הפחדים שלנו - האויבים הנסתרים שלנו.הם הכריעו אותנו, ללא קשר לגיל, מעמד חברתי ומקצוע.פחד - אויבים די ערמומיים וערמומיים שלא עולה כלום להחריב אותנו פנימה רעל הדעה להרוג החשיבה הקול שלנו ולגנוב שלום פנימי.
לעתים קרובות אנו חווים מצב של פחד מהתפתחויות אחרות: קונפליקטים, שינויים, קרבות ... להתעכב על הנקודה האחרונה בפירוט רב יותר וללמוד כיצד להתגבר על הפחד של המאבק.שאלה זו יכולה להיחשב שחרור מותנה נצחית.העובדה שהדרך שתספר איך להתגבר על הפחד של המאבק, יש די הרבה, אבל הם לא יכולים להוציא לפועל ... מכאן הדרישה המתמדת (סליחה על משחק המילים) בנושא זה!במאמר זה אנו לא יפרטו דרכים אלו או אחרים להתמודד עם הפחד הזה, ורוצים להציע דרך לפתרון בעיה זו שונה לחלוטין - כלומר, אימון שלב-פסיכולוגי קטן לשיפור עצמי.עכשיו אתה מבין.
איך להתגבר על הפחד של המאבק?
שלב אחד.מניח להצלחת
קודם כל, להבין שכולנו בני התמותה, כל אחד מאיתנו מרגיש את הכאב בכל אחד מאיתנו מדמם.זה הפחד באותו המצב מוזר לכל אחד מאתנו.מישהו פחות ומישהו - יותר.זו הסיבה שאתה יכול להיות בטוח כי "היריב" שלך (האדם שאיתו אתה צריך להילחם) פשוט פוחד, והוא גם נפגעו.רק הבנה חזקה של הנחה זו תסיר את הרעיון הזוי ודמיוני של היריב שלך.
השלב שני.דוגמנות
זכור, פחד לפני הקרב - לא משפט!לפני קרבות ישירים עם האויב אתה צריך לדמיין שהוא כבר החל להכות אותך.נסה לשחק במוחו התרחיש הגרוע ביותר ביותר של מצב כזה: לדמיין איך הוא פשוט לנצח אותך, וכמה רע היא מדברת עליך ועל המשפחה שלך צוחקת לך בפרצוף.במצב כללי, מודל מאוד נורא שהאויב כמעט שולח אותך לעולם אחר.למה זה נחוץ?זה פשוט!אפקט פסיכולוגי זה על מערכת העצבים, אשר, כמובן, תתעורר בך חיה זו, ענה על ידי זעם סיבה רציני!סימולציות
- זה הבסיס על איך להתגבר על הפחד של המאבק.העובדה היא שברגע זה אתה בהחלט לא הולך לפחד, כי הרצון שלך לנקום בעבריין פוטנציאלי יהיה כל כך גדול, כי אתה מרגיש פיזי פרץ עצום של אנרגיה!הפחד שלך פעם אחת הופך לזעם בלתי מרוסן.אתה רק צריך לשחרר אותו לטבע, כמו כדור מחוץ לכלוב!
השלב שלישי.ריכוז עצמי
זה תנאי נוסף לאיך להתגבר על הפחד של המאבק.בלי זה פשוט בכל מקום!אתה בכל מקרה לא צריך לדאוג איך אתה נראה עכשיו, כי מאוחר יותר שאתה אומר, וכן הלאה. ד אתה צריך להתרכז בכמה אתה רוצה להילחם עם האויב.לא לרגע אל תשכחו שהוא מעליב את המשפחה שלך, את הכבוד שלך, וכן הלאה. ד רק במקרה הזה, הזעם שנצבר יורגש במלוא!
סביר לאחר samonakrutki כזה יש לך התמוטטות עצבים - והחיה הפנימית, יושב בפנים, לעשות הכל בעצמך!
