הייתי מתחיל עם המונולוג שלו ככדורסל נולד.
גם חזרה בשינה 1981, ג'יימס נייסמית החליטה להמציא משחק מורכב, שיעזור לשלב ולפתח את המיומנויות הבסיסיות של כושר גופני.משחק
היה אמור להיות גישה התפתחותית כללית והאדם הממוצע בעומסים.
אחד התנאים העיקריים שלה היה שהמשחק יכול להיות שיחק בחורף, כלומר, זה צריך להיות ישים באותה מידה לחדר הכושר.אז ספורט רב הם דרישות מוגבלות למרחב גדול יותר למשחקים, וזה יהיה להציב בחדר הכושר.
אז זה נולד בכדורסל.בצורתו המקורית הוא שונה מההווה, אבל המאמר הוא לא על זה.אני הולך לספר על התכונות ופונקציות מועילות של כדורסל.
ראשון, שבו הייתי רוצה להישאר - פונקצית בריאות-בניין של כדורסל.כמו כל ספורט אחר של כדורסל יש השפעה חיובית על כל התהליכים החיוניים.גם אם תיקח את הדוגמא של חזון, המשחק הזה משפר את זווית הצפייה של האדם, כמו גם תגובה.
כדורסל - משחק נייד שמטרתה היא להגיע בטבעת של הקבוצה היריבה כדור מיוחד.יש גם במשחק הזה כללים מיוחדים, הפרה של מה שמוביל להפסד של רשות והעברה של הקבוצה היריבה שלה.
במשחק הזה משתמש בספורט היבטים כגון ריצה, פעילות גופנית בידיים, הרגליים, הבטן, גב, הצוואר.בדרך כלל עומס הוא לכל קבוצות השרירים, בהתאם לצורך, ולרוץ ולקפוץ, לזרוק ולשמור על שיווי המשקל שלו אחרי הנחיתה בקפיצה.ספורטאי
המעורבים בספורט, ואנשים אלה שעבורם כדורסל רק תחביב ובילוי נעים, הרבה פחות מאשר "אין ספורט" אנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם, מחלות בדרכי הנשימה (אסטמה, לדוגמא), סוגים שונים שלאלרגיות, וסופו של דבר, נוטים פחות לסבול מדיכאון.בנוסף
obshcheozdorovitel'noy פונקצית כדורסל הוא התפתחות תקינה של שרירים במתחם, אשר הוא גורם חשוב לשמור על כושר ומראה טוב של האדם המודרני, כפי שבני האדם מודרניים מוגבלים למדי בתנועה.
כמו כן חשוב היא העובדה שבערים רבות בכדורסל חופשי מתקדם.אני מתכוון, אתה יכול לבוא ולהירשם בסעיף על אימון בחינם.
הנה רק כמה מן היתרונות של הספורט.
