הפילוסופיה של היוגה למתחילים

של היוגה היום היא מאוד פופולרית.עבור רבים זה הפך לתגלית אמיתית בחיים.יוגה עושה אנשים מיוסרים מהלחץ היומיומי ועוזרת להם לראות את הדבר החשוב ביותר, השלכת קטין.עם זאת, זה לא מצטמצם לתרגיל המורכב שבשגרה.יוגה כמסורת עתיקה ודת, פילוסופיה של היוגה ורפואה - זה מה שיידון במאמר זה.סיבות

לפופולריות של היוגה בעולם כיום

כפי שצוינו לעיל, יוגה היא מאוד פופולרית היום.אפשר אפילו לומר שזה אופנתי בחברה של היום.מה הן הסיבות לפופולריות זו?

אתה צריך לענות על שאלה אחת.זהות מודרנית - מה זה?מותש, דיכוי ודיכוי.איש של המאה XXI, בדרך כלל מבלה את חייו במרדף האחר תועלת מפוקפקת.יוגה גם עוזרת להתמודד לא רק עם הלחץ היומיומי, אלא גם מלמדת להתמקד (וכוח) לדברים החשובים ביותר, החשובים באמת.הפילוסופיה יוגה

מגלה לאדם את הדרך רק כדי להבין את המהות, עוזר לשחרר את הפוטנציאל הפנימי שלך באופן מלא.

סקרן ששיטות יוגה הן בכל מקרה.גם אם אדם לא מאמין בהם או שאין לי מושג על הטבע והבסיס של פילוסופיה זו.זוהי תכונה ייחודית נוספת של יוגה.הפילוסופיה

יוגה (בקצרה)

מה היא יוגה?האם זה הוגן לקרוא לזה פילוסופיה, מדע או דת?

המילה בסנסקריט פירושו "איחוד".במובן צר, אנחנו מדברים בעיקר על הרמוניה והתמזגות של גוף ונפש.במובן גלובלי יותר הוא האיחוד של אדם עם אלוהים.יוגה

- פילוסופיה הודית היא עתיקה מאוד.העקרונות הבסיסיים שלה בחרו בהמאה השנייה לפני הספירה, הגורו המפורסם פטנג'לי.עם זאת, לומר שהפילוסופיה של היוגה נוסדה זה לא בסדר.הוא האמין כי היוגה נתנה לאנושות את הבורא (באמצעות גלגול קרישנה).בסיס

של מחקר זה אינו עולה בקנה.ניתן למצוא ההיבטים האישיים שלהם במקורות הודיים עתיקים שונים, החלו בהוודות.זו הסיבה שהסטוריונים לא יכולים לקבוע את המסגרת הכרונולוגית המדויקת של כיוון זה.הפילוסופיה

של היוגה היא מאוד תכליתית.עם זאת, המטרה העיקרית של הפעילות הגופנית - היא להשיג נירוונה.מונח זה מתייחס לאיחוד מלא עם הבורא.

עד כה, חוקרים זיהו מספר הצורות של היוגה.זה: קארמה יוגה

• ;
• בהקטי-יוגה;יוגה
• Jnana;
• יוגה מנטרה;
• האטה יוגה ועוד.

כל אחד מתחומים אלה

- הוא רק צעד אחד לקראת מטרה משותפת של פילוסופיה של היוגה - האחדות עם אלוהים.במאמר זה נתמקד ביתר פירוט על האחרון של טפסים אלה.משל

של הפילוסופיה

האלוהות הנסתרת של יוגה למתחילים הוא הטוב ביותר המאויר על ידי אחד מהמשל ההודי העתיק.זה יעזור להבין את המהות של תורתו של מי שרק מתחילים להכיר אותו טוב יותר.

אז המשל של האלוהות הנסתרת ...

