אנחנו מתלוננים לעתים קרובות שהכסף לאוכל חסר שסכום אחד zaplaniruesh, אבל בעצם הולך אחרים.
ולעתים קרובות מאוד את הסיבה - ברכישת כל מיני "טובים" שלכל החברה ולאחר מכן מותח את יד בחנות ...
מה שאנו יכולים להתייחס לקטגוריה של "דברים טובים"?
זה מה שנותן לנו את ההזדמנות לחוות תחושה של טעם חזקה, ולכן לא פשוט להיות מרוצה וליהנות מהאוכל יוצא דופן.כל דברים טובים
בדרך כלל מאוד מתוקים, מלוח במידה רבה, מתובלים בכבדות, או שניהם יחד.
אם אתה מתחיל רישום אותם, הוא עישן, רטבים מלוחים, סלטי חנויות "חג" שהיו לנו לחגים, ממתקים ושוקולדים, עוגיות ובתולות ים ופירות אקזוטיים יקרים (לא בעונה).
אה, ואם לפני סוף הרשימה כל האוכל, "השמחה", אז כאן אתה יכול להוסיף את הבירה, צ'יפס והנאות אחרות pivoraspitiyu קשור קטנות גסטרונומית, שממנו מגיעות לאקסטזה, למרבה הצער, לא רק גברים אלא גם נשים.
אז למה אתה תמיד רוצה משהו ללעוס?
1. מאחר שקיימים מוצרים שגורמים תלות, כלומר, גורמים לרצון מתמיד לצרוך ולצרוך אותם עוד יותר.
אתה יכול, למשל, לוותר על צ'יפס כאשר הם מישהו אוכל יחד?ריח אחד מעורר מייד ריור.
אתה יודע שאם אתה כל הזמן לאכול מתוק, אפילו אם זה רק תה עם סוכר מזיק, אז אתה כל הזמן רוצה מתוק?
כדי לבדוק, לנסות כמה זמן שתיית תה או קפה בלי סוכר, אז מייד אתה מרגיש שדחסת לחמניות בטן בצהריים הוא לא מאוד ורוצה.
יודע שאם אתם אוכלים מעושנים, אז אתה תמיד רוצה קצת חריף משהו.
כיצד לבדוק?ואתה מנסה לא לקנות נקניק גלם כמה ימים, ואני נתפסתי על העובדה שבלי זה, אתה איכשהו משעממת את עצמי.
אז אתה עדיין לבדוק את זה על הניסיון שלהם, ולהפסיק את התמיכה יצרנים ש" לעשות "על הכסף שלך, וגרמו לנזק בלתי הפיך לבריאות שלך.
2. אתה כל הזמן בלחץ ורגשות שליליים לשלוט בחיים שלך.
אז, לדעתי, עדיף להתחיל לשתות ולריאן או זְנַב אֲרִי מאשר שבבי zazhevyvat ובעיות Kirieshki.
3. סוג כמות גדולה של מזון (במקרר והחנות) משבית את כל השיטות המודעים לשלוט בתקציב שלך.יש לי
ו ברירה אלא לשחק עם בעל החנות במשחק, "אתה לא יכול לרמות אותי, כי אני הוזנתי בריא ומאושר ולקנות רק את מה שתכנן".טיולים פחות
או למקומות כאלה, אם ברצונך לשמור, או למשוך את עצמי ואופן מודע לשלוט מסעות הקניות שלהם.
באשר למקרר, אז אולי אנחנו צריכים לחשוב על זה מייד לאחר הארוחה לתלות עליו המנעול המתאים?
לכן, אם יש רצון חזק שיפסיק לזרוק כסף טוב אחרי כללים מה הוא מיותר לחלוטין לגוף שלך, מועצת הקימה.
1.אל תהיה רעב.
מזון זה מזין לא רק, אלא גם מזין.
ואם אחרי ארוחה אתה עדיין רוצה לאכול, אתה פשוט למלא את הבטן, אבל לא נתת לו ארוחה מלאה אמיתית.
לכן הוא שואל אותך "תוספי»
2. להישאר חופשיים מהתמכרויות ונטיות.
זכור כי יש הרבה אנשים שמשתמשים בחולשות שלך כדי לרצות את עצמו באופן אישי.
אל תיעלבו.
בעכברוש המעבדה, שהוא נלחץ הזנב, אוכל פי שניים יותר.
אבל מישהו, אלא אם כן רוצה ניסויים שנערכו עליו?
4. להקפיד לשמור על הכללים של כסף.אף אחד לא
אי פעם לא אמור להשפיע על ההחלטה שלך להשתלט על הצד הכספי של חייהם.
5. החלף ל צריכת האנרגיה שלך ליצירה.
מצא משהו לכל אחד, מתחיל ליהנות, ואז פשוט לא יכול להסתדר בלי אוכל - תחליפי כיף כמו שאתה מקבל את זה במשך זמן רב מנסה להשיג - הנאה ממה שאתה עושה ומי שאנחנו בעולם הזה.
גלינה Ostrikova, מחבר ספר "מקור תקציב המשפחה»
התמונה: tmn.ru מקור מאמרים
: sympaty.net
