5 דרכים מוכחות לוותר מתוק

רוצה משהו מתוק?ו, לא פעם בשבוע, ועם סדירות מעוררת קנאה.5 משתנים להשתמש דרכים פשוטות ויעילות של ויתור על קינוח.רוב-רוב!נניח מייד - אין קסם וטבליות "uglevodonenavistnicheskih".כל השיטות קשורות לרגשות.לאחר מתוק תמיד רוצה לפצות על חוסר מצב רוח טובה.אז, אתה רק צריך לספק את זה בעצמך או הפחדת ... (כמו בשיטה 5).

לדוכן מתוק לא התגנב בשקט אליך, יש צורך להכין.במילים אחרות, להיות מוכן באופן מלא כאשר זה באותו היום הקודר שבו אתה רוצה לטאטא בבת אחת עם הפה של 28 סוכריות מהתיבה.

שיטת 1. הכי כיף ומצחקק

קח את הזמן כדי להסתכל דרך ספר כתובות טלפון הנייד ולכתוב את השמות של חברותיה כיף ועליזות ביותר או ידידות.זה חייב להיות אנשים העוסקים בזה, אתה תמיד מונע על עליצות ואופטימיות.ללא לחמניות, שוקולד וממתקים.אין זנגביל, פאדג 'ועוגות.ללא סופלה, קרמל וקרואסונים.הקלטות?

הנה האנשים האלה שאתה קורא ולשלוף לטיול כשאתה הופך חולה מאוד ורוצה לרוץ לקונדיטוריה סמוכה.חברה לעודד אותך לתת מצב רוח טובה, ואתה מבין שניתן לפתור את כל הבעיות שלך מהר יותר מאשר תיבה שוממת עם 28 שוקולדים.ואם לא - אתה יכול לעשות את זה בעצמך איתם, בלי כמות עצומה זו של שוקולד.אולפני

buy instagram followers

הוליווד 2 וידאו החיובי ביותר

שיטה נראו לעבוד, וגם אז רק כדי להרים את רוחנו.Dreamworks או האחים וורנר, כמו גם המתחרים שלהם מיוצרים בכל שנה על ידי אלפי סרטים.הבעיה הראשונה היא שאנחנו לא יודעים (קראנו על videonovinkah טרחו אתרים קשורים).הבעיה השנייה היא שאנו כוללים עדכונים שוטפים להיסח דעת "לבלוע" אותו לכמה שעות הערב עצלנים.

מציע לך לעשות את הדברים הבאים: הודעות קריאה מהירות של סרטים חדשים בשנה האחרונה, רשימה של הסרטים שאתה רוצה להיראות בצורה מפחידה.ובכן, ולאחר מכן להוריד אותם לאבד את אבא "מעורר השראה".כאשר זה געגוע, עצב, תוכל "להרוג" הווידאו החיובי.באותה התיקייה, ואתה יכול לזרוק את הסרטים שאתה צופה בעבר, והשראה.3 תוכניות הגרנדיוזיות ביותר שום דבר לא

שיטה מניע אדם כמו תוכניות הבנייה.החורף קר?תשכח שהחצר עם שלג ורוח מייללת - נסיעות פתוחות ולקרוא מאמרים על הערים והמדינות שבן לא היית.החגים בחו"ל - מה יכול להיות יותר טובים?!צפה בתמונות, לקרוא את התיאור.חלום ולבחור בו אתה רוצה ללכת.יקר?ללמוד מאלה שמארגנים את הטיול ללא העזרה של סוכנויות נסיעות - אנשים טובים לתאר בפירוט את השאר בחו"ל, מתוכנן באופן עצמאי.לטבול את עצמך באווירה של חג, ו" ריבה "לא יהיה שום דבר - העצב יעבור מעצמו.שיטת

4. הגעגועים המהירים ביותר

עסק

והתשוקה לשוקולד לעתים קרובות נשענת בזמנים של חרדה על כמה לעשות.מתח ולוחש באוזנו: קדימה, לך, למטבח למתוק "ביצה בקן".אחרי הכל, על מנת להתגבר על הנטל של טיפול, אנחנו צריכים כוח.הכוחות שנותנים לנו פחמימות.אני מציע לך לנטוש את התסריט הרגיל ולקבל תשלום של רעננות בדרך אחרת - חושב ולעשות רשימה של הדברים שבה אתה יכול להתמודד די מהר.הר של כלים מלוכלכים?משרים אותו במים רותחים - זה יכול להיות לשטוף במרחק של 15 דקות!בכל מקום דברים זרוקים?שים בmediaproigryvates רק 4 שירים - בזמן שהם משחקים, להפיץ את דברים.יותר זמן ואתה לא צריך!לאחר שעסק בחלק מעניינים, מצב הרוח שלך תשתפר במידה ניכרת.ואולי חומר גלם ונשאר ב" המטמון "במטבח.

שיטת 5 המתח המהיר ביותר

שיטה זו הומצאה "משגיחים" הוליווד של הכוכבים.תזונאים ממליצים סלבריטאים הוא דרך מצוינת לנצח את ההתמכרות המתוקה.זה מספיק רק כדי להתפשט ....עדיף לעשות את זה לפני מראה גדולה.רואה את הפגמים של הדמות - "בטן" מקפל בירכיים ובבטן - אתה מייד rashochetsya לדחוף בשלושה "טוויקס" או יותר "קדבורי".סביר להניח, אתה מוגבל לכוס התה שאתה שותה עם תחושה של נצחון על החולשות שלו.אבל הטעם של נצחון - מאוד מיוחד.סביר להניח שזה יהיה התה הכי הטעים שאי פעם טעם!מקור מאמרים

: mycharm.ru