דמעות ייאוש לעתים קרובות יש צורך להתבונן פסיכולוגים מקצועיים בפועל לטווח הארוך שלהם, כאשר נשים להשתתף בפגישה במילים: "! אני משעמם, זה מפריע לי את לב בכל יום"זה היה נראה שהבעיה נמצאת כרגע, העיקר כאן - יחס נפשי, אבל לא!מודעות לבעיה
לאנשים חסרי ביטחון - היא סדרה של אירועי יום אינה שונה, שאינה מרשים ולא לעורר פעולה.לפיכך, קשה לשנות את עצמך תחילה, ולכן, את החיים שלי, כי משעממים אנשים - הוא אבחון.אני שמח שהכל ניתן לתיקון, כאשר אדם מבין שיש לו בעיה וזה זמן להיות מיושם בתוך, המגמה היא חיובית.עזרה מומחה
יסוד
לפני שאתה לשנות באופן קיצוני את דרך החיים, פסיכולוגים מומלץ לעשות חשבון נפש פנימית, לפרק מדפים על הרצונות, העדפותיהם ולהבין לעצמי איזה סוג של אדם אתה.שאל בתת מודע שאלה: "למה אני משעמם למה אני לא יכול להיות מרוצה מעצמי בחיי היום-יום?"הכשל מורכב בעובדה שהבנות מאמינים ששורש הרע הוא במעניין שלהם, שיכול להתבטא בטעות הנפילה בהתמודדות עם אחרים.ביקורת עצמית היא שימושית, אבל בכמויות מוגבלות, אתה לא צריך לשחק יותר מדי, להציק הגוף עם מחשבות שליליות כרוך במחלה לטווח ארוך, גם פסיכולוגי ופיזי.לפרק את העצמות עצמם, לא במובן המילולי, כמובן, לפתוח את האפשרויות.Posnov כי "השעמום" שלך הוא בדיוק במוסתר שלך, אתה מפחד להביע את עצמם, לדבר, כדי להימנע משיפוט אנושי.זה חשוב להבין איזה סוג של דעה שאתה לא נכה וזה שאתה חושב שיש מקום היטב הגיע בעולם.
ידיעת אישיותו
יודע אישיותם, למעשה - תרגיל מעניין עצמי עלול להוביל אותך בפינות של הלב שלך, פגע בתוצאות בלתי צפויות.הרעיון שאתה אישה משעממת, עוזב אותך בכל העת בלימוד היכולות, כשרונותיהם והעדפותיהם.נסה ליצור רשימה של מה שניסית בחיים, כגון מקומות ציבוריים ביקרו, כמה בישול טעם, עשה כל מעשי פריחה, החלטות חשובות, לשנות את חייך יום אחד.אם לא preteen, הרשימה תהיה מרשימה, חשוב רק לזכור את הדברים הקטנים לא מסומנים אפילו באופן ברור.בחרו פריטים שהם בראש סדר עדיפויות בין אחרים, מלטפים את ידיו על עבודתם, הממצאים של האדם עצמו שדחפו את עצמם, קודם כל, אתה - אינו חסר תקווה.הזדמנויות גילוי
להתגבר על הגבולות
אם הראש עדיין מסתובב מחשבה "אני משועמם," למרות המעללים עברו מהרשימה, זה זמן לפנות אל הלא נודע.אין ספק שהתעורר רצונות שלא פגשו בחיים שלך צנועים: ללמוד את הטכניקה הבסיסית של תפירה, בראשותו של מכחול על בד, בובות ייצור גרביים מחבר, לרדוף אחרי הכדור במגרש הכדורגל, ללמוד מיומנויות איפור.מיליוני דוגמאות כיצד להתפתח בכיוונים שונים, זה היה רוצה.ככלל, המחסומים בונים את עצמנו, אבל המכשולים לתחילת פיתוחו של הפרט אינו קיימים, אפילו בפרישה.
הלם תרפיה, או נסיבות יוצאות דופן
"אז מה אם אני משעמם ואני לא שמתי לב תכונות מעניינות, למרות שהחיים עסקו שונים מכל עיסוקים אחרים?"עבור הבנות כגון "עיוורות" הייעוץ פרטני - הטיפול בהלם פסיכולוגי.אתה צניחה חופשית, צלילה, שחיה עם דולפינים או תושייה, להיפך, עם הכרישים צמאי הדם, ביים הצגת אש, צועק ברחוב סואן, אתה מאושר?לא?אז מה שאנחנו מחכים?בשלב הבא, תפגשו פעולות ראוותניות, לא אופייניות לך!תאמין אדרנלין zashkalenny יעשה עסקי המשמעותי שלו, לגרום לסערה עולמית של רגשות, זכרונות נעימים, שיהיו מספיק כדי לשתף אותם עם המשפחה והחברים שלך, יגיד לי על חבריו ולא מוכרים.אתה תרגיש כל ספק באשר לשלב זה של התפתחות של האישיות שלך מתגלה, ולאחר מכן רוצה להמשיך עוד ועוד.צמיחת
מקצועית - תוצאה של פיתוח
אישיות מודחקת לקוחות מדינת דיכאון לבקר פסיכולוגים שמאמינים שיש להם עבודה משעממת לעשות במקרה זה?התשובה היא קלה יותר ממה שהם חושבים - הוא לשנות את המקום של העקירה הרגילה.מרומה על ידי הרצונות שלהם, אפילו בשנתי ההעשרה של נעוריו מהמרים על להתמחות במכללה, בית ספר טכני או כל מוסד חינוכי אחר.הבעיה היא חוסר בגרות מעוצבת נופים של אופי, חוסר הניסיון, מה שמוביל לבחירה שגויה של מקצוע, שלא מן הנמנע שיגדל עובד מוצק, אבל באותו הזמן, אתה בעצם יכול להיות אומלל.כסטטיסטיקה עגומה, 70-80% מאנשים מדי יום לבקר את העבודה לא אהובה, כמובן, רובם לא מרוצים היקף הפעילות לא תשיג שום תוצאות.תשמח - מושג רב פנים, לכולם יש אושר שלהם, אבל העדיפות היא למצוא את עצמך, לגלות מה הוא באמת רוצה.אף פעם לא מאוחר מדי ללמוד את עצמם, מיושם בתחומים אחרים של חיים, אולי הייעוד שלך - כדי להפוך את הילדים מאושרים, לארגן חגיגות, ובינתיים, אתה יושב במשרד על מסמכים קודרים.השפעת
של שינויים אופייניים לפרטיות לב
של אישה יצרה לאהבה, חיבה, מערכות יחסים נלהבים למען הילדה תוכל לשנות ילידי האדם, להסתגל, להשתפר בכל גילוייה, כדי לרצות בחר אחד היקר.לא מקרה יחיד שבו הילדה בקבלת פנים בפסיכולוג מחולקת לא נעימה: "היום האחר הייתי במועד, זה נראה שהכל הולך טוב, אבל בסופו של ערב הבחור אמר שאני משעמם, וזה סביר שיש לנו איתו הוא משהו רציני".מסכים, באמת זה משפיע על הערכה עצמית וגורם לחשוב על ההתנהגות שלהם.נקבות של הטבע האסטרטגי שלה יכולות לשקול נושאים לשיחה, לכאורה מחוות מאולצת, תמונה המושכת את העין לפני שהוא הולך לפגישה עם איש.אבל זה לא מספיק כדי לנצח את תשומת לב בשל האיש, זה מציאותי לערבב טקטיקה של התנהגות עם ספציפי שנבחר, כי אתה לא יודע מה הוא רוצה זה יפה מאוד.בסופו של ערב מבטיח לא לשבת עם מבט שואל "שאני משעמם?"הכרחי בכל תקופת גיל הסיבה לגדול לכל הכיוונים, לדעת המדע אינו מוכר לך, אבל מעניין בחשיבותו, להשפיע על הנושאים "הגבריים": מכוניות, דיג, ספורט, רובים, ציד.פיתוח מקיף אפילו בכמויות קטנות הוא שימושי לתקשורת עם בני המין השני, העניין רק יופי נשי, הסקס אפיל הוא סביר להימשך זמן רב.
זה זמן להפוך את העולם הפנימי
לשבח, כאשר אדם רוצה לשנות לחלוטין ולוותר על הרגלים רעים, לשנות את הסגנון כדי ליצור כמה דרך יצירתית, אם כי לא כל אינטואיטיבי, והעניין הוא ישירות האינדיבידואליות שלהם, להפסיק להיות משעמם, משעמם.פזרנות מתקבלת במקרים כאלה שבי השורש רוצה לשנות את חיי, כדי לשנות את סוג פעילות, אופן התקשורת, להראות שערורייתי במונחים של רגשות.ההיבט החשוב ביותר הוא הביטחון עצמי, ביטחון עצמי, הנחישות בפעולה.אל תפחדו להראות חוסר שביעות רצון או, לחלופין, הערצה, תשמע, ולכן, הודעה, ויידרש להקשיב בעתיד, אם אתה לא להאט התמדה בנסיבות מסוימות.ביטוי בנאלי "הכל בידיים שלך" הוא פשוט המקום להיות בחייו של כל אדם, אפילו דיסקרטי והשקט ביותר, זה הוא גם מסוגל לשנות את העולם.
נתיב מהיר לחיים מלאים
אם תחליטו לשנות, לא הולך לעצור לפני כל קשיים, לשפר, לפתח, להיות אטרקטיבי לרוב האנשים, תופס מקום בולט בחברה, אז זה זמן לקחת כמה צעדים למימוש תכונות נסתרות, כשרונות ורצונות.פסיכולוגים מספקים רשימה צנועה של צעדים רצופים לשיפור עצמי:
- Stop אומר לעצמי: "אני משעמם".אחרת, אני אופטימי שאתה לא רואה.זה ידוע שחוסר האמון ביכולות שלהם מייצר פסיביות ואיפוק חיוניים בעצמו.
- תסתכל "" עם מראה, לבחון כל פרט של הפנים, עיניים עמוקות, מבט מהורהר, מבט שאחרים לא שמים לב ולזהות תכונות שאינן ייחודיים לך.לאהוב את עצמך כל להבין, כמוך - לא, אבל זה אינדיבידואליות.סט
- של אימונים, פרט וקבוצתי, מתבצע בחברה מודרנית שהיא כבר לא פראי ונתפסו היטב על ידי אנשים, לא רק הנוכחות של הדרכות על צמיחה אישית גדלה מדי שנה.כאשר מתאמנים קורסים להסתגל לנסיבות חיים והתפתחות אישית, קל למצוא חברים חדשים שאיתם יש גם אינטרסים משותפים, נושאי שיחה.
- להתמקד בדעותיהם של אחרים, זה יכול להוביל אותך לחיים קהות חושים ברגע מכריע של קבלת החלטות, אין ספק, להיות בטוח ביכולות שלך והאנרגיה הבלתי מתפשרת.
- צריך לבחור תחום מעניין של פעילות שבמוקד לא יימוג, אלא רק לצבור תאוצה במלוא עוצמה, ובכך למעשה הפך ממדען מייגע בתכנית בלתי צפויה מיין.חושף את עצמו, לדעת ולהאמין רק בעצמם.
