הרגלים רעים? המזיקים

אנו דנים היום הוא לא רק עולה וציבור, ונציגי מערכת הבריאות, ומורים, ועוד רבים אחרים.אבל כמה שלא דיברו על מה הרגלים רעים מזיקים, תמיד יהיו אנשים שרוצים לפגוע לא רק את עצמם, אבל אחרים.בואו נסתכל על רוב ההתמכרויות.אנו לומדים התמכרויות מה מזיקות.זה אפילו יכול לאפשר מספר רב של אנשים כדי לקבל בחזרה על מסלול ולהיות בריאים פיזי ונפשי.

הסמים

כאשר אנו שומעים את המילה הזאת, הם לא יכולים לעזור לדמיין לא אדם מאוד אטרקטיבי, שלא יכול לחשוב על שום דבר אחר.במקרה זה, אפילו לא השאלה "מה הן הרגלים רעים מזיקים?", וכל כך ברורה.עם זאת, לשקול את ההשלכות מפורטות של השתוקקות זו.

יתרחש בעיקר במכורים לסמי הפרעות חמורות בתפקודים נפשיים וגופניים.הם כל הזמן האף סתום, לוחצים ידיים, הם מודאגים מנדודי שינה, שינויים במצב רוח.כל תרופה - רעל אמיתי שהורס את המוח.בדרך כלל, תשוקה כזו לא תוביל לשום דבר אחר מאשר מוות - או לב שבור, או בגלל הדימום בשל דילול של מחיצת האף.הכל תלוי באיזה סוג של אדם עושה שימוש בתרופות.

ובכן, אלא אם כן מישהו רוצה לסיים את חייו כל כך?כי אנחנו לא מדברים על מכור הסביבה שסובל לא פחות.נושא בבתי ספר זה צריך להקדיש מעמד יותר משעה.הרגלים רעים בדרך כלל מתחילים להופיע בגיל בית הספר.לכן, יש צורך לנהל עבודה פעילה עם קבוצת גיל זו.

אלכוהול

יש אנשים ששותים אלכוהול רק בחגים, ואילו אחרים מעדיפים להירגע באופן כזה בסוף השבוע, בעוד שאחרים לא יכולים לדמיין את חיי בלעדי משכר.השפעה של הרגלים רעים על האדם, במקרה זה אינה תלוי בשימוש הקבוע של אלכוהול, כי זה הרסני בכל כמות.האלכוהול מכיל אתנול, אשר נופל תחת ההשפעה של מערכות לב וכלי דם ועצבים.גם אם אדם צורך אלכוהול לעתים רחוקות, נזק לגוף עדיין חלים, רק שזה קורה בהדרגה.אימפוטנציה, קרישי דם בכלי הדם, הגדלת הכבד, מוח, סוכרת, כיבים מצומקים, כליות חלשות, דיכאון - היא לא רשימה נאותה, על מנת להבין מהי ההשפעה על בריאות של הרגלים מזיקים?ויותר משקאות אדם, מהר יותר זה הורס את גופו.לפני שאתה מעלה עוד כוס, לדמיין איך תאי הגוף מתחילים להיחנק, בלוקים מוח מרכזים רבים, הדם הופך סמיך כמו קרישי דם נוצרים, הם שרפו כקיר הבטן.רשימה זו אינה רק בתוצאות, ומחלות קטלניות.עישון

מה הוא המתקפה ביותר - ההרגלים רעים, המזיקים יודעים את כל המעשנים, אבל עדיין ממשיכים להרוג את האורגניזם.פגיעה זו "צבירה" - ההשלכות לא יכול אבל ברגע, אבל בשנים 10-15 תוכל לחוות אותם במלוא עוצמתה.סרטן ריאות זה, ברונכיטיס, מחלת לב כלילית, אי פוריות, נזק מוחי, טרשת נפוצה.עישון קבוע יוצר תשוקה יציבה מאוד, לא רק מפחית את החיים, אלא גם באיכותה.ככלל, עישון הוא כבר היום תלמידים רבים.הם צעירים, בריאים, מודעים לתוצאות, אבל, כמובן, להאמין שהם לא יקרו.לא רק בבית הספר תיכון, אבל במורים בבית ספר גבוהים צריכים להקדיש תשומת לב רבה לנושא זה, לנהל כיתה.הרגלים רעים חייבים למנוע ולחימה לא רק באמצעות שיחה.לאחר שהתלמידים מעבר לבית הספר ולהפוך את נשיפה אחרת.זה הכרחי כדי להתכונן לאירוע כזה הוא די מדהים שקופיות, תמונות של אנשים עם מחלות קטלניות שהתעוררו כתוצאה מעישון.זה יהיה אפילו מזמין את אדם הסובל מתופעות של עישון לילדים מהדוגמא שלו ראתה באופן אישי לאן זה מוביל.הרגלים רעים של ילדי בית ספר עדיין אינם חזקים מספיק כדי לא לנסות להילחם בם בכל הדרך האפשרית.

