הבדידות היא שונה - זה מצב פיזי כאשר אדם לבד, והתחושה הפסיכולוגית כאשר הרבה אנשים מסביב ולדבר מלב אל לב עם מי.האיש - יצור חברתי, ורק לעתים נדירות הוא סובל בידוד מחברה בכל גילוייה.מה לעשות אם אתה לבד ומרגיש נטוש על ידי כל?
בדידות - אמיתי או מדומה?
על מנת לפתור את הבעיה, יש צורך לנתח אותו.אם אין לך חברים ואהובים, אז זה זמן לחפש מועמדים מתאימים.בדיוק כפי שילד יכול ללכת לכל עמיתים לקבל תשומת לב ואומר, "בואו להיות חברים!"בחיים בוגרים קשה יותר, אבל לא הרבה.אל תפחדו לתקשר עם אנשים חדשים, להתחיל לצאת ברשת הווירטואלית והסביבה החברתית שלו.אם אתה משועמם ובודד, כי אתה בחופשת לידה, זה זמן לקחת את היוזמה ולהיפגש מומיות אחרים ממגרש המשחקים.למי שעובד הרבה, כדאי להקים צוות יחסי ידידות.וזכור, לא בהכרח כל החברים החדשים להיות החברים שלך, אבל הרבה כיף ביחד בבית קפה או ללכת לקולנוע ומדברים על "שטויות", ולא תמיד להיות לבד.
מה אם אין אהבה?
להיות נזיר בחברה של היום הוא לא כל כך פשוט.זה הרבה יותר סביר לדבר על בדידות, רומז היעדר האושר אישי.צורך דחוף במעמד רומנטיקה ואהבה אחת מוכר לכולם.בתקופות כאלה אינן מעודדים תחביבים וההזדמנות לבלות מספיק זמן עם החברים שלך.והכי חשוב - לשמור על קור רוח ולא למהר בפינה הראשונה מהמין השני.חפשו מועמדים מעניינים למחצית השנייה, מנסה להפעיל את החברים חדשים יותר ולהשקיע יותר זמן במקומות שבם אתה יכול לפגוש אנשים בעלי דעות דומות.נסה לא להראות שאתה מרגיש עצוב ובודד.יחס שלילי זה יכול לפעול דוחה לאנשים לא מוכרים.
בדידות: להבין ולקבל
בשל חוסר התקשורת, אף אחד לא נוח.בזמנים כאלה לעתים קרובות מגיע דיכאון, מחשבות של הערך הנמוך שלה וחוסר תועלת לחברה.במקום להרגיש עצוב, לקחת את הזמן כדי הצמיחה הרוחנית שלו.אפשר לחנך את עצמנו, כדי לנסות את כוחו בעבודה יצירתית או תחום מקצועי חדש.לבלות את שעתי הפנאי שלך ואוהב לנזקקים.אתה יכול להיות מתנדב או סתם לעזור למישהו ידע.קבל חיות מחמד - טיפול על בעלי החיים חסרי ישע הקטן במשך זמן רב יחסוך ממך את מחשבות כואבות.אתה לבד, אבל זה לא אומר שאתה לא יכול לנהל חיים מלאים.להיפך, הבדידות - הוא חופש מהתחייבויות לאחרים.אם אתה חסר תעסוקה בתפקיד הראשי, במצב של בדידות אתה יכול למצוא משרה חלקית או רוצה לעשות כמה פעילויות חברתיות.מסכים, הערכה את כל האפשרויות, קל להבין שזה לא כל כך רע שאתה לבד.הערכות
זמן ועבודה על אנשי
לא תמיד לבד באשמה.לפעמים זה מצב כפוי - מעבר לעיר אחרת או מדינה, עבודות שינוי.במקרה זה, הסתגלות התאוצה מספיק כדי לנקוט עמדה אקטיבית ולא לפחד כדי לתקשר עם אנשים חדשים.אבל אם ברמה הפיסית בחייך לא התרחשה שינויים רדיקליים, וזה בדידות, זה צריך לחפש את הסיבות לתופעה זו בעצמו.אתה הפך מחברים ואהוב נעלם?וגם לך לטפל במשפחה שלך, אולי משהו ששווה לעשות בכל מקרה?אל תפחדו מכל מה שאתה צריך ניתוח זה, - הוא לנסות לשים את עצמך בנעליו של אותם אנשים שאיתם יחסים בעבר.אחרי הכל, שם לב רק הטעויות שלך, אתה מבין למה אתה לבד, ולהפוך למסקנות שימושיות.
