עור סביב העיניים - דקות ועדינות, הוא נוטה יותר לקמטים והזדקנות, ולכן דורש טיפול מיוחד.ככל שנקדים להתחיל לדאוג לעפעפיהם ועיניים, לאחר מכן על הפנים שלנו מופיעים סימנים של קמילה.
עם גיל, העור מאבד את גמישותו נמתחה באופן בלתי נמנע, מתחת לעיני שקיות מופיעות מה שנקרא.במקרים כאלה, כמו גם עיגולים כהים מתחת לעיניים כתוצאה מהיעדר שיטתי של שינה שימושית נמרח על העור מתחת לעיניים של החתיכות של חלב קרח או מים.נפיחות של העפעפיים ניתן להסיר על ידי לשים אותם על במשך 15-20 דקות טריות תפוחי אדמה מגורדות עטופים בגזה.עזרה טובה וגאדג'טים מגניבים של תה או פריחת סיד.
לחסל נפיחות מתחת לעיניים, להקל גירוי, להפוך את הברק בעיניים, אתה יכול להשתמש במרתח של פטרוזיליה או שמיר.
אתה יכול להכין תה מרווה (1 כף ל1 כוס מים), בעירוי להרטיב צמר גפן וליישם אותם לסירוגין, לסירוגין חם וקר.ההליך מתבצע בדרך כלל על 10 דקות והופסק על ידי ניגוב עם קרח.
עם עיניים אדומות צריכה להרטיב את מיץ מלפפון עפעפיים (אתה יכול להטיל פרוסות מלפפון שלמות בעיניים העצומות והחזק במשך 15 דקות).קומפרסים של קמומיל גם להקל על דלקת עיניים.
כנראה לא תהיה הגזמה לטעון כי העיניים - היא לא רק חלק חשוב של אדם, אלא גם חיווי של עולמו הפנימי של האדם.כאחד מהחושים, עיניו משקפות ללא הרף השינויים בעולם הפנימי שלנו.לכן, דואג לעיניים היא הכרחיות.
אפילו רופאים של הודו העתיקה וסין האמינו עיני היגיינה מרכיב חשוב בשמירה על בריאות כללית.כאשר האבחון לוקח בחשבון את שינויים בקשתית, צורת אישון, עיניים בהירות, מהירות ובהירות של ראייה.
כדי להפחית עייפות עיניים, לשפר את הראייה במזרח העתיק הומצאה על ידי מערכת של תרגילים - מה שנקרא עין התעמלות .היום הוכיח כי התרגילים האלה להפעיל את אספקת הדם לעיניים, לחזק את שרירי עיניים, להקל על עייפות חזותית.להלן ארבעה של התרגילים היעילים ביותר.עמדת המוצא
לכל התרגילים: לקחת תנוחת ישיבה, ישר בראשו.
1. somknite eyelids'll לכסות אותם מעט כפוף, כפות ידיים, כך שהם לא נוגעים בעיניים, ומרכז הכף היה מול התלמיד.תארו לעצמכם את החום של הידיים שלך מיהרו לנקודה זו.בתוך דקות, מחמם את העיניים עם הידיים שלו.2. עיניים סגורות "מבט"
הראשון שמאלה, למעלה, ימינה, מטה;לאחר מכן - בכיוון ההפוך.לאט לאט לחזור 5-10 פעמים בכל כיוון.היעזר בקץ האצבעות כדי ללטף בעדינות את העפעפיים לפתוח את העיניים ולמצמץ במהירות כמה פעמים.
3. מקום ישירות מול אובייקט ולמקד אותה במראה.לאט לאט להזיז את האובייקט לימין ב -90 מעלות.ליווי עיניו, מנסה לא להפוך את הראש.להחזיר את הפריט למקום, לא הסיר את עיניו ממנו.אותו הדבר עשה בצד השמאל.חזור על קצב האיטי 5 פעמים.
4. שים ממש מול אובייקט ולמקד אותה במראה.לאט לאט מתקרב לאובייקט לאף ולהחזיר אותו לאט למקומו המקורי.חזור על התרגיל 10-15 פעמים.
תרגילים אלה הם מאוד שימושיים, הם חוזרים ברק עיניים עייפות ולתת להם הבעה מיוחדת.רופאים סיניים שנג, שחיו במאה השישה עשר, מומלץ להפוך אותם כל בוקר והערב.ובמקרה של עומס גדול על העין מומלצת לעשות שני התרגילים הראשונים בשעתי אחר הצהריים.מקור מאמרים
: beauty.wild-mistress.ru
