בגיל התבגרות הפנים של גברים מתחילים לגדול שיער.קצב תהליך זה תלוי בעיקר בתורשה, אבל יש כמה דרכים להאיץ אותו.כמובן, אתה יכול לבחור את הדרך הקלה ביותר כדי לעורר את הצמיחה המהירה של זקן - לקנות סמים ממריצים.אבל אף אחד לא יודע מה השפעת השפעתו על איברים ומערכות אנושיים.לכן, במקרה של צמיחת שיער איטית ורצון עז לגדל זקן ללא כל נזק, אתה יכול להשתמש בטיפים והעצות המוצעים במאמר זה.
תזונה הנכון
הדבר הראשון והקל ביותר שאתה יכול לעשות כדי להאיץ את הצמיחה של זיפים - להפוך את התזונה שלך, כך שזה היה רק אוכל בריא.זה גם תנאי מוקדם במקרה זה הוא שתייה מופרזת.תזונה לקויה, בריאות לקויה מובילה לכך ששיעור צמיחת שפם והזקן מאט.לכן, כלול בתפריט היומי של מזונות המכילים ויטמינים, מינרלים, ביוטין, ברזל.בנוסף לפעולות אלה - הדרך הטובה ביותר לגדל זקן, הם גם לשפר את מצבו של העור.כדי לחדש את הגוף עם ניתן להשתמש בחומרים נחוצים ומתחמים מיוחדים של ויטמינים ומינרלים.הקפד להגדיל את הצריכה של מזונות חלבון, כמו השיער, בהיקף של קרטין, רכיב זה הוא חיוני.
טיפוח הפנים
כל יום, להקדיש תשומת לב מיוחדת לניקוי הפנים שלך."איך להאיץ את הצמיחה של זקנים על ידי המועצה הזאת?" - אתה שואל.השיער יהיה זקן ארוך יותר הוא הרבה יותר מהר אם אתה מסיר את העור מהקילוף ולחותו.הסר מן האפיתל של האדם המת המשטח, לדוגמא, באמצעות קילוף ועיבוד פרצופים עם קיטור, נקבוביות הפתוח.זה יאפשר את השיער שלך לגדול באופן פעיל יותר למנוע מהם גדל לתוך העור.כתוצאה מכך, תגדל זקן מהר יותר ולהיות עבים יותר.
גם בקרוב הארכת שיער פנים יכולה לתרום לעיסוי פנים.עם זה משפר את זרימת דם לזקיקי השיער, אשר ממריץ את הגדילה של זיפים.גם לעזור זקן לגדול מהר יותר עשוי מעסה את העור של שמני אקליפטוס.משכך מתח
אם אתה לא יודע איך להאיץ את הצמיחה של הזקן, העיקר - לא להיות עצבני.תנאים מלחיצים, לא רק להאט את התהליך של תוספות שיער, אלא גם לגרום להם שבירים וחלש.הגבל את מספר חוויות, דאגות וללמוד לנהל את הרגשות.דרך מצוינת להתמודד עם מצב מלחיץ - ותרגילי נשימה, יוגה ומדיטציה.בנוסף, פעולות אלה יגרמו לך חזקים יותר וכושר טוב.אדם וזקן בריאים לגדול הרבה יותר מהר.
לישון בלילה אם אתה חושב על איך להאיץ את הצמיחה של זקן, מייד לוותר פעילות זו.בחושך שאתה צריך לישון!חוסר השינה הוא גורם מפריע לצמיחה של זיפים.במהלך לילה של מנוחה להבריא גוף האדם, בילינו את היום, הקלה של מתח.כמו כן, במהלך שנת תאי גוף מעודכן, ובהתאם, צמיחת זקן מואצת.
טסטוסטרון
בבני גיל צעירים לא חושב על איך לעודד את הצמיחה של זקן.הם לא צריכים את זה, כמראה המקורי של הזיפים גורם ייצור של טסטוסטרון בגוף בכמויות גדולות.הסיבה לכך הופכת שינויי גיל ההתבגרות והורמונליים.זכרים בוגרים
להגדיל את כמות הטסטוסטרון ולהאיץ את הצמיחה של הזקן יכולים להיות שיטה של אימון כוח, כגון הרמת משקולות.באותו הזמן הוא תנאי הכרחי להשגת התוצאה הוא הפסקת עישון.אזהרות
אם אתה מחליט לגדל זקן ארוך ועבה, העיקר - אל תגזימו במאמץ לבצע את ההמלצות הנ"ל.לדוגמא, צריכת יתר של ויטמינים יכולה לא רק להאט את צמיחת שיער, אלא גם להוביל לתוצאות חמורות.
הזקן נוטה להאריך עם גיל.אז אם אתה צעיר ויש לך זקן רק מתחיל "לשבור", רק לחכות לזמן מה.שיעור צמיחת
של זיפים תלויים לא רק בתורשה, המספר של חומרים מזינים חיוניים בגוף, אלא גם ברמה של הורמונים.במקרה של כשל במערכת של הגוף כל המאמצים על איך להאיץ את הצמיחה של זקן, יהיה לשווא.
אם השיער שלך הואט צמיחה, לגלח אותו.התחל לגדל זקן חדש.לפעמים גילוח מפעיל את צמיחת שיער, לפעמים - לא, אבל זה בלתי אפשרי לחזות אותו מראש.הכנות
תרופות
כדי לגדל זקן, לא יכולות במיוחד מנסות.בתי מרקחת למכור כלים שיאיצו את התהליך של הארכת שיער באזור זה של הגוף שאליו הם מיושמים.תרופות אלו כוללות "פחמן חד חמצני", "Regeyn" ו- "Rogaine".לכולם יש אותו מנגנון פעולה ואינם מזיקים.בתקשורת כגון אינו מכיל צבעים או הורמונים.קונטרה רק: תרופות אלו אינן מומלצים ליישום על עור רגיש, משום שהם מכילים אלכוהול.
בעקבות דרך פשוטה למדי זה אתה יכול לגדל זקן ארוך ועבה במהירות.