תזונה

יותר ויותר, אנחנו מדברים על ההשלכות של ההעדפות מעל מדברים, אבל הפעם לספוג מזון שמזיק לא פחות, ובכמויות גדולות.אנשים שנוטים לאכילת יתר, לחמור, תלוי במזון צריכים להתייעץ עם תזונאי, פסיכולוג, אנדוקרינולוג.בעיה זו גם צריכה להיות מטופל, כמו עם אכילת יתר כל המערכות ואיברים להתדרדר במהירות לענות על צרכים.זה מעורר מחלות במערכת העיכול, תורם לבעיות עור, אורח חיים בלתי פעיל, אשר כרוכים "חלק" של מחלות נוספות.

ההימורים

עם התפתחותה של הימורי טכנולוגיות הופכת כמעט את הבעיה הגדולה ביותר עבור אנשים מודרניים.מכונות מזל, קזינו, כרטיס זה.מומחים לזהות כגון התמכרות כמחלה נפרדת שיכול להוביל לדיכאון, סכיזופרניה.הסימפטום העיקרי - תשוקה אובססיבית לשחק כל הזמן, אדם לא יכול לברוח, הוא אפילו פעם אחת ללכת לשירותים או לאכול, הוא פשוט שוכח על זה.שינוי התנהגות, מתכווץ מעגל החברים, הפרעות נפשיות לפתח.העניין הוא מורכב על ידי העובדה שהימורים קשורים קשר בל יינתק עם כמעט צריכת אלכוהול, עישון והתמכרות לסמים.תלות

על

האינטרנט לעתים קרובות מאוד, הרגלים רעים להתחיל בית ספר עם בעיה זו.האם אפשר לדמיין היום ילד שאין לו מחשב, מחשב נייד או מחשב לוח?כתוצאה מכך למדתי חשפה את הבעיות הבאות: התשוקה אובססיבית לצפייה באתרים פורנוגרפיים, הפעלות סקס-נט, הימורים, השתתפות במכרזים וכן הלאה.כל זה הוא ממכר, גורם לאדם לפשפש כל הזמן באינטרנט, זה "נופל" של מציאות, והנוכחות המתמדת בעולם הווירטואלי לא רק מקדמת את השפלתו של האדם, אלא גם את המראה של בעיות נפשיות.

למרות יתרונות מסוימים של דיאטות, יש גם חסרונות רבים.כאשר אחד מעיר דיאטה מסוימת, הגוף מתרגל לזה, אז זה קשה מאוד להתאים.בגלל זה, חילוף החומרים מואטים, והשומן מתחיל "לשקוע" הוא לא שבו הוא היה לפני, אבל במקומות אחרים, שהוא גם רע מאוד.להוביל שינוי מבני מתמשך לבעיות עם המפרקים, לב, החסינות.«ספורט נגד הרגלים רעים»

מה המשפט הזה אומר?כדי להבין טוב יותר, יש צורך להפוך.לדוגמא, עישון.כפי שאנו כבר יודעים, החקירה של הרגלים כגון - ברונכיטיס, וזה - שיעול מתיש, קוצר נשימה וכן הלאה.האם זה תואם את הפעילות הגופנית?רק זוכר כמה קל הייתם פועל בית הספר מאה מטרים, ועכשיו ללכת לקומה השלישית, כי המעלית מקולקלת - זו בעיה נוראה.ולהאשים ... אתה יודע בעצמך.עכשיו זה ברור למה כל כך נקבע בתוקף נגד ספורט הרגלים רעים.לאחר פעילות גופנית מגביר את קצב הלב, ועכשיו תוסיף כאן מעשן לב חלש כבר.נצטרך לבחור.כנ"ל לגבי אלכוהול ואכילת יתר.ובכן, מי ייקח אותך לצוות על טיול ארוך בהרים עם "המטען"?וגם אם אתה לוקח, יהיה לך קשה מאוד, אבל עדיין להתבייש.אחרי הכל, כל מה שאתה נכשל.ספורט הוא מסוגל לעשות אדם בריא, חזק לא רק בגוף אלא גם את הרוח שתביא מצב רוח טובה ובריאות טובה.לעשות את הבחירה הנכונה, לחיות באושר ועושר!