מהו מצב הרוח ואם אפשר לנהל אותו?

click fraud protection

אתה בטח צפה באיזה מצב נפשי להישאר סביבך בעבודה או בבית אנשים.יש אנשים שיכולים להיות כיף, צחוק, בדיחה.אחרים, לעומת זאת, קודרים, שתקנים ועצבניים.השאלה היא: "למה?" כמובן, רב לענות עליה בדרך זו: ". הכל תלוי במצב הרוח שלי"ומתברר שהם צודקים.

עם זאת, מעט מאוד אנשים יודעים על מה הוא מצב הרוח, ומה טיבה של תופעה זו.

אז מצב הרוח - זה תהליך בלתי פוסק של טבע פסיכולוגי.על מה הוא מצב הרוח של האדם, אנו שופטים איך הוא מרגיש, איך לטובה מקופלת יחסיו עם בני משפחה וחברים, מה חיים של צרות, יש לו להתגבר ברגע וכן הלאה.מצב הרוח משפיעה ישירות על החלטה ספציפית האנשים.

ולא שאלה מעניינת רק על מה שהוא במצב הרוח, אלא גם למה זה משתנה באופן דרמטי או פתאום נעלם ומופיע.מאפיינים כגון עצבנות, כעס או התרוממות רוח, נוטים להיות הסבר ופרשנות של הפרט אינו נדרש הגיוניים, בעוד שמצב הרוח היא סוג של רקע רגשי שמגיע באופן אינסטינקטיבי.שהוא לעתים קרובות משחק תפקיד מרכזי בבניית מודל של התנהגות אנושית.

למידה לנהל את מצב הרוח - אמנות מיוחדת, ולשלוט בה אפשרי.עם זאת, זה לבדו מספיק כדי להפוך קשה, ולכן עדיף לפנות לעזרה מקצועית.

כמובן, אין זה סוד כי לקלקל את מצב רוחם של אחרים - הוא עבודה של חמש דקות.וכאן כדי להרים אותו, תיקח הרבה יותר זמן.

ובכל זאת, מה מצב הרוח?כמובן, חיובי, שלילי וניטראלי.הסימפטומים

מצב רוח טובה - הוא, קודם כל, תנועות חסרת מעצורים "אור רוח", קיבולת גדולה לעבודה, אמונה בנצחון, הרצון לראות עוד חברים בלבד.

סימני

של מצב הרוח השלילית הבאה: מתח נפשי, נוקשות בתנועות, דעות קדומות נגד אנשים ללא סיבה עצבנות, דיכאון, מרגישים מכוער.במצב כזה, אפילו במקרה שהוחלט קודם לכן, כמו שאומרים, "בזמן" עכשיו יידחה עד לרגע האחרון.

אופייני מצב רוח ניטרלי של מופנמים.הם תמיד לשלוט ברגשות שלהם, כלפי חוץ להראות שום עצב או שמחה.הם מעדיפים את כל הבעיות "לשמור על עצמם".

עם זאת, חשוב לא רק כדי להבין מה מצב הרוח של האדם בכלל.יש להבין שמצב הרוח הכללית מועברת לאווירה בכל המקום.בפרט, אם גבר צעק בעבודה, זה מאוד סביר להניח שכשהוא הגיע הביתה, הוא גם החזיק "תחקיר".מה יכול להיות מצב הרוח במצב הזה?כמובן, שלילי.

יודגש, כי חלק מהאנשים מראים רגישות יתר לזה או שמצב רוח באופן מיידי "דוגמא" זה בעצמך.חלקם, להיפך, יש את היכולת להשפיע על הטון הרגשי, להחליק את הקצוות הגסים בתקשורת ולחייב אחרים רק עם רגשות חיוביים.