כל אחד מאתנו לפחות פעם אחת בחיים שלהם צריך להגן על תעודה.אירוע זה מביא לחיינו הרבה לחץ ולילות ללא שינה.איך להתכונן לאלה שיש לי להשתחוות הגנה של התעודה?מה שאתה צריך לעשות רושם על הקהל, ובמיוחד - בוועדה?בואו להתמודד.
במאמר זה אני רוצה לשקול שני היבטים עיקריים של נושא זה.הראשון מתייחס ישירות לעבודת התזה, והשנייה קשורה לביצועים של האנשים.
אז אתה מחזיק את העבודה שלך.אתה כתבת את זה בעצמך?זה יותר טוב אם התשובה היא כן.אני מאמין שפעילות כזו לא יכולה להיקרא מחקר, שתקצירים, שליטה, כמובן ותעודה עובד גם קנו ורכישה חוזרת.זה לא מחקר.אבל אנחנו סוטה מהנושא.אז, אתה כתב את העבודה, ואתה יודע את זה כמעט בלב.הוא נשאר ההגנה של התעודה.כפי שאנו יודעים, תהליך זה לוקח בערך עשר דקות, ובזמן זה בקושי יתאים גיליון סטנדרטי של טקסט מודפס.יש לחץ אותה.אתה יודע מה הם אומרים שבחקירות בוצעו, מה מסקנות נעשות.זה צריך להיות לי.ראשית, יש לציין על הרלוונטיות של הנושא הנבחר, ולאחר מכן לדבר על העבודה שנעשתה ושיטות.עם זאת, המרכיב העיקרי של הדוח שלך - זה חלק ומסקנה המעשיים.יש יותר דגש על כמה בעיות שכרוכה בהגנה על התעודה.המצגת תהיה רק במקרה.
ובכן, כאשר יש גם נדבה.אז כל חברי הוועדה יהיו ישירות מול העיניים של כל הדמויות, יהיה קל יותר להבין את המהות של הנושא ואת מילותיו של הדובר.אם הוא מתחיל לשים לב שהוא יותר מדי זמן, זה צריך להיות רק קצת יותר להגיב על מצגת השקופיות, הוספה לממצאיה כמה משפטים כלליים.
אבל מה אנחנו יכולים לעשות עבור אלה שיש להם הגנה הקרובה של התעודה הוא טרור אמיתי לפחד של הציבור מדבר?יש פסיכולוגים מנוסים לייעץ הבאים:
- להתכונן לביצועים מראש, בזהירות חזרות עד שכל השאלות אפשריות;אם אתה להגן על תואר באנגלית, איך צריך "להדק" את השפה לרמה פחות או יותר הגונה שיחה;
- חייב להיות מסוגל לעשות בלי הנייר עם הטקסט: כל המידע חייב להיות במוחו של הדובר;ורצויה שהיא הייתה שם באופן שיטתי, שיש צורך, דו"ח "חידד" תכנית;
- כדי להפחית את ההשפעות של אדרנלין בגוף שלך שהוא משתולל בזמנים של לחץ, אתה צריך לנוח בשקט מתאמץ קצת שרירים, כמו הגב או ברגליים, לשמור על היציבה שלך;
- שאננות - הפתרון המושלם, אבל זה לא תמיד יעיל: כאן, מומחים ממליצים לדבר איתם ולשכנע בשום דבר הסוף לפחד והכל טוב.טיפ
בונוס - בפועל.במהלך הופעה אחת (בין אם הגנה של התעודה או המצגת של הטיוטה, המילה בישיבת ההורה או טוסט בשולחן החתונה) לא יכולה להיות נואם טוב.נסה יותר ויותר "לדבר עם הקהל" - והיא מלמדת בהדרגה אותך איך לשמור על עצמך בכושר.
