אין אדם על פני כדור הארץ שהיה חי חיים מושלמים ללא הפסד, כישלון, נפילה, אכזבות ופרידות.לכולם יש לעבור בדיקה מסוג זה לפחות פעם אחת בחייהם.
שאלה נוספת שכל האנשים שונים זה מזה באיך הם מסוגלים לשרוד את הרגעים "השחורים" בחייו.הם לא מושלמים, ולהכין מראש עליהם לפעמים בלתי אפשריים.לעתים קרובות התקפות כאלה פינו את אדם שחלש רגשית רקע ושיש לו מספיק כוח של אופי.לא חוכמה עממי פלא אומרת שהצרות באו - זה שופך.כלומר, לאחר אירוע רע יכול להיות מלווה אחר, ואחריו עוד אחד - וכאן הם הפכו לכדור שלג ענק שמוחץ תחת את עצמם מסוגלים לעמוד במתקפה של האיש הקטן שלו.הגעתו של "אלמנטים" כגון בחיים של חיי היומיום נקראות "פס שחור" על ידי אנלוגיה עם השלג - המקור לבן.כולם יודע היטב שפס שחור כזה בחייו.מה לעשות, איך להילחם בו (או להילחם) כדי לצאת מהמצב הזה עם הפסדים מינימאליים?לעתים קרובות מאוד זה - קרש קפיצה לצלול לתוך דיכאון עמוק, אשר יכולה לגרום לשתי מחלות פיזיות ועצבים.פס שחור
בחיים.מה עליי לעשות עם זה?
פס אז שחור - היא סדרה של נסיבות שליליות ברציפות, שתוצאותיה באופן קיצוני (כמובן, לא הכי טוב) לשנות את כל הדרך הרגילה של חיים.זה ידוע שהשינויים - זה בעצמו מתח, וכאשר הם שליליים, המתח הכפול הזה.אם פס חסר מזל בחיים, הדבר הראשון שצריך לעשות - לא לאבד את השליטה עצמית.זה נשמע קל, אבל קשה לעשות.עם זאת, זה חייב להיעשות כדי לשמור על הבריאות שלהם, והכי חשוב - אפילו לא להרוס את חייהם.כאשר פס שחור בחייו של אדם שיש לעשות על מנת שלא לצלול לתוך העולם של דיכאון וייאוש?פסיכולוגים לייעץ, אם אפשר, לבלות יותר זמן עם משפחה ואלה אהבו, עם משפחתו.אחרי הכל, אם זה אמיתי וחזק, זה אחורי, שבו אתה יכול לשכב וללקק את פצעיהם.אם מבצר כגון שם, אז אתה צריך להשקיע יותר זמן בחוץ.מומחים בקול אחד לומר שקשר עימה - זו הדרך הטובה ביותר לשרוד את הזמנים הטובים ביותר לא.פס שחור
בחיים.מה לעשות ומה לא לעשות
לא משנה כמה קשה ורע, אנחנו לא יכולים לטבוע ייאושם באלכוהול, אכילה לא מבוקרת, או תלות רצינית יותר אחרת.צעדים כאלה רק להביא הקלה זמנית, שהייתה בטוח שאחריו השלכות חמורות - והנגאובר התפכחות, השמנת יתר.טקטיקה זו - היא נתיב ישיר לתהום של דיכאון חמור אף יותר ופסים שחורים אינסופיים.לא לרחם על עצמך, וכשלא היה פס שחור בחייו.מה לעשות במקום זה?פורה יהיה תתעשת, ניתוח האירוע.באותו הזמן מנסה להיות כנה וגלוי עם עצמנו, ללמוד לקחים מהמצב ולהמשיך לחיות ב.שום דבר בעולם הזה אינו קבוע: ככה זה בחיים - להקה שחורה, להקה לבנה.עלינו לזכור כי במוקדם או במאוחר מסתיים.אחרי עלות השחר באופק של הגורל שלך.שחר - זה תמיד ההתחלה של משהו חדש.