לפי אגדה, לפני כל האנשים על פני כדור הארץ היו אלים.ברהמה אלה יצרה אותם.בקרוב, עם זאת, ההורים של כל האלים ראו שהם משתמשים בכח שלהם לא ממש בצדק, ולכן החליטו לקחת את הכח האלוהי שלהם.באותו הזמן הייתה לו בשאלה: היכן להסתיר את האלוהות מאנשים שהם לא הצליחו למצוא אותו?

כדי לפתור את הדילמה הזאת, ברהמה זומנה יועצים.אלה התחילו למלא אותו באפשרויות שונות: אחד הציע לקבור את האלוהות של הקרקע, אחרת - לזרוק אותו על קרקעית האוקיינוס ​​... עם זאת, אין הצעה לא אהבה ברהמה."אנשים במוקדם או במאוחר יגיעו לתחתית האוקיינוסים, ו" - הוא ענה מהורהר.

פתאום האדון של האלים שהוא הבין מה לעשות.הוא החליט להסתיר את האלוהות בתוך האדם עצמו.וזה עשה.אדם כבש את השמים ואת מעמקי הים, קדח מנהרת קילומטר מתחת לאדמה, אבל באמת אף פעם לא אף פעם לא הסתכל בתוכי.יוגה

ההיסטוריה

: ממצאים עתיקים

קשה לקבוע עד כמה עמוק שורשי ההיסטוריה של מתיחת יוגה.אז, בארכיאולוגי העמק האינדוס מצאו דפוס עתיק, שראשיתה לפני הספירה האלף השנייה.הם מתארים אנשים ואלים בעמדות יוצאות דופן (של החוקרים ספרו 16 מוצרים שונים).ממצא זה גרם היסטוריונים לחשוב שצורה של יוגה כבר ידועה לתושבי הציביליזציה Harappan.

באשר לעדויות בכתב, "יוגה" הטווח מתרחשת ראשונה בRig Veda - אחד המונומנטים העתיקים ביותר של ספרות הודית.

פטנג'לי ו" סוטרות היוגה "

דוקטרינה זו מתייחסים לרשימה המורכבת מששת בתי הספר חרדיים של ההינדואיזם.הפילוסופיה של היוגה קשורה מאוד לכיוון של Sankhya.עם זאת, בהשוואה לה, יוגה - תיאיסטית.

של קרבה של שני בתי הספר, אמר בזמן, והיינריך צימר.עם זאת, הוא טען כי Sankhya מספק הסבר כללי של טבעו של אדם, ואילו השיטות ויוגה פותחת את הדרך לשחרורו המלא (המדינה מוקשה).

כמו כל בית ספר אחר של פילוסופיה הודית, יש יוגה טקסטים המקודשים שלה.מה שנקרא "סוטרות היוגה" זה, קבעו חכם פטנג'לי.באחד מהם, אגב, המורה חושף את המהות של המושג הנדון.על פי הטקסט של סוטרה, יוגה השנייה - זה הוא "התהליך של בלימת התסיסה, טבועה במוחו."

סוואמי Vivekananda: פילוסוף חייו

אחד הנציגים המבריקים של בית הספר הזה הוא חכם ההודי והפעיל החברתי סוואמי Vivekananda.פילוסופיה של היוגה בעבודתו צברה משמעות חדשה.הוא היה מסוגל להסביר את עמדת המפתח שלה במונחים של העולם המערבי.

סוואמי Vivekananda חי ופעל במחצית השנייה של המאה התשע עשרה.הוא נולד בשנת 1863 למשפחה דתית מאוד.הוא למד בכנסייה הסקוטית המכללה, שהיה עניין מיוחד בפילוסופיה.במקביל, ניתנה Vivekananda מטרה למצוא גבר שנפגש עם אלוהים עצמו.ועד מהרה הוא מוצא אותו.זה היה סוג של ראמאקרישנה.Vivekananda הופך מהרה תלמידו.

בשנת 1888 הוא, יחד עם תלמידים אחרים של ראמאקרישנה, ​​מתחיל לנסוע דרך שטחה של הודו.לאחר מכן נשלח למדינות אחרות (ארה"ב, צרפת, יפן, אנגליה ועוד).סייג מת בשנת 1902.הגוף של סוואמי כמורה הרוחנית שלו, נשרפה על גדות נהר הגנגס.

