על בעיות בריאות הפך אופנתי לדבר בכל מקום בתקשורת, בטלביזיה, במוסדות חינוך.רב באמת להבין ולקבל ערך כזה, אבל זה השקיע באופן מסורתי במושג הזה - בריאות, או כמו שאומרים היום, בריאות פרט?המהות פיזית ורוחנית שלו מה הוא?זה הכרחי כדי להבין אם אנחנו בדרך כלל להגדיר לעצמם את המושג "בריאות אישית".
בריאות ציבור ופרט.מה ההבדל?רעיון
של בריאות הציבור רחב מספיק וכולל את המושג של הרווחה ורווחה של חברה.ממה שהמחוון הוא המדד של הבריאות של חברה תלויה במצב של האקלים הפסיכולוגי של חברה.אנשים שאתה יכול לפעמים לשמוע את ההגדרה של "חברה חולה", "חברה מזוהמת", "אקלים מתפקד קולקטיבי" - ביטויים אלה ישירות לשקף את המצב ובעיות של התפקוד של צוות מסוים או חלק ממנו, אך לא חבר אחד של הקבוצה הזו.הרעיון של בריאות פרט הוא סגוליות שונה והתייחסות אובייקטיבית לאדם מסוים, יש כמה מרכיבים, קודם כל, כמו בריאות פיזית ונפשית.
לא כולל את כל המרכיבים של המושג יהיה שלם.בהקשר זה, את המושג מאופיין כמדינה חיובית של אישיות פרט, בהרמוניה בין כל המרכיבים של מושג בריאות פרט: הישות פיזית, נפשית וחברתית.
רווחה פיזית, את מקומו במערכת המורכבת של נוחות רגשית
בריאותו של האדם תלוי בנוחות הפיסית.תחת הקונספט של בריאות פיזית, במובן הצר, שהיא מתייחסת להיעדרות של מחלות והפרעות פיזיות של הגוף.במובן רחב יותר, בריאות פיזית מסופקת על ידי צליל המנוע, תזונה מאוזנת, מרווה וטיהור של הגוף, שילוב של עבודה נפשית ופיזית עם היכולת לבדר חריגה לשימוש בחומרים פסיכואקטיביים שונים.אדם
ייתכן שאין לו היסטוריה של מחלות, פתולוגיות של איברים ומערכות, אבל את הטון הכללי של הגוף באותו הזמן מופחת באופן משמעותי, שינה מופרעת, הפעילות מנטלית היא יצרנית.זה מצביע בעיקר כי הבריאות הגופנית ונפשית היא לא בהרמוניה, מה שגורם בהדרגה בסיבוכים פסיכוסומטיות ולאחר מכן מחלה ברמה פיזית.גורמי
המשפיעים על הבריאות הפיסית של האדם
האמינו שמצב בריאות פיזית תלוי ישירות על גורם תורשה.נטייה גנטית למחלות מסוימות מובילה להיחלשות של גוף חוקתי ספציפי, שעם זמן והופך את הגורם להתפתחות של פתולוגיות.נוסף, לא פחות חשוב הוא גורם אורח החיים של האדם, הרגלים רעים, את המודעות לגורמים שהם מזיקים לבריאות אדם.מחלות אנושיות רבות לעורר בעצמו, תוך התעלמות מהכללים של אורח חיים בריאים וכניעה לפיתוי ופיתוי.בהקשר זה, ברור שיש קשר הדוק בין המושגים של בריאות רוחנית ופיזית.מרכיב רוחני טווח הבריאות הרוחנית
הבריאות של פרט מובן בכינויו יכולתו של אדם להתמודד עם נסיבות חיים קשות, תוך שמירה על מודל נאות של התנהגות ורקע רגשי אופטימלי.בריאות רוחנית מסופקת על ידי התהליך של חשיבה, ידע של העולם ואת הכיוון הנכון בזה.כדי להשיג שלמות של הבריאות הרוחנית של אדם יכול:
- ללמוד לחיות בהרמוניה עם עצמו ועם העולם החיצון באותו הזמן;
- ללמוד לחזות ולדמות מצבי חיים;
- יצר סגנון של התגובה שלהם.בריאות רוחנית ופיזית
, להיות במערכת יחסים קרובה, ביחד משפיעה על המדד של בריאות כללית: הפרעה נפשית כרוכה בהידרדרות של אינדיקטורים הפיזיים ולהיפך.גורמי
עיצוב המרכיב הרוחני של
