורביריס ריבה.או להכין תה מפרותי יער בתרמוס.2 כפות.כפית גרגרים של רביריס, 1 כף.כפית גרגרים של דומדמניות שחורות ו1 כף.כפית של rosehips המיובש לחלוט 1 ליטר מים רותחים.להשרות כל הלילה.לשתות לאורך כל היום בחלקים שווים.
שימושי כמו ג'לי פרותי יער טרי וקפואים עם סוכר ומשקאות פירות ממותקים כל אחד מהם.לא רע גם להיות כמו פו הדוב, ותמיד לשאת קצת דבש לחטיף.מקור מאמרים
: mycharm.ru