במהלך חייו, Vivekananda כתב מספר היצירות.החשוב ביותר ביניהם הם: "קארמה יוגה"

• (1896)."ראג'ה יוגה"
• (1896)."פילוסופיה ודנטה: הרצאות על יוגה Jnana"
• (1902).

סוואמי Vivekananda: פילוסופיות

Vivekananda שייך לאמרה ידועה מאוד: "אלוהים הוא אחד, שונה רק בשמו."יש המכנים אותו ישו, אחר - על ידי אללה, ואחרים - בודהה וכן הלאה.

סוואמי Vivekananda שונה מקוריות המחשבה שלו.תרומתו העיקרית כפילוסוף הוא שהוא הצליח להוכיח שהרעיונות המרכזיים של דנטה יכולים להיות מיושמים במטרות מעשיות גרידא, בחיים ציבוריים.

"כל אדם - הוא אלוהי בעצמו" - ראמאקרישנה אומרת את זה הייתה חוט אדום בחייו של הפילוסוף.הוא היה בטוח שאף אחד לא יהיה חופשי עד חופשי לא כולם.Vivekananda קבע כי אדם נאור באמת מחויב לפעול ללא לאות לישועתם של אחרים.פילוסוף נשגב חוסר אנוכיות, וקמפיין כל שלא לאבד את האמונה בעצמך.התצוגה ציבורית

סוואמי Vivekananda היה מבוסס על העובדה שהמדינה והכנסייה צריכה להיות מופרדת.דת, לדעתה, בכל מקרה, לא צריכה להתערב בענייני נישואים, יחסי ירושה, וכדומה.הוא האמין גם שחברה אידיאלית צריכה להיות תערובת אחידה של כל ארבע הקסטות.והוא היה משוכנע שהדת לא צריכה להתערב בתהליך של בניית חברה אידיאלית.יוגה

האטה: הפילוסופיה של בית הספר שם

יוגה כיוון זה תורגם מסנסקריט כ" מיזוג מוגבר. "מניח הראשון שבית הספר שיטתי סוואמי Svatmarama.הוא האמין שהאטת יוגה היא תהליך של הכנה של הגוף האנושי למדיטציה מורכבת.

המילה "האטה" הוא האמינה חוקרים, זה מורכב משני מרכיבים: "חה" - הנפש ו" tha "- כוח החיים.יוגה

האטה - היא הוראה מקיפה על איך להגיע להרמוניה פיזית בעזרת השפעות פיזיות ונפשיות בגוף (אסאנות, פראניאמה, מודרה זו וbandha).כל אחד מהם משפיע על חלק מסוים של הגוף האנושי.בהאטה יוגה מערכות שנבחרו במיוחד תרגילים מסוימים שיכול לעזור לך לשפר את הבריאות שלך וכדי להילחם במחלות עיקריות.נשימת

- בסיס המוקד עיקרי החיים

של האטה יוגה נעשה על הנשימה.תומכי אסכולה זו מאמינים שההשפעה של נשימה בגוף עד כדי כך ש( תרגילי נשימה) רק אחד פראניאמה יכולים לשפר משמעותי את המצב שלך.שילוב מיומן של אסאנות עימם - היא עושה ערובה לגוף בריא וחזק.יוגה

ההאטה כפילוסופיה רפואית שואפת טיהור מוחלטת עליונה של מערכת הנשימה האנושית.בנוסף, זה אמנות של הרפיה של הגוף וכל השרירים שלו.אחרי הכל, בהירות אמיתית של המוח מגיעה רק להרפיה של האורגניזם.מצב

