דבקות הודעות - מסורת כל כך זקן שתשובה ברורה, מתי ולמה שנראה, לא הייתה קיימת.מישהו אמר על המוזרויות של הקצב הגופני עונתי, מישהו טוען שהוביל לחוסר בנאלי מגבלות של מזון.במשך זמן, את אופי הטכס לקח את ההודעה, ואז זה הופיע ומשמעות דתית.דרך זו או אחר, אבל בעולם התרבותי המודרני, שבו מזון בעודף, הודעות - דבר טוב.יתר על כן, בהכנה לטכס של המסורת הנוצרית יש גם צד רוחני של אדם חייב לא רק לנטוש צום מזון, אלא גם לוותר על התשוקות ומידות רעות.
בכל שנה לאחר תום כיף Shrovetide מתחיל צום להדיוטות.מה אני יכול לאכול ומה לא בתקופה זו, של עניין למאמינים רבים.אנחנו נדבר על זה במאמרנו.
מה צום להדיוטות?הגבלות מזון
במהלך צום הנוצרי הכנסייה נשלטת על ידי האמנה, אשר מקפידה על הדת.כל אנשים האחרים שחיים בעולם, באופן כללי, צריכים לעקוב אחריהם הכללים.אבל העמדה האורתודוקסית להדיוטות היא פחות חמורה.כמרים ונזירים שנקבעו כבר להגביל את עצמך לאוכל והנאה, לעתים קרובות להתפלל ולהתפנק בהתבוננות רוחנית.צום קפדן
מספק xerophagy, לאכול פעם ביום במשך השבוע (בשעתי הערב), ופעמים - ביום שבת וביום ראשון.מזון מתוק ושומני (אפילו שמן צמחי), ובישל אסורים צריך להיות קר.כוח להדיוטות בהודעה הוא לא כל כך מוגבל: באפשר לאכול חמים ימים מסוימים, לאכול דגים.הרשות מוענקת לשתות קצת יין בחגים ובימים ראשון.אתה יכול לאכול כמה פעמים ביום, אבל להתחיל בו הוא עדיין רצוי בשעתי אחר הצהריים.
ארבעה-יום רב צום
בכל שנה, צום מתחיל ומסתיים במועדים שונים, כחג קדמו תחייתו של ישו, ואין לו תאריך קבוע.זה פוסט ארוך, שבעה שבועות.משך הזמן ולהתחיל
פטרובסקי מתכונן לטכס תלוי באיזה יום של פסטיבל הסתיו של תחיית המתים: הפסחא מוקדם יותר, עוד הודעה.הוא מתחיל כשבוע לאחר טריניטי ומסתיים ב -12 ביולי ביום פיטר השליחים ופול.בפעם הבאה
צריך לוותר skoromnogo מה -14 לאוגוסט 28.זה פוסט Uspensky, הוא תזמן לחג ההנחה של הבתולה הקדושה.האנשים הפשוטים שנקראו ספסקי.
ארבעים ימים של חג המולד נמשך מהיר להדיוטות - מנובמבר 28-ינואר 6.
הודעה לפני תחייתו של ישו
צום בכנסייה הופיעה בפעמי שליחים.זה מוקדש לישו, שהוא ארבעים יום תפילה וצום במדבר לפני הדרשה.
נט להדיוטות, אלא גם החמור לא רק הארוכים ביותר.ביום הראשון שאתה לא יכול לאכול בכלל.כמו כן, צריך להימנע ביום שישי טוב (לפני חג הפסחא).ביום זה המושיע נצלב ומאמינים לזכור את הסבל שלהם ולקרוא את תפילות מיוחדות.אנשי
Lay יכולים לאכול אוכל קר מבושל בשבוע של צום 1 ו -4, יש חמים בשבוע האחר מלבד פסחא: בשבוע שעבר לפני החג נקבע שמירה קפדנית על כל ההגבלות.
מה לא יכול לאכול?
V לא יכול לאכול בשר, חלב (אפילו יבש), ביצים (ואבקת ביצים), שומן מן החי.אסור לאכול ארוחות המכילות מוצרים אלה.החנות תהיה הרבה זמן להתמהמה בכל מדף לקרוא בעיון את ההרכב של מה שאמור לקנות.כיום, יצרנים רבים מציעים מאכלי תענית מיוחדים, ומסעדות מזון מהירות אפילו להפוך את תפריט בודד ללא כלים Skoromniy.הדיוטות
הודעה אוסרת לאכול שוקולד - אפילו אחד שאין לו חלב ומרכיבים אחרים של בעלי חיים.הסיבה לטאבו זו טמונה בעובדה כי בתקופה זו צריכה להיות מוגבלת לעצמו בתענוגים.
מה אפשרי?מזון
שניתן לצרוך בהודעה תלויה כולל השבוע.בשבוע הראשון, רביעי והשביעי צום קפדן נקבע לשימוש במזון בימי חול גלם ולחם - xerophagy מה שנקרא.במקרה השני, שלישי, חמישי, שישי בשבוע, מותר לבשל אוכל.