בריאות אדם מבינים מה על אורח חיים בריאים, ובצעו אותה לא נתן לכולם: אנשים רבים, בידיעה הכללים, לעומת זאת, מעדיף לחיות בלי כללים.לכן, הגורם הראשון ועיקרי המשפיע על בריאות נפש, היא ההתקנה של אורח חיים בריאים.אדם הוא נוטה לחזור על ההתנהגויות שתבאנה הנאה, כך לוותר על כמה הרגלי מזון שהם סטריאוטיפים מזיקים עלולים להיות קשים.באופן טבעי, את הבחירה לטובת אורח חיים בריאים דורשת רמה גבוהה של הבנה ועניין ותלוי באורח חיים אישיים.גורם לא פחות חשוב
בבחירת סביבת אורח חיים מפגין קיומם של מודלים שונים וליצור דפוסי קיימא של התנהגותם של חברים מסוימים.הגדרה ידועה להשפיע על בריאותו של הפרט באופן ישיר, הישות הפיסית והרוחנית שלו תלויה ברמת מוטיבציה לפי הכללים של אורח חיים בריאים.בריאות
חברתית או יכולת לחיות בחברה
הבריאות החברתית המונח הבינה כיכולתו של אדם להסתגל לסביבה הטבעית וחברתית.זה השיג את היכולת לחזות את מצבי התרחשות ולא מאיים, כדי להעריך את ההשלכות אפשריות שלהם, לקבל החלטות מושכלות ולפעול במסגרת היכולות שלהם.הרעיון של הסתגלות חברתית כולל הסתגלות אנושית מלאה לתנאים של קולקטיבי.הבריאות הפיסית, חברתית ורוחנית של כל אחד מחבריה של החברה היא רווחה כללית של קולקטיבי.בחברה בריאה במצבים חריגים מתרחשים הרבה פחות, והם, ככלל, אופי טבעי.
גורמים שהשפיע גורם חברתי חשוב
בריאות החברתית הוא הסביבה שבה האדם חי.זיהום של משאבים טבעיים מוביל לעליית רקע לחץ של הגוף, הפרעות פיזיות במצב האנושי, להפחית את הרקע הרגשי.גורם חשוב לא פחות הוא, כזמינות של טיפול רפואי איכותי, אשר מפחיתה את הסיכון למחלות פסיכוסומטיות וסיבוכים בבני האדם באופן משמעותי.על רקע זה, עליות משמעותיות או מקטין את הרמה של רווחה פיזית, מתח נפשי, סובלים מרכיב רוחני של בריאות.יחד בריאות רוחנית ופיזי עם בריאות חברתית והאישית של הפרט.כאשר כל שלושת המרכיבים חשובים באותה מידה ומחזקים.
בריאות כהבנה העיקרית
ערךומודעות לבריאות כערך המרכזי בעולם המודרני לא ניתנת לכולם.לרוב, האדם מביא לקדמת הבמה את הקריירה, עושר, יוקרה בחברה, שוכח על הבריאות וההרמוניה פנימית.רק הפסד של בריאות, אנשים מתחילים להבין הערך שלה, אבל זה לא קל לחזור לאיבוד, ולעתים בלתי אפשרי.המשל מודרני
על איש עשיר מספר את הסיפור של איך איש עסקים צעיר שצברו הון עצום וחיו רק שמח מדי לרווח וכסף.אחד מהם בא ואמר לי מלאך מוות לאסוף.איש עסקים ביקשו לתת לו קצת זמן, כי לא היה לו זמן כדי לשלוט בחיים, אבל המלאך היה בלתי נלאה.ואז האיש הצעיר החליט לקנות קצת זמן, והציע מיליון, אחר כך שניים, ולאחר מכן את כל חפציו כמה ימים של חיים.חיים אמכור נכשלו בגלל הכסף אין ערך בעולם האחר, איש עסקים מצליחים הלכו למלאך, מבלי שהשלים את הדבר העיקרי בחייו.בריאות פרט, הטבע הפיזי, נפשי והחברתי שלו נמצא בהרמוניה כאשר האדם לתעדף ולעקוב אחריהם.פיתוח
הרמוני של אישיות - המפתח לבריאות?
בהתחשב בכך ששלושת המרכיבים של הבריאות של פרט לקיים אינטראקציה ומשלימים זה את זה, ניתן לטעון כי המפתח לבריאות הוא הרמוניה פנימית וחיצונית.בריאות פרט, הישות הפיסית והרוחנית שלו לא יכולה להיות מושלמת בלי הרווחה החברתית, בתורו, מותאמת מבחינה חברתית לא יכול להיות אדם עם עיקרון פיזי או רוחני לקוי.אורח חיים בריאים, תזונה, נוחות רגשית, גישה נפשית חיובית, תעדוף נכון - התחייבות של אדם פיתח בהרמוניה שבצעו בריאות פיזית, רוחנית וחברתית.איש הזה הוא עכשיו קשה למצוא.אבל בידיים שלך להפוך לאחד.
