ערפד
אמט קאלן ב "דמדומים" שחקן קלן לוץ והפכה לגיבור עם ערימה של שרירים ב הסרט החדש "האגדה של הרקולס" , ששוחרר השנה.אבל כדי לקבל את הגוף של demigod - לא עניין כזה קל, כמו קלן לוץ אמרה בראיון עם "בריאות הגבר" (בריאות של גברים), מספר על משטר הכושר שלו.
כוכב 28, בן אמר שהשינוי של הגוף שלו התחיל ב "הדמדומים" הסאגה, כשהוא משמש חדר הכושר כדי להימלט מתשומת לב ציבורית מוגזמת.
"הייתה לי משעמם. הם שמו אותנו במתחמי מגורים אלה, שבו אי פעם okodachivalis אוהדים וצלמי פפארצי. אז אני propably להשתמש בונקר במרתף, זה חדר כושר, זה היה הישועה שלי."
להיות "ערפד" הוא גם אמור לשבת על דיאטה מבוקרת בקפידה במונחים של קלוריות.
"בני האלמוות מפוקחות על ידי דיאטניות בכל שעה שניתננו לנו שמונה או שקדים, או צלחת של תרד," - אומרת קלן.שחקן
, ש, דיווחים ואחרי "איש המערות" הדיאטה, שאינם כולל סוכר מזוקק, מוצרי חלב, קטניות ודגנים, מודה שהוא מאוד בררן באוכל מסעדה.
הוא גם מסביר שיש לו אסטרטגיה - משחק של אי הבנה כשהוא לא אהב את התפריט.
"רק לשאול אם יש להם סלמון ואבוקדו, ואם הם יכולים להצטרף אליהם בשבילך בסלט זה הוא העמדת מכוונת, אבל הדבר הזה עובד,." - בדיחות השחקן.
באשר לצילומים בתפקיד של הרקולס, כאשר היה לי לוץ למנופף כל הזמן חרב קילוגרם 4, הוביל אותו בצורה טובה עוד יותר.
בלחימת הרקולס ציור הזה נגד אביו, המלך אמפיטךיון הרע (סקוט אדקינס), שהולך מטורף עם כוח, לכבוש את העיר-המדינה ומנהל מלחמה עקובה מדם כל הזמן.
"התחת הוא לא רק כדי להישאר זקופים על סוס ומנופף בחרב משפיע לא רק על הידיים, אלא גם על כל הגוף," - אמר קלן.
הוא מוסיף כי, לא להיות אוהד של מירוץ, זה שורף שומן עבודה אינטנסיבית בחדר הכושר.ניתן למצוא את הטקסט המלא של
הראיון ב גיליון מרץ "בריאות גבר" , שיצא למכירה היום, 31 בינואר.
תמונה מקור: wenn, דיילי מייל
