רופאי עור
פה אחד אומרים הגורם הגדול ביותר של הזדקנות המוקדמת של העור - שיזוף מוגזם!למרות שהשמש - מקור האנרגיה, שהוא חיוני לעור שלנו, מנת יתר של קרינת אולטרה סגולה מובילה להופעה של קמטים, יובש ותהליכים הרסניים על פני השטח של העור.
מהו שיזוף?
מנקודת המבט ביולוגית, היא תגובה הגנתית לקרנות הלוהטות של השמש, אשר ממריצה את הייצור של מלנין - פיגמנט בעור.הוא נותן לו גוון זהוב.אבל הגוף צריך כמה ימים כדי להתאים באופן מלא להרבה אור שמש.במהלך תקופת מעבר זו, להגביל את החשיפה שלך לאור שמש.עור שונה
מכיל כמויות שונות של מלנין.אנשים לבנים לא להיות בצבע שוקולד, לא משנה כמה זמן הם לא בילו תחת קרני, משום שכמות המלנין בעור שלהם הנמוכים ביותר.לעומת זאת, אנשי העור כהה עור מכיל את הכמות הגדולה ביותר של מלנין.אם אתה לא יכול להשתזף כמו שהיית רוצה, לנסות שיזוף עצמי - קרם או בתרסיס, הפעלת תהליך ייצור המלנין בעור בלי השמש בכלל.רק כמה שעות תקבל גוון זהוב, אשר, עם זאת, נשטף בשבוע.
כדי ליהנות בבטחה אור השמש מבלי לדאוג לעור שלך, להשתמש באמצעים מיוחדים של שיזוף ובצע את הכללים.תנאי
שמש
- לא ללכת לים בלי קרם הגנה.בדרום, אתה יכול לצרוב ביום מעונן
- להחיל את הקרם מספר פעמים ביום ושוב לאחר שחיה
- הימנע להיות בשמש 11:00-15:00
- זוכר משקפי שמש, להגן עלעיניהם, הם גם לסייע בהגנה מפני השמש ו
עור עפעף העדין - שיזוף לאט, אתה לא יכול להשתזף בכל פעם.מלנין לא היה לי זמן להגיב לשמש, אבל העורות קלויים דרך, וoblezet
- אם אתה עדיין נשרף, לא תחול על קרמי עור שמן או שומן, זה יהיה רק להחמיר את המצב שלך.השתמש בקרם אחרי השמש או אמצעים מיוחדים אחרים.
ומה אתה יודע על SPF-גורם?
SPF-הגורם (מקוצר מפקטור אנגלית שמש ההגנה -. גורם הגנה מפני שמש).מידת ההגנה של העור מפני השמש או המוצר קוסמטי אחר תלויה בגורם מגן.Antisun קרם תווית, ג'ל, שמן או הקרם, זה מציין את המספר (2-40 ועוד).זה מראה כמה פעמים החשיפה לשמש מופחתת בעת שימוש בכלי זה.
אנו יודעים כי 10 דקות היא שיזוף בטוח יחסית עם עור לא מוגן.שימוש שיש קרם מיוחד, לדוגמא, המדד 12 SPF, אתה יכול להתחמם בצורה בטוחה בשמש למשך 2 שעות (10x12 = 120).עם זאת, אם אתה רק רוצה להשתזף, אז לבלות שעות תחת קרני הלוהטת פשוט לא הגיונית: מקסימום של 50 דקות, ההיווצרות של מלנין - חומר שהוא "אחראי" לשיזוף - מפסיק.
האבוד במלנין החורף מצטמצם בהדרגה.לכן, בימים הראשונים של חשיפה לשמש יש להשתמש בכספים עם רמה גבוהה של הגנה - SPF 25, 30 או גבוה יותר.
ואנשים עם שיער אדום ועור יבש ועדין לא צריך לערער את ההגנה בעתיד.הדבר נכון גם לגבי ילדים ובני נוער: האורגניזם הצעיר הוא הרבה יותר איטי מזה של מבוגר, מייצר מלנין.חברות רבות מייצרות ציוד הבטיחות מיוחד לילדים, כולל לתינוקות.לדברי מומחי ילדי המלצות מערביים תחת 1 שנה בכלל לא צריכה להשאיר בשמש ללא קרם הגנה.רמה גבוהה של הגנה - אמצעי למדד SPF של 2 עד 20 - תצטרך כאשר העור הוא כבר התרגל לשמש וזה הלך שיזוף הראשון.SPF
המדד גבוה יותר, האמצעי החסכוני יותר: לשים אותו על העור צריך להיות הרבה פחות.גם אם השיזוף שלך הוא חזק מספיק כבר, אתה לא צריך לנטוש לחלוטין קרם הגנה.עבור לשמן שיזוף עם מקדם הגנה של מדד 2 או 3, ואת פניו היא ג'ל דל השומן המתאים יותר.זה יעזור לי לתת העור בצבע ברונזה יפה.כתובת
Sunblock על קרם ההגנה התווית היא כמעט 100 אחוזים משתקפים אור שמש, לא. הגנה מלאה א 'מהשמש.מקור מאמרים
: beauty.wild-mistress.ru
