חשב ראשון שמתרחשת אצל אנשים שהחליטו להיפטר מצלוליט - הוא לקחת קורס של עיסוי אנטי צלוליט.הדמיון הזה מצייר סיכויים הוורודים: נעים, לפחות מאמצים שלהם, ובתוך כמה שבועות, העור הופך חלק וגמיש, וצלוליט להיעלם.
הופך להשיג תוצאה טובה אחרי קורס של עיסוי אנטי צלוליט, הלקוח חייב להתייחס אליו באופן פעיל, לא פסיבי.הנה היום, נדבר על התכונות של עיסוי אנטי צלוליט עם נקודת המבט של הלקוח.
1. קודם כל, אתה צריך לקבוע כי העיסוי אנטי צלוליט למניעה והחיסול הצלוליט, לא ירידה במשקל.בחינה ביקורתית עצמם לקבוע שהגוף צבר במהלך החורף - או אפילו רק צלוליטיס ומשקל וכוח נוספים כדי להחליט על:
• אם יש משקל עודף קטן עד 3-4 קילוגרם, במקרה זה, יחד עם עיסוי אנטי צלוליט רצוי להשתמש בחלקתכנית לירידה במשקל (לא רק מגבילה את הדיאטה).
• אם יש משקל בולט (5 קילו), זה בעיקר צורך להביא את משקל הגוף לקדמותו, ורק לאחר מכן להתחיל להילחם בצלוליט.
• אם צלוליטיס מזוהה בשלבים המוקדמים של פיתוח (שלב 1-2) השלבים - זה "מטען" אתה יכול בדרך כלל להיפטר עם קורס יחיד של עיסוי אנטי צלוליט.אם צלוליטיס נקט בתקיפות שורש בגוף, והוא בשלב 3-4 של פיתוח להצלחה האולטימטיבית דורש מגוון של אמצעים: להוסיף לעיסוי אנטי צלוליט, הפעילות הגופנית מיוחדת, דיאטה מסוימת.
2. מה לעשות אחרי עיסוי?אידיאלי - לאחר ההליך להשרות 20-30 דקות, מבלי להשפיע על עמוד השדרה ושרירים, ולאחר מכן לשתות 200-300 גרם של מים ללכת תה ירוק.אם העיסוי מייד להמשיך פעילות גופנית פעילה - זה יהיה להפחית את היעילות של ההליך.כמובן רגיל 3.
של עיסוי אנטי צלוליט מורכב של 10-12 נהלים עם מרווח בין הטיפולים של 1-2 ימים.בין האנשים שיש אשליה שאם לעסות לעתים קרובות, למשל פעמיים ביום, אתה יכול להיפטר מצלוליט מהיר.זה לא כל כך.עיסוי ממריץ את ההליך, אשר מסייע לגוף להיפטר מצלוליט, אבל אתה צריך לתת זמן לתהליכים אלה נפרשים במלוא עוצמתה.הנה לזה והפסקות ב1-2 ימים.
4. אם, אחרי שבילה קורס מלא של עיסוי אנטי צלוליט (10-12 נהלים) תוצאה אינה משביעת רצון - צריך לעשות הפסקה במשך 2-3 שבועות, ואם יש רצון והזדמנות - להתחיל קורס חדש.
5. כדי להיפטר ביעילות של שיטות נוספות צלוליטיס רב שימוש - תרגילים מיוחדים, מנוגד נהלים וכן הלאה.נהלים אלה עשו כמיטב ביום שלאחר העיסוי.
6. לאחר העיסוי אנטי צלוליט לא אמור להופיע חבורות.חבורה - היא דימום ברקמה, שהורסת את הנימים הקטנות ביותר - זה מאוד מעכב את קצב להיפטר מצלוליטיס.אם העיסוי להופיע שטפי דם מתמשכים, יש צורך להפסיק את ההליך כדי לשחזר את זרימת דם נורמלית ברקמות.
אנו מקווים המידע הנ"ל יעזור לך לקבל את מירב התועלת וההשפעה של עיסוי אנטי צלוליט.מקור מאמרים
: resnichka.ru