V יכול לאכול שום דבר שיש לו מקור צמחי - מגוון של דגנים, פירות, ירקות, חמוץ, לחם, רזים.הקפד לכלול בתזונה של שעועית וירקות.פטריות ארוחת תענית גם נחשבות.שימור שימושי: ריבות, תפוחים, משמש ואגסים בסירופ.
מגבלות קפדניות למדי, אשר קובעו צום להדיוטות בימי חול.לדוגמא, בימים שני, רביעי ושישי - הימים המחמירים.הם לא יכולים להיאכל חמים, אפילו ב-2, 3 rd, ה 5 ו -6 ה שבוע.מותר שמן צמחי ביום שבת וביום ראשון, חגי הכנסייה הגדולים - הבשורה (7 באפריל) ועל יום ראשון של הדקלים (בשבוע שלפני חג הפסחא) - אתה יכול לאכול דגים.על לזרוס יום שבת (לפני יום ראשון של הדקלים) מותרת לביצי דגים.
אלכוהול, המספר את הפוסט להדיוטות בדרך כלל להימנע מותר רק בצורה של יין בימי ראשון.הסכום שלה צריך להיות מתון מאוד.אנשי דת
מוצרים שנויים במחלוקת
עדיין לא הגיעו להסכמה על פירות הים.יש סבורים כי השימוש בם הוא אפשרי, כי השרימפס, הסרטנים וצדפות במסורת של הכנסייה אינם נחשבים יצורי חיים.אחרים נוטים להאמין שאתה יכול לאכול פירות ים באותו הזמן, כאשר, ושמן צמחי, - בסופי שבוע ובחגים.התנ"ך קורא את כל האוכל הזה, "טמא," זה אסור לאכול - יהודים חרדים לא אוכלים פירות ים.הדת הנוצרית היא במידה רבה יוצאת מעקרונות הברית הישנה והחוקים של מספר המנזרים האורתודוקסיים יש cherepokozhnyh לאפשר גם לנט ב.לאכול את זה או לא - זה בעיקר צום בחירה אישי. גוף ורוח
צריך לזכור שצום להדיוטות - זה לא רק דיאטה, אבל סיבה לטהר את הנשמה ומחשבות מהעולם הזה וחטא מחשבות ורגשות.ניקוי הגוף רק בלי נשמה סותר את המשמעות של צום, שנועד להביא את האדם לאלוהים.בשלב זה, זה צריך לוותר לא רק אוכל טעים, אלא גם על הנאות אחרות: לא להשתתף באירועי בידור, לא לעשות מסיבות רועשות.
במהלך הצום בכנסייה מוכתר - אנשים דתיים צריכים לסבול עם החתונה.govene קפדן קובע להימנע מחובות אישות, כמו גם התמכרויות ותשוקות הרסניות אחרות.ההודעה לא יכולה להיות משחק ילדים, הישג בשם ה '.מאמינים חייבים להודות מורה רוחני, להשתתף בתפילות בכנסייה ושהתוף.
הודעה - היא בעיקר זמן לעשות שמירה טובה, קפדנית של המצוות של ישו, התנזרות מדאגות ארציות.הקפד לעזור לשכנים שלך, לתת צדקה לנזקקים.רופאי
צום ובריאות
מאמינים הודעה מועילה: יש פריקה של הגוף ממזון מן החי השפעות מועילות על מערכת הלב והכולים, בדרכי עיכול וחילוף חומרים.חשוב בתקופה זו לשמור על איזון של שומנים, חלבונים ופחמימות.מזונות צמחיים לתת הזדמנות כזו: מספר גדול של חלבונים כוללים שעועית ופטריות, הרבה פחמימות בכל אחד מירקות ופירות, ושומנים מספקים שמני אתריים, במיוחד לא מזוקקים, דגים ופירות ים.דיאטת צום צריכה להיות מאוזנת, במיוחד עבור אנשים שבריאותם לקוי.הדיוטות
הודעה מאפשרת פטורים לקשישים, ילדים, נשים בהריון ונשים מניקות.אם יש מחלות, התייעצות עם רופא הכרחית.זכור כי הסרת הגבלות על הכנסייה שלהם לא מומלצת: בכל מקרה יש צורך לקבל את ברכתו של המורה הרוחני שלהם.
איך לעזוב את הפוסט מבלי לפגוע בבריאות?
חשוב לדעת כי ההודעה להדיוטות עושה שינויים מסוימים בגוף.היא מייצרת יותר אנזימים שנועדו לעכל מזון צמחי, וגופו של בעל החיים לגמול.לכן, מהצורך ללכת קורה ימני.ביום חג הפסחא לא להתנפל על האוכל skoromnaia: אחת או שתי חתיכות של עוגות וביצים יותר ממספיק כדי לשבור את הצום מקודשים.לא כל אורגניזם לשרוד אם אחרי דיאטה ארוכה מקבלת הרבה בשר שומני, תריסר ביצים ושני קילוגרמים של מאפינס המתוק באופן מיידי.מספר דלקת כיס המרה החריפה ודלקת הלבלב בימי חג הפסחא הוא להגדיל באופן דרמטי בשל העובדה כי חלק לא חכם להוציא של הקורה.