של הגוף, בריאות, ומחשבה אנושית התהליכים מחובר באופן הדוק עם נשימתו.אני חושב, אני מסכים עם כל מה.זו הסיבה בהאטת יוגה היא תשומת הלב לאמנות והטכניקה של נשימה נכונה.היא גם מלמדת אנשים איך לנשום בצורה נכונה, לא רק במהלך פגישות מיוחדות, אלא גם בחיי היומיום.גישה חכמה וזהירה כלפי בריאותם - זה מה שמלמד יוגה אנשים.הפילוסופיה והפרקטיקה באותו הזמן שזורים באופן אורגני להוראה זו.מטרות

הכוללות ויעדים של

יוגה אחד שהחליטו לעסוק ברצינות ביוגה, יכולים להשיג יעדים שונים.זה יכול להיות רצון פשוט כדי לשפר את בריאותם או לרפא מחלות כרוניות.ושמישהו יוגה - זה המפתח להשגת מוקשה ("איחוד עם ברהמן").

אגב, זה מוקשה - את התהליך ואת העובדה ששחרור מסמסרה - המטרה הסופית של בתי ספר רבים של פילוסופיה הודית עתיקה.אבל בישנאוויה מטרה העיקרית של היוגה היא הרצון לאלוהים, הבורא.על פי תורתו של בית הספר, Vaishnava אז נופל לתוך עולם רוחני מבורך שבו הוא יכול ליהנות מהשירות הדתי ולישנו.פיתוח

של היוגה באזרחים רוסים בודדים רוסיה

גילה עניין ביוגה בזמנים שלפני מהפכה.בעידן של ברית המועצות, בית ספר זה היה תחת האיסור האידיאולוגי, אשר, עם זאת, לא מנע חובבי פרט לעסוק בחצי-משפטי.

ברוסיה בזמנים שונים, אישים ידועים רבים היו תומכים פעילים של היוגה.ביניהם - הרופא BL סמירנוב, סופר פרופ V. הרודים השישי וורונין, מהנדס YI Koltunov ועוד רבים אחרים.ב80-ies מאוחר במוסקבה מתחיל מוסד להשכלה גבוהה - האקדמיה כביכול של יוגה.מייסדה היה גנאדי Statsenko.במקביל הונה של ברית המועצות יש מעבדה שכבר לומדת שיטות לא מסורתיות של טיפול ושיקום.כמובן, הוא בתחום העניין של המעבדה ותורתו של הודו עתיקה - יוגה.יוגה

למתחילים: כמה עצות שימושיות

היום, קורסי יוגה לומדות כמעט בכל מועדון בריאות.עם זאת, אנשים בעלי ידע עדיין ממליצים להשתתף בשיעורים בבית ספר מיוחד.

לבסוף כמה עצות שימושיות עבור אלה שמתכוונים להתחיל לעשות יוגה: בגדי

• לתעסוקה צריכה להיות נוחה ועשוי מבד טבעי;
• להתחיל מאסטרינג יוגה צריך קטן, חדירה בהדרגה ל" העומק "של דוקטרינה זו;
• לפספס שיעורים רצויים, משום שכל מפגש חדש הוא המשך הגיוני של הקודם;
• לתרגול היוגה יש לגשת מאוד במסירות וביסודיות.

וכמובן, אל תשכח שיוגה - זה לא גוף רק בריא, שרירי, אבל גם ההזדמנות לחוות את ההרמוניה של גוף ונפש.מסקנת

ב... יוגה

- פילוסופיה של הודו העתיקה, שהוא מאוד פופולרי בעולם המודרני.עם זאת, זה לא בדיוק פילוסופיה, או לייתר דיוק, לא רק שלה.זה גם מדע, דת, המסורת ומנהג בן מאות שנים.מה כל כך נמשך לפילוסופיה של היוגה של אדם המודרני?תשובה הקצרה

לשאלה זו יכולה להיות שתי תזות עיקריות.הראשונה: יוגה עוזרת לאדם להתמודד עם הלחץ העצום של המציאות האכזרית.שנית, הוא מסוגל לכל אחד מאיתנו כדי לפתוח את הדרך לידע של עצמו, את האני הפנימי שלו.