עם תחילת ימי הקיץ החם הראשונים שמייד חולמים שקצת שיזוף בשמש, כדי לקבל גוון עור יפה לקנאה של עמיתים וחברים.או יוצא לחופשה, על חוף הים במחשבות על איך להשיג ברונזה נחמד שיזוף במהירות.האם אתה יודע איך להשתזף?לא?עכשיו אנחנו מדברים על זה.מידע שימושי טון
כהה עור - תגובה הגנתית של הגוף שלך לקרני UV.תחת השפעה של תאי קרני השמש מתחילה לייצר מלנין (פיגמנט כהה).שהוא מעניק לעור בצבע שוקולד.בהתאם למאפיינים של כל אדם שונה תגובה לקרני האולטרה סגולות.חלק שני או שלושה ימים חסרים לנסות על שיזוף ברונזה, וחלקם לא יספיק ושבועות.הכל מאוד אישי.
כיצד להשתזף?
אנשים עם עור השיש לבן עדיף לא לקחת שיזוף, מספיק להם ללבוש בגדים מבדי אור (טבעיים), הקרניים לחדור דרכו ונתן לעור השזוף.יש דעה, במיוחד בתקופה האחרונה, שהשמש מזיקה באופן כללי.אבל לנסות להפיג את המיתוס הזה.זה הכרחי, ראשון, לדבוק בעיקרון של "להשתזף נכון".אנחנו צריכים להשתזף עד 12 ימים, כי בקרינת הצהריים פעילה מאוד אולטרה סגול, שיביא יותר נזק מתועלת.או לנסות שוכבים בשמש לאחר 16.00 בערב.שנית, שמש - זה מניעה מצוינת של מחלות כמו רככת.רופאי תינוקות לקבוע שיזוף במשך 10-15 דקות, כפי שהוא המקור העיקרי לוויטמין D, חשוב לחיים של כל אדם.לפני שנים רבות, טופלה השמש אפילו אבעבועות רוח.
חשוב
אם אכפת לך את התשובה לשאלה של איך להשתזף, לא להתעצל לקום מוקדם יותר וטוב יותר לבוא לחוף ב -8 בבוקר.זכור שיזוף שבהדרגה צריך.התחל עם 15 דקות הראשונות, ולאחר מכן להגדיל את הזמן בכל יום בשמש, להביא אותו בהדרגה עד 3 שעות.אתה קרוב יותר למים, משקף יותר מהר שיזוף, בשל המאפיינים של מים קרני השמש.לכן, יוצא מהמים, עדיף לנגב במגבת.יש לזכור, כי אתה יכול לשרוף במהלך שהותכם במים - כתפיים והגב, קודם כל, יוכנס תחת קרני הלוהטת.כיצד להשתזף?להשתמש בציוד מגן.בחר קרם הגנה או קרם מיוחד עם רמה גבוהה של הגנה.אנו ממליצים בחום גם לתת זמן לחופשת חוף על השימוש במוצרי קוסמטיקה דקורטיבית.אל תשכחו להביא משקפי שמש, וכמובן, כובע (כובע או פנמה).
כיצד להשתזף אנשים עם תגובה אלרגית, מגוון רחב של שומות על הגוף, ובעיות עור אחרות?
תאמין לי, בעיות כזה תהיה נכונות להימנע משיזוף בכל.בגלל חמור יותר יהיו ההשלכות של הגישה זהירה לבריאותם.להירגע עם השימוש, לא לפגוע בעצמך.ליהנות השיזוף שלך!
