אורתודוקסי פוסט - סירובו של מזון מן החי, דיכוי התשוקה והגאווה.זה זכויות החלטה מודעת.קבלה של הצורך בתשובה, סליחה.זוהי תפילה יומית חובה, שבלעדיו הפוסט יהפוך תזונה רגילה.אי חריגות פיזיות ועבודה אינטנסיבית של הנשמה.
ישנם סוגים שונים של הודעות, התפריט שלהם גם שונות.כמה ימים מותר דגים, יין ושמן.מה xerophagy בהודעה? למה זה נחשב לקשה ביותר?
מה צום
הצום הוא כמעט בכל דת.זה התמקד לא אוכל כולה או ממוצרים מן החי.צום לטיהור פיזית ורוחנית של אדם.מודעות זו החולשה שלהם, הסירוב של חריגות.כל הודעות
באורתודוקסיה מחולקות לאחד או יותר ימים.הם קבעו את התאריך של הכנסייה, תפריט מסוים.הם בהכרח מוגבלים לכל חג או אירוע טרגי.הדבר הקשה ביותר לנט ב-- xerophagy.
מלא או חלקי של סירוב מזון הוא מגבלה פיזית.זהו הצעד הראשון לטיהור רוחנית, מודעות של חטאם.הודעה - דיכוי הדחפים טמאים.סירוב של גאווה, קנאה, שנאה.הגבלות על מזון יעזרו אור בהיר של הנשמה ומחשבות.סוגי
של הודעות
הודעה-יום:
- רביעי ושישי של כל שבוע.יוצאים מן הכלל הם הימים שנופלים על שבועות מוצקים של תקופת חג המולד.
- עריפה של יוחנן המטביל.זה נופל על ה -11 בספטמבר.
- תפארת הצלב.הוא נופל ב -27 בספטמבר.
פוסט בין תאריכים:
- נט.נמשך 40 ימים שלפני חג הפסחא.
- פטרוב הודעה.משך הזמן של כל שנה הוא שונה.זה מתחיל מייד לאחר השילוש.זה חייב להסתיים ביום הקדוש השליחים פטרוס ופאולוס.
- הנחה הודעה.החל ב -14 באוגוסט הסתיים 27 כלול אוגוסט.
- אדוונט.החל 28 בנובמבר, שהסתיים -6 בפברואר.
זו אינה מומלץ לצום?סירוב
האורתודוקסיה לאכול - החלטה מודעת כל אדם.הוא האמין כי חלש וחולים צריך להיות נוקשות חלקות של התפקיד.בהתאם למצב בריאותך יכולה להרשות לעצמו את המוצרים הכרחיים לתפקוד המלא של הגוף.Xerophagy במהלך נט מוסיף מורכבות שהפעם צריך להיות מושלך מהאוכל החם.אסרו מבושל, מאכלים מטוגנים.
הקפד לבקש את ברכתו של הכומר לתפקיד, xerophagy.הכנסייה האורתודוקסית מאפשרת חריגים בימים קשים אלה.מחמד לא לצום: תינוקות
- , ילדי קטינים;
- הקשישים;נשים בהריון ומניקות
- ;אנשי
- עם בעיות של המערכת האנדוקרינית;
- שיש מחלה במערכת העיכול;
- אנשים עניים;
- נמצא בכלא.xerophagy
בהודעה
מה xerophagy בהודעה?למה קורא לזה קשה?Xerophagy - ארוחה ללא שמן בישול, ממתקים.זה אוכל מחוספס, יבש המבושל ללא השימוש באש.מאפשר לחם, מלח, מים, דבש, אגוזים.פירות יבשים גם כלולים בדיאטה של הקורה.זה משמש מיובש, שזיפים, צימוקים, תמרים, תאנים.אתה יכול לאכול ירקות ופירות גלם.
אחת המגבלות הקשות ביותר - זה אומר xerophagy בהודעה. בעיקר לציית לנזירים.רק בערב חג המולד וביום שישי של שבוע הקדוש, שהוא חל על ההדיוטות.לחלופין, אתה יכול להוסיף xerophagy וכמה ימים של צום.בעבר המליץ לשאול את ברכתו של הכומר.
חשוב לדעת שהצורה החיצונית של צום היא מתאימה רק לאנשים בריאים לא צריכים.לא לשכוח את טבעו האמיתי של xerophagy - טיהור רוחנית.אתה יכול לאפשר לפינוק בריאות במזון.תשומת לב זו צריכה להיות משולם לגירושם של גאווה, כעס, תשוקות בלתי הולמות, אובססיות.
מה הוא בימים של דיאטה יבשה?
אם אדם הוא בריא פיזי, ניתן לצפות מהר, xerophagy קפדן.מה אני יכול לאכול בימים אלה? מה מזון מותר על ידי הכנסייה האורתודוקסית?לא ניתן לצפות הדיוטות xerophagy ימים הקשים
.פשוט לשאול את ברכה מהכומר, לאחר שקיבל את אישורה, צריך להיות נטוש מזון מטוגן, מבושל.זה יכול להיות אכל ירקות טריים או מיובשים, פירות (בננות אסורות), דבש, אגוזים, לחם.כבוש, במרינדה, ירקות כבושים, פטריות.הם מותר במזון, אם במהלך בישול שמן לא היה בשימוש.מותר להכין סלטים ולמלא אותם עם מיץ לימון.
כוהנים יש סבורים כי כזה xerophagy ב הודעה מותר רק נזירים.הדיוטות גרסה רכה יותר מותרת.במהלך הדיאטה היבשה מותר לאכול ירקות מטוגנים.לדוגמא, דלעת או גזר, לפת או תפוחי אדמה, קישואים או חצילים.אתה יכול לשפוך רותח גריסים, מאודה זה.זה גם פירות יער קפואים מותר ועשבי תיבול.
אז זה אומר xerophagy בהודעה?דחייה זו של השמן צמחי.האיסור על מטוגן, מבושל במים למזון.
מה לשתות במהלך הדיאטה היבשה?
כדאי להגביל את צריכת הנוזלים שלהם במהלך הדיאטה היבשה?מה יכול לשתות בימים אלה?Xerophagy בהודעה, התזונה - הוא לא דחייה של הנוזל.יש להשתמש בזה במלואו, ששם אדם במהלך היום.
זה אסר קפה, תה, משקאות פירות, תה.מיץ מותר רק, מים.הגבלות אלה נועדו לנזירים.עבורם, הדיאטה היבשה ימים - אחד השלבים הקשים ביותר של הכחשה עצמית.
אפשר כוהנים לתה הדיוטות.קפה מותר רק מסיס.מבושל בטורקו - אסור.אתה יכול לשתות ג'לי, פירות - זה מה שxerophagy בהודעה להדיוטות.הדבר החשוב ביותר בימים אלה - התפילה.בלי זה, כל ההגבלות מופחתות לתזונה רגילה.ימי
מתכונים xerophagy
אסור בידור, תרבות ובידור בהודעה.לא ניתן להשוות לברכת משקאות וxerophagy.מתכוני V מכוונים לדחייה של חוש הטעם הרגיל.עם זאת, כולם צריך להיות במתינות.כניסה דרמטית
לxerophagy יכולה להשפיע לרעה על בריאות.זה בהדרגה, מיום ליום כדי להכין את הגוף לתפקיד.תפילה, עבודה רוחנית כדי לטהר את עצמנו ממחשבות חטא - זה אומר xerophagy בהודעה.מנות
הנפוצות ביותר באותם ימים - ירקות קלויים.גם ללא שמן, הם יכולים להיות נדיבים ומועילים.תפוחי אדמה אפוי מעיל, חצילים, קישואים הוא גם מתאימה לתפקיד.Xerophagy (אשר יכול להיות - שתואר לעיל) אינו מוגבל ללוקחים לחם ומים.יתר על כן, מותר להשתמש בתבלינים.אתה יכול לבשל את הרוטב בבלנדר עם אגוזים, שום, מלח, פלפל, חומץ תפוחים.
כתוספת למנה דגנים מתאימים, אצות, אפונה ירוקה, עגבניות טריות, זיתים, מלפפונים חמוצים חמוצים.כל המזון בדיאטה היבשה מוזן לתוך התקרר.גזר
- - מחשב 1:
סלט ירקות עם חמוציות מצרכים
.
- לפת - 1 PC.
- חמוציות - 200 גרם
- סלרי - 1/3 יח '.סוכר
- לפי טעם.פומפיית
לגרר את הגזרים, לפת, שורש סלרי.למעוך חמוציות עם כפית למצב של עיסה, להוסיף סוכר.מערבבים את כל החומרים יחד, ומפזרים מיץ לימון.
סלט אגסים עם צימוקים מוצרי
:
- אגסים - 2 יח '.אגוזים או שקדים
- - 100 צימוקים ללא גרעינים
- G - 100 גרם
- ארוגולה - חבילה 1.מלח
- , סוכר, פלפל שחור - לפי הטעם.חומץ
- אפל סיידר - 1 כף.l.
במילוי בלנדר הכנה.לערבב חומץ תפוחים סיידר, מלח, פלפל וסוכר עד שתערובת חלקה.משרים את הצימוקים במים חמים (15 דקות), ניקוז, ומייבשים.אגסים קלופים והליבה, חותכת לפרוסות.מערבבים ברוקט, צימוקים, אגוזי לוז (או שקדים).יוצקים רוטב.לטעם ניתן להוסיף מיץ אשכוליות.
דלעת ממולאת בסט
תפוחים והאגסיםשל מוצרים: דלעות קטנות
- .תפוחי
- , אגסים רכים - 200 של
- שזיף - 100 גרם צימוקים
- - 10-30 קינמון
- גרם, סוכר לפי הטעם.דלעות קטנות
לשטוף היטב, לחתוך את החלק העליון.הסר את העיסה, משאיר כמות קטנה שלו על הקירות.אגסים
Cut, תפוחים, קש או מגררים.הסר בורות משזיפים.עיסת דלעת לטחון (לא זרעים).לערבב אותו עם צימוקים, תפוחים, אגסים, שזיפים.לפי טעם, מוסיף את הקינמון וסוכר.
מלא את הדלעת בתערובת זו, לכסות את הראש, מקום בתנור.אופים במשך שעה אחת ב 180 מעלות.לבסוף יוצק את הדלעת ממולאת בדבש.טרום לדלל אותו במעט מים.
זה יכול להיות כל כך בהודעה xerophagy.מתכוני בימים אלה לאפשר את השימוש בגרעיני חמניות, דלעת.הם יכולים להיות מיובשים במיקרוגל, לקצוץ ולהוסיף לתבשיל.סלט כרוב
עם אגוזי מלך
כרוב מגורר, מלח לשפשף את ידיו.קוצצים את הכוסברה, רוקט, הפטרוזיליה.גזר באח, תפוחים, לפת.טוחנים את אגוזי מלך.כל ביסודיות., זעפרן מפזרים לשפוך חומץ תפוחים.
לחלופין, אתה יכול להוסיף לבצל הסלט או בצל ירוק.תפוחי אדמה
אפויים עם גזר
יש לשטוף היטב עם תפוחי אדמה וגזר.יבש במגבת נייר.הפוך דקירות קטנות עם מזלג על כל ירקות.מחממים תנור ל 220 מעלות.על הרשת להוציא את תפוחי האדמה וגזר.אופים במשך 30-40 דקות.לפני ההגשה, אתה יכול לנקות את הירקות על העור או להשאיר במדים.תפוחי אדמה - בוזקים מלח.גזר - לשפוך דבש.ירקות מומלצים נוספים ומפזרים אגוזים או זרעים.תפוחי אדמה
עם פטריות ועגבניות מילוי תפוחי אדמה קלופות
לחתוך לפרוסות דקות.פטריות נקיות עם מגבת נייר על החול.שתף בנייר הכסף ב 2 שכבות, ומפזרים בצל קצוץ, מקרוב.שלח בתנור המחומם ל220-250 מעלות במשך כחצי שעה.
בשלב זה, להכין את מילוי העגבניות.נקה את העגבניות קלופות (לשים במים רותחים במשך חמש דקות, אז מגניבים במים קרים, ואז הקליפה הוסר).לערבב בבלנדר את העגבניות, פלפל שחור, שום, חומץ תפוחים ומלח עד הומוגנית.
כדי תפוח אדמה אפויה עם פטריות להוסיף מילוי עגבניות.אם תרצה מקשט עם ירקות, חסה.דייסת
כוסמת עם ירקות קלויים
כוסמת לשפוך מים רותחים, לתת לו להתבשל.לחתוך לסלק julienne, גזר, פלפלים, בצל.מוסיף מלח, פלפל שחור לפי הטעם.עוטפים בנייר כסף.אופים בתנור מחומם ל -220 מעלות.
ידי דייסת כוסמת מוכנה מוסיף את הירקות קלויים, מפזרים מיץ לימון.לקשט צלחת ירקות קצוצה.תפוח
אפוי
אבקי תפוח.למלא אותו עם דבש אגוזים קצוצים,.הוסף מעט קינמון.לצורה של תבנית האפייה, יוצקת את המים רק מכסים את ישבנה.שים תפוחים בזה.שלח קינוח בתנור, שחומם מראש ל 220 מעלות.אחרי 20 דקות, פינוק מוכן.
תה
צמחים יוצקים רותח קמומיל מים, מנטה, תימין, הפרע.להתעקש שעה.להוסיף דבש לפי הטעם.המשקה התקרר טופס.זה בשילוב הטוב ביותר עם דבש כוסמת תה צמחים. קומפוט
במים קרים, לשים פירות יבשים (צימוקים, שזיפים, משמש מיובש), להוסיף פירות יער קפואים (chokeberry, irgu, דובדבנים), לחתוך לפרוסות או לגרר מחצית קליפת לימון.להביא מים לרתיחה.להוסיף סוכר לפי הטעם, קינמון.
