נערות רבות
להתחיל לחשוב על פניו רק כאשר הקמטים הראשונים הודעה מוקדמת.זה טבע אנושי כדי לפתור בעיות בזמן שבו הם הופיעו, מסיבה כלשהי לעתים רחוקות אנחנו חושבים על מניעה.בינתיים, מניעה לפעמים נחוצה מאוד.
איך להציל את פניו של צעיר ולנקות עוד קצת?עשר נקודות מסורתיות.
1. מים .עוד מים.בקבוק קטן של מים - הוא בן הלוויה הקבועה שלך.הרגילו את עצמכם לעובדה שבקבוק זה תמיד היה שם.אבל חשוב להזכיר בעניין זה: נסה לא לשתות הרבה וחצי שעה לפני השינה, או בבוקר יהיה לך נפיחות נוראות.
2. לא לשטוף סבון רגיל.זה מייבש את העור ולאט לאט מושך את הלחות ממנו.אתה לא יכול להרגיש שום דבר עכשיו, אבל שים לב לתוצאות בתוך כמה שנים, ויהיה מאוחר מדי.ו-- משחות, קרמים, מסיכות וקוסמטיקאיות.לשטיפה עדיף להשתמש בסבון נוזלי מיוחד - חוסר זה הוא לא, בכל חברת קוסמטיקה שמכבד את עצמו דבר כזה.אם יש לך עור רגיש מאוד, עדיף להשתמש בקצף מיוחד.ועוד נקודה חשובה מאוד - לא לנגב את פניו של המגבת הרגילה.לצורך כך, יש מגבות מיוחדות, מפיות, צריך להיות מיובש אדם שבזהירות, בקושי נוגעים ללב.אבל בהחלט לא לקרוע אותו קשה במגבת.פעמים או שלוש
3.
4. כל בוקר וטקס לילי של טיפוח פנים - כביסה, גוון וכיסה קרם - לא לוקח יותר מחמש דקות, לעומת זאת, נשים רבות עצלנית מדי כדי לעשות את זה כל יום.ומצטער מאוד.הטיפול הוא סדירות חשובה.כל זה במיוחד עצלן שנעשה בערב - אנחנו עייפים, אנחנו עייפים ... אין כוח ... אבל אחרי שאתה לשטוף את הפנים, אתה תרגיש רענן ועליז, גם אם אתה רק valites מעייפות.ולאחר ההליך המלא, זה מרגיש יותר, בנוסף לכל דבר אחר, נשי ויפה.מה עוד יכול לחלום אישה?
5. לא רוצה להיות "פרקליטו של השטן" ולכתוב כאן היא נקודה עלובה על לא לעשן, אבל הסיגריה היא בעצם טובה יותר לסרב.לחלופין, להפחית את מספר הסיגריות שעשן מינימום.פירות 6.
.הרבה פירות!באופן אידיאלי אתה צריך לאכול כל יום לפחות חמישה סוגים שלהם שונים.כמובן, בבעיה הפירות קווי הרוחב הצפוני שלנו.בכל מקרה, כדאי לך לנסות לאכול פירות לאכול לפחות פעם ביום.הם לא מחליפים כל ויטמינים, גם אם יש לך האריזה שלהם.
7. השינה של הלילה טוב.שום דבר לא משפיע על מצבו של האדם שלנו הוא גרוע כמו לא ישן מספיק.זה ממש הורג את כל דברים טובים שקיימים רק בעור.אני צריך לישון לפחות שבע שעות ביום, באופן אידיאלי - שמונה.והכי חשוב, אתה צריך לישון בלילה.באותו הלילה, בין שלוש לחמש בבוקר, תיקוני הגוף שלנו עצמו.אפילו המוח נח, אתה יכול לדמיין?אנו מזהירים
חיים בלילה: בקרוב מאוד למצב של עייפות כללית ודיכאון שנגרם על ידי חוסר סרוטונין ההורמון כמעט מוחלט, והעיגולים מתחת לעיניים יוסיפו אנשי צל אפורים פועלים sosudiki- "כוכבים" ונקבוביות מוגדלות באזור של "T".ועבור התענוג הזה ואחריו כמעט מייד על ידי הקריסה של קולגן.והתהליך שעבר הוא בלתי הפיך - אתה יכול להחזיר את הזמן אחורה רק באמצעות זריקות תת עורית של קולגן, אשר צריך להיעשות באופן קבוע, והם שווים את הכסף הגון.זריקות קולגן 30-35?זה הכרחי לך?מסכות מזינות 8.
.עור שומני עולה כמה פעמים בחודש, נורמלי ושילוב - פעם בשבוע, אבל הבעלים של עור יבש הוא לעשות מסכה כמה פעמים בשבוע.אני לא אשבור את לאנס ולהתחיל את המחלוקת ", שהוא טוב יותר - קנה או בבית", אומר בפשטות ובישירות: עדיף להיות בבית ולאחר מכן, ולאחר מכן.יש מסכות נפלאות מוכנות (לדוגמא, שאנל), ויש מתקנים מצוינים, כמו מסכה של מלפפון, מהדקת נקבוביות, מסכת יוגורט, הלבנת עור (השפעה מיידית) ומסכה של תותים, לאחר שהפנים נראים מאוד מתאימים והיישר מהקופסה.למה לבחור רק דבר אחד, אם אורשה לי להשתמש בעובדה ששניהם ולהיות פי שניים יפה?הימנע 9.
המטוגן ממוזער חריף, מלוח ומתוק.נשלל לחלוטין מהתזונה של מזון משומר ומזון מהיר - יאמין לי, זה bjaka.יהיה גם יהיה נהדר אם תוכל למזער (או אפילו לסרב) מכל מה שמכיל שמרים.הדבר נכון גם לגבי מוצרי חלב.
לאחר מזון מהיר ותפוחי אדמה מטוגנים עם האויב הגרוע ביותר של דגים משומרים של העור שלך - היא גבינה.כי שאר מוצרי גבינה וחלב (לא חלב) מהדיאטה הוא טוב יותר להוציא.
מה עוד אפשר להגיד על דיאטה?לחסל את הסודה.קולה - קודם כל.אני יודע שעבור רבים מכם זה יהיה הישג גדול עוד יותר ממני לוותר על גבינה, אבל אחרי כמה שבועות איבדת פצעונים מעצבנים קטנים על המצח ורקות.אתה יכול לנשום לרווחה: אתה לא צריך בסיס וconcealers כל אלה אינסופיים!אתה יכול לוותר על שכבה דקה של אבקה.ודודה סביב תשאל אותך: איך אתה מצליח לשמור על עור זה?
10. ובכן, סוף סוף - קוסמטיקאית.כמה פעמים אני צריך ללכת אליו?כמה פעמים - זה תלוי בעור שלך.בכל מקרה, את שירותיו של קוסמטיקאית לא צריכים לוותר.זה מאוד חשוב למצוא מומחה טוב שלא רק יגרום לך נקי או מסכות, אלא גם לתת כמה טיפים על טיפול באדם.ואם הוא אוהב אותך, ואתה תקבל את תיק של בדיקות יקרות כל!מקור מאמרים
: shkolazhizni.ru
